Како да престанем да пушим народне лекове

Куит Смокинг могу бити усмерени само на решењу овог проблема највише јаке воље напори. Јер ово је компликован процес. Емотивно и физички.

Шта се дешава када престанем да пушим?

За тело постаје стрес, који се манифестује у лошем здравственом стању, поремећаја спавања и претераног раздражљивост. Ово стрес је неопходно да покушају да превазиђу са минималним губицима. Одбијање да се цигарета, треба да размислите о томе шта им је "недостатак" тела треба нешто да замени. Једите пуно хране, која је састављена од никотинске киселине: кромпир, пасуљ, јаја, грашак, пасуљ, кикирики и хлеба.

На додатна средства да се асистента, можете замислити савремени медицински развој или временски тестирана традиционалне рецепте.

Народни лек против никотина

Како да престанете са пушењем народне лекове може подстаћи оне који чврсто је одлучио да жели да се отараси никотина. Ефикасност примене било ком рецепту зависи колика је дужина пушача, је орган у којем држава и, што је најважније, да ли постоји чврсто веровање у акцији употребљених средстава.

Фолк лекови јер тзв, да стекли популарност међу масама, је више пута доказао своју ефикасност.

Постојеће рецепте који нам говоре како да престане да пуши народне лекове су подељени у неколико великих група.

1. Инфусионс за пиће

• За 1 кашику исецканог еукалиптус оставља са кључале воде (400 мл) и оставите да стоји око два сата. Сој. Растворити у инфузије кашику меда и исте количине глицерола. Прихватите инфузије до 4 пута дневно са 100 мл месец дана.
• Мик 5 кашичице чичак сок са водом или кромпира сока у сразмери 1: 1. Пити решење вам је потребно за ноћ за две недеље.
• Мик кашику чаја (Блацк), пола кашичице цикорија, нана, коприва, и валеријана. Брев ова накнада је неопходно у случају акутне жеље да се пуши у односу 1 кашичица чаја у две шоље кључале воде. Продавница колекција у контејнеру затвореном стакла.
• Сипајте кашику овсене каше у две шоље воде (топле), оставите преко ноћи. Ујутру сипати кључалу воду, кул, онда процедите. Неопходно је да се месец дана пре јела пола шоље.

На питање како да оставе пушење народни лекови доказују своје време стоит.

2. Средства за жвакање

• Смолка воћке (јабука, трешња, кајсија) и да се неутралишу жељу да се пуши. Узгред, такође је корисно за зубе.
• Сушене ананас, кајсија и шљива такође имају сличан ефекат.
• Цхеремукха у стању да усади аверзију према никотина за две недеље. Да би се постигао тај ефекат, пре него што пушите, жвакати и испљунути веточкој дивље трешње.

Ове једноставне препоруке ће помоћи да схвате како да престанем да пушим народне лекове користи стално.

3. Биљке уместо дувана

• Тамп биљне цигарете (погодан мајчина душица, Крем, Богородскаиа Грасс), да се постепено одвратити од никотина.
• Па на овом саставу: нане, кантариона, хајдучке траве, боквице, еукалиптуса, коњског репа, мајчине душице, жалфије и детелине.
• Она помаже у борби против овисности и меко љуску кокоса, који ће морати да се осуши и исецкан.

4. Решења за испирање

 

• 1-2% раствор танина.
• Раствор соде бикарбоне (1 кашика на шољу воде).
• Две кашичице нане помешан са кашиком цаламус корена. Инсистирају на води за један сат.

Брз начин да оставе пушење методом Аллена Карра

Ален Кар је развио веома оригиналан и, што је најважније, ефикасна техника која помаже да се остави пушење.

Његов главни принцип је "Одвикавање од пушења је лако!" Након поштовање аутора, престао да пуши Ричард Брансон, Ештон Кучер, Енона Хопкинс Бритни Спирс.

Развој Каров се заснива на чињеници да је пушење не доноси задовољство. Акција цигарете је да свака наредна стезање отклања негативне ефекте претходне. Ова варљива ефекат добијања задовољство цигарета доводи до зависност од никотина.

Кар објашњава у својој књизи да је олакшање доживљавају пушача, палећи једну цигарету, представља трајно стање људског непушача. Сјајно истина! После свега овога пре него што нико озбиљно размишљао о томе.

Ален Кар даље тврди да је зависност од никотина постоји само у уму пушача. У ствари, то је много јачи од физичке зависности. Да би се одрекне цигарета, неопходно је да се одбаце страх од могућности отказ.

Више од 25 милиона људи после читања Царр могао врло лако заборавити цигарете.