Корисне информације: шта да ради када натечене ноге

Због онога што отечених ногу? Могући разлози за то могу бити довољно. Међутим, ово стање је физиолошки обично изазива мишића инсуфицијенцијом вена зидове. То може да доведе до нездраве исхране, недостатка физичке активности или само лоше наслеђем. Слабији Беч постаје горе функционише. Стагнација крви доводи до тога да се венски систем истеже и стопала супер. Оток може бити праћена болом и пецкање. Због тога се поставља питање: "Шта ако се отоци стопала?" - први и основни одговор - проверите крвоток. simptomi

Ако су ноге отечене, вероватно ћете осетити свраб и пецкање. Твоји удови "спали" кожу појави проредила, јасно видљиве вене, постаје тешко да се креће самостално. Ако време не почне лечење, једноставно едем може изазвати реума и венски екцем.

Шта ако отечени стопала?

Да бисте пронашли узрок, требало би да прођу низ лекарских прегледа. Проверите да ли је могуће присуство равних стопала и стајаће лимфе. Такође би требало да елиминише могућност проблема са бубрезима. Можда вам дати ноге превише оптерећење (на послу стално морају да стоје или ходају пуно). Ако не постану натечене потколенице и чланак, има смисла да посети кардиолога - овај симптом може указивати срчане инсуфицијенције или друге срчане болести. Питање "шта урадити када отоци ноге" често забринути о женама, зато што у већини случајева они пате од проширених крвних судова. Ова болест је веома озбиљно, поготово ако се утиче на неког другог у породици. У том случају, треба редовно пратити у пхлебологист - специјалиста у венама.
ципеле

Када је доктор тражио, због оног што је отока, прва ствар је саветовао - ово је променити ципеле удобније. високе потпетице ципеле фино витку фигуру и изгледа врло секси, али неумољиво притиснула ногу и може да изазове оток и бол на крају дана. Ако желите да га избегне, не злоупотребљавају уске ципеле и штикле. Обратите пажњу на распону од ортопедских радњи - тамо можете наћи веома леп модел. За свакодневно ношење су савршени балет станови, патике или сандале, гладијатори на равну ђоном.

Како да уклоните оток

Могући узроци отока разумемо, сада сам дошао до главне тачке - шта треба учинити када отекле ноге. Па то помаже носи посебне компресионе чарапе (могу се купити у апотеци). С обзиром на чињеницу да су стопала у њима чврсто стиснуте, циркулацију крви расте. Имајте на уму да је проширене вене је најбоље да одаберете хулахопке, чарапе и не: ово само стварају додатни терет на капилара.

Немојте пити превише воде, нарочито ноћу: то би могло изазвати застој течности. Такође је корисно користити диуретике (опет то боље под надзором лекара). Добар помоћ за едем хладне купке са морском сољу (можете само да масажа удове, држећи у рукама су коцкице леда). Пратите шта једете: ако је могуће елиминисати из исхране соли и шећера, покушавају да оставе пушење.