Исхрана са миомом утеруса

Са развојем фиброида материце, промене у стању жене могу бити одсутне. Најчешћи симптом болести манифестује поремећаје у менструалном циклусу. Многе клинике су укључене у конзервативне методе лечења уромних миома без хируршке интервенције. Успех третмана зависи од исхране.

1. Исхрана са миомом утеруса се прави са нагласком на велику количину влакана. Цела зрна житарица су основа исхране. Целулоза има благотворно дејство на нормализацију нивоа естрогена. Најбогатији извор влакана су житарице од житарица, па је тако корисно додати у исхрану жена са миомом утеруса. Боранија и грашак, црни пиринач и суво кајсије су обавезни састојци куваних јела.
2. Исхрана за миомом материце треба обогаћивати различитим врстама ораха. Осим влакана, ораси снабдијевају тело недостајућим мононенасићеним киселинама, минерали и витаминима.
3. Повећати број антиоксиданата у организму, укључујући аскорбинску киселину, ликопен, β-каротен и витамин Е. Одвојена група антиоксиданата су представљена у облику биофлавоноида. Ликопен је посебно богат парадајзом и лубеницама. Успешне комбинације антиоксиданата се налазе у свјежим бобицама и плодовима. Шљунак, морски бујон, шипак, грожђе ће у великој мери обогатити дијететски сто. Зелени чај уз економске трошкове доноси велике користи. Соја састојци имају лековита својства у овом случају.
4. Исхрана са миомом утеруса биће пуно, ако је укључена у исхрану млечних производа са ниским садржајем масти. У млечним мастима у великим количинама, постоји линоленска киселина. У новијим студијама везаним за болести категорије онколошке, линоленске киселине, плата је пуно пажње.
5. Дијета за миомом материце садржи чврст списак морских риба. Посебну пажњу треба посветити врстама риба које садрже корисније омега-3 киселине. У менију се налазе лосос, скуша, сардина, харинга, туна.
6. Коришћење ланених семен је важно за здравље сваке жене, без обзира на стање тела. Нутриционисти забрањују лекове и производе са ланеним семеном само са акутним холециститисом, проливом и запаљеном рожњом ока.
7. Исхрана са миомом материце даје витамину улогу регулатора менструалног циклуса. Професионални приступ је да у току прве фазе преовлађују витамини Б у исхрани, а то су јетра, обогаћене љуспице, пиринач с рижем, различити ораси, млеко, жуманца, месо, риба, воће, першун, шпинаћ, грашак, шпарога , Авокадо, цитруси. У другој фази менструалног циклуса, позиције се мењају, значајно повећавају проценат витамина А, Ц, Е. Они су богати броколијем, шпинатом, зеленим грашком, зрнатим житом пшенице, житарицама, кукурузом, јајима, шаргарепом, кајсијама, кефирима, кремама, листовима зелене салате .

Утерални фиброиди, контраиндикације

• У исхрани жена које су болесне са миомом материце, озбиљно ограничити унос угљених хидрата на минималну дозвољену стопу. Водите рачуна о потрошњи животињских масти. Препоручује се темељно дозирање соли у храни, да одбије рецепт за кухање зачињених јела.
• Дијета је осмишљена тако да избјегава преједање, нарочито код спавања. Да једете највецу калоријску храну планира се средином дана. Први доручак препоручује се до 10.00 часова, а вечера је дуго пре спавања, до око 18 сати.

Пацијентима је строго забрањено купати у купатилу, интензивно сунчати на сунцу и користити соларијуме у салама за љепоту. Опасно је извршити масажу репродуктивних органа у стању миома утеруса. Без учешћа гинеколога, не можете прописати хормонални третман или физиотерапију.