Лидер међу поврћа - цвекле. Корисни својства веома добра.

На целој територији наше земље да се гаји репа, корисне особине које су јединствене у оно што садржи максималну количину јода. Може да се такмичи са њим, осим морских плодова, нарочито богата њима. Било је у њој стручњаци открили супстанцу која је способна да антагонизирања развој ћелија рака, што је Бетанин. Поред тога, у било коју врсту кувања, све нутритивне особине боље од других поврћа га држи репе. Корисна својства затворени у свом читав низ витамина и других елемената као што су молибден, магнезијум, гвожђе и кадмијума.

Ова биљка је потпуно скроман, не захтева често наводњавање и храњење, тако одрасло без икаквих проблема и увек даје високе приносе. Људи са тенденцијом ка повишеног крвног притиска, стручњаци препоручују свакодневно јела, међу којима су репа, корисне особине које су идеалне у том погледу. Поред велике количине магнезијума потребно срца, овде садржи органске киселине (јабучна, лимунска), сахароза и целулозу. То помаже да се побољша перисталтику, и, самим тим, боље варење и апсорпцију есенцијалних материја у организму. Ова лековита биљна благотворно утиче на нервни систем и помаже чисте судове.

Лековита својства репе највише живом када се конзумира сирово, тако идеално за здраве оброке она бити у облику салате. А највећи способност лечења има високовитаминни сок који можете пити током целе године, као и репа чувају. Ова лековита својства шећерне репе, као и могуће, успут, сада, у пролеће, када недостатак витамина осећени у организму. Са њиховом недостатку, неке од осећаја слабости и умора, пити сок од цвекле. Да поједностави. Снимите прелепе коренасто поврће, опрати и кувати их неколико минута, тако да ће бити лакше да уклоните кожу. Да се не би мрље руке, можете користити рукавице. Утрљајте на малом ренде и исцедити темељно. Сок спреман за употребу. одмах пије, и ако било би пожељно да се задржи неколико дана је потребно да их загреје на температури од осамдесет степени уз додатак малих количина лимунске киселине, охлади и чувати у фрижидеру.

Апсолутно нема токсина у свом саставу не садржи репе користан својства од којих су посебно популарни међу људима који гледају своју тежину. У њему маса неопходних елемената и мало калорија. Промовише уклањање из тела вишка течности, прочишћава јетру, смањује киселости и добро чисти крв и бубреге. Ово поврће помаже да се побољша функције мозга и штити наш нервни систем од негативних утицаја, и на тај начин помаже да се трајно сачува младост, лепоту и добро расположење.

Лековита својства цвекле су посебно потребни за особе старије од тридесет година, као најбољи начин заштите од атеросклерозе и шире. Ако је позадина његовог развоја је хипертензија, помешати сок од цвекле (два дела) и воде (један део) и кашику меда и узети пиће два пута дневно, ујутру и увече. Месец дана касније, осећате добро. Традиционални исцелитељи вековима знао све терапеутска својства цвекле и увелико се користи за успешно лечење разних болести. Анемија, брзо зарастање чирева, разне врсте рака, мигрене, плеуритис и ангина, као и низ других болести се лече уз помоћ репе и сок од цвекле. се често користи у мешавини са шаргарепом, краставца, јабуке и других сокова.

Посебно радује чињеница да је ова поврће је практично нема контраиндикација, има многе предности и препоручује се за свакодневну потрошњу. Једноставна суплементација са киселим купусом, кувано или свеже репе са њим доноси не само много нових открића у области кувања, али и значајно побољшати своје здравље!