Као пливања може имати утицај на наше мозгове?

Ако волите да плива, рони, или плива у базену у врелим летњим данима, схватиш да се пружи добру услугу свом телу. Можда ово интуиција шапуће вам, што је добро за тело и мозак.

Флоатинг, или чулна депривација

Да би се максимално користи за здравље водених процедура, окрените поглед на флотације. У том случају, не морате да урадите, само треба да легнеш у, испуњен морском водом посебном звучно изолованој комори. Ово је познато као чулних лишавање, а последњих година добија све више на популарности. У то време, термин је сковао др Родерик Боррие, који је 70-их година прошлог века, заједно са колегом Петар Сиудфелдом проучавао терапијске ефекте камере. Убрзо након тога, доктор Џон Лили измислио посебан резервоар плута, који је убрзо постао популаран у САД и Европи.

Зарони у трансу

Особа у чулне лишавање коморе, уроњен у стању транса. Када се мозак стимулише тета таласи, то је као споро инспирације или медитације током дубоке пракси. Истраживачи су упоредили ово стање дубоке релаксације, да је та особа је у стању да искуси непосредно пре спавања или одмах након буђења. Пут унутар особе камере схвата да је стање транса постигнут, у тренутку када види пред собом светле слике. Верује се да је тета таласа мождана активност спорије него гама, бета и алфа мождани таласи, али брже од делта таласа, дајући ефекат духовног просветљења.

Поступак убрзава цео циркулацију крви у организму

У току поступка пловећих наводи повећање циркулације крви у организму. Сходно томе, кисеоник улази у ћелије тела (укључујући мозак) са већом ефикасношћу. Купање у посебној затвореној комори узрокује да тело потпуно опуштање. Они који су искусили ову процедуру, упоредити са осећајем бестежинском. Међутим, све интерним системима нису оптерећене са факторима бочног удара почети да функционише несметано. Крвни судови шири, што доприноси брзом напретку крви и крвног притиска. У принципу, чулна депривација има за циљ смањење симптома упале у телу и повећава ниво ендорфина у мозгу.

Мења неколико нивоа

Диве у затвореној комори са водом помаже да се побољша физичко и ментално здравље. Флоатинг терапију ради на неколико нивоа. Када је проток крви се повећава, све главне органа у телу добити више кисеоника. Овај метод за опуштање је посебно индикована код болесника са цонгестиве хеарт фаилуре и хипертензије.

Ублажавање симптома повезаних са менталним поремећајима, постоји због повећаног лучења ендорфина - хемикалије које су одговорне за стање еуфорије. Ове супстанце су постали познати због своје значајну улогу у остваривању. Еуфорија у вези са много олакшава физички бол и смањује ниво стреса. Сада сви исто лице може добити без губљења драгоцену енергију.

Сензорна депривација је сложен процес

Можете добити изузетну релаксацију, купање или урањање у море. Међутим, флотацију не може да се пореди са свим познатим третмана воде. Овај процес је много теже организовати. Типично, ове камере су опремљене у главним туристичким градовима. Ова услуга није урачуната у цену, као и масажа.

Током седнице, клијент се ставља у комору пола напуњен топлом водом чија температура не прелази 34 степени Целзијуса. Обично додат у посуду велику количину морске соли, која држи неку особу на површини. Резервоар је дизајниран тако да је просто немогуће случајно удави, чак и ако је клијент спава. Со омогућава да плива, не пријаве за овај посебног напора.

Овај метод је користан за професионалне спортисте

Научници су успели да обезбеде позитиван ефекат на процедурама у вези са постизањем професионалне резултате у спорту, посебно у оним врстама које захтевају повећану координацију око-рука. Међу друге предности ове методе могу се поменути смањење симптома артритиса, синхронизацију леве и десне хемисфере мозга, побољшање квалитета сна и будности, као и ублажавање симптома одвикавања.