Зелени чај. Притисак је нормално?

Питање: зелени чај притисак опада или расте, један је од најчешће постављених. За одговор на ово питање, потребно је разрадити на својства пића драгим многи.

Зелени чај је јак мотив волео широм света. То је пијани и обични смртници, као и представници високог друштва. Он је укусно и корисно. И не само. Због своје биолошке способности, ова биљка привлачи из дубина земљишта и производи широк спектар корисних материја за људско тело. Осим тога, сама чаја је такође обогаћен више пута током обраде због посебне технологије. За разлику од црних, главни сорте зеленог чаја су у ланцу процеса, а не све Кораци. Не Витхеринг и ферментација. Ово омогућава лишће зеленог чаја за практично задржи све биолошки активне супстанце, које су толико богати свежих листова.

Наравно, зелени чај притисак се повећава јер је присутан у довољној количини кофеина. Али, висок крвни притисак, када је пиће користи се јавља само за кратко време. Медицинске студије су показале да кофеин, који се налази у зеленом чају утиче на Вазомоторни центар мождане коре. И то, заузврат, даје сигнал посуде за проширење и да притисак није додатно повећава. Осим тога открили да људи доживљавају главобоље, осећате истовремено значајан олакшање.

То је безбедна за пиће ово пице, јер је зелени чај смањује притисак. Снижава холестерол, што заузврат има позитиван ефекат на срце. Према студијама спроведеним у Бостону, након три недеље потрошње зеленог чаја у контролној групи у просеку холестерола смањена за 10 мг / дл и дијастолног притиска и систолног смањен у 4-5 ммХг

Кинески научници верују зелени чај је у стању да се одупре развоја хипертензије. Да бисте то урадили, попити најмање 600 мл дневно. Ефикасност у овом случају износи око 65% случајева. Ово се може објаснити заједнице чај кофеина са катехин полифенола, који има за циљ нормализацију срца, побољшања мозга снабдевање кисеоником и згрушавање крви. Зелени чај под високим притиском препоручује да пије воде уместо лета пиво благо (1.5 г по 1 литар воде). Пре него што га заваривање Савету за кратко време да се попуни са топлом водом и одмах одводи за испирање вишак кофеина.

Занимљиво у свом поступку припреме зеленог чаја. Заваривање, како за обичне чаја, овде се не квалификује. Када пива, резултујућа напитак карактеристични жућкасто-зелену боју, сипа и готово одмах пити. И лишће сами заварени неколико пута. По правилу, пију друга и трећа инфусион је потпунији и Следе у паду. Верује се да је део пиво треба да буде до тренутка када ће први и наредни део бити на истом засићења.

Да резимирамо све горе наведено, да је то - зелени чај притисак нормализује. Стога, у овом тренутку у исхрани било које особе која је упознат са концептом "здравог начина живота", ту је ово пиће. Његови саставни делови осигурати јачање и ширење крвних судова, што помаже крв, смањују холестерол слободан промет. Заузврат, побољшана проток крви смањује вероватноћу од срчаног или можданог удара. У Јапану, зелени чај - пиће №1.

Не само да је зелени чај користи на ниским или високим притиском, који има на благој диуретицки ефекат, што доприноси уклањању вишка течности. Али треба имати на уму да је за сваку одрживог тренда требало би редовно да пију зелени чај 1-2 шољице дневно.

Желим вам здравље и угодан чај забаву!