Ваш следећи чист лист

Зашто читаш мој чланак? Зашто сам овде?

Јер сам једном одлучио да се стара. Прецизније је нова: нови сајт, нова члана.

Волим да пишем. Можда ово није интересантно за свакога. Неко жели да чита о послу са неким о нијансама породичним односима. Доћи ће време, ја ћу писати о томе.

Знате, вратио у живот - то је смешно. Сваки покушај је исцрпљујуће, али снаге су преузете однекуд.

Ово је корисно. Сваки од своје "чисте папиру" иде мукулатуру. Али једном ове мукулатуру ли размене, и својим "чистим листовима" оправда себе.

Где да почне да живи?

1. Почетак рано да устанем. Можда сте и тако свако јутро, обилан, али они који су навикли да остану пола ноћи на друштвеним мрежама, а јутро одспава - располажу ове лоше навике.

2. успело. Да ли сте чули ову фразу? Да, често помислим. И немојте бити од првог дана на води, подигне тегове да се мучи исцрпљености. Једноставно одаберите један прблемнуиу зону код куће, покупити низ вежби и на неки начин, полако, али сваки дан.

3. брига за себе. Разумем да време није присутан, али када се осећате добро неговано - сретнији некако постаје. Нема потребе да покрећете у продавници купио свим могућим средствима. Оно што се истуширам, прљаву крему и поспите дезодарантом је нешто бити. Пробајте традиционалне рецепте, прочитајте чланке о овим темама. Не заборавите на свом телу.

4. Баците смеће. Ово је тако кул психотерапија. Да сваки комадић папира буди успомене. Али погледајте ове комаде и одбацити када је опште чишћење живота. Набавите нову свеску, дневник, направи распоред. Пропадају у смеће.

5. Избегавајте прилоге за сваки оброк. На пример, ја стварно волим хлеб, а кад одем у продавницу нешто укусан - увек разлог да би их купују. Иако је много тога још није пробао. То је штетно, у ствари. Сваки пут када желите да себи приуштите - болуите другачије.

6. Сваки дан, ако је могуће, видимо један нови филм. Једног дана ћеш пасти која ће променити ваш живот.

7. Плес. Чак и ако не знате како да се - плес, молим те! Најмање 5 минута дневно.

А чини се да је све то немогуће урадити сваки дан. Као, имам пуно посла и нема расположење.

Све је могуће.

Ваш "чист лист" може бити мали, али ако измисле да би променили свој животни писање много да се преписан и поред тога, нацртати слику.

Ох да, и не заборавите: на крају сваког реда ставити насмејано лице. Другим речима - смиле сваки дан.