Биљни чај: где да га добијемо, него што је корисно?

у источним земљама чај церемоније вековима била саставни део сваког важног догађаја. Ово традиције су очувани и сада. А не увек сировина за ово пиће се дешава чај плантажама у далеком истоку. Након чај може бити траве. То укључује не само лишће већ и воће, корење, а цвеће различитих биљака.

Биљни чајеви нису ништа мање популарна од направљен од листова чаја грма. И мада би било исправније назвати инфузије, то не мења свој начин пива. Утолико пре што је садржај нутријената биљни чај није инфериорна у односу на конвенционалне лист. Биљни инфузије не само промовисати опуштање и мирно, али и излечењу многих болести, као и јачању имуног система. Главна ствар - да изаберете праве сировине за биљни чај, како не би дошло до телесне повреде уместо добро.

Компоненте за биљни напитак не може сакупити у близини пруге и индустријских предузећа. Боље је да оде у потрази за биљке у еколошки чистом подручју: на ливади, у пољу или шуми. Многе компоненте чаја расте поред њене куће, а апотека можете купити више ретке и егзотичне врсте биљака.

Пре него што је употреба чаја мора увек бити упознати са особинама сваке биљке. На пример, инфузија кречног цветања савршено помоћи у борби против прехладе, менструалног циклуса код жена, и смиривању нервног система. Биљни чај од лишћа од липе је велика витамински напитак.

Метвице побољшава апетит, снижава крвни притисак, смањује главобоље и бол у мишићима. Такође, конзумирање пиће, можете добити ослободити од несанице и стреса, захваљујући својим својствима опуштање.

Биљни чај од мајчине душице олакшице грчеви и упала. Осим тога, ово пиће је вруће, не само лако да се загреје током зиме, али и велики гаси жеђ у летњем периоду.

Чај од Росехипс има велики садржај аскорбинска киселина. И у ствари, користи се за превенцију и лечење дефицитарних болести и прехлада. Пије чај од шипак убрзава регенерацију процесе у телу (зарастање кости, јача крвне судове), као и рестаурацију гастроинтестиналног тракта и урогениталног система.

Чај од камилице цвеће има аналгетик, седатив, цхолеретиц, смиагцхителним, Диапхоретиц и опоре својства. Редовно конзумирање ове инфузије помаже у смањењу нивоа шећера у крви.

Уз помоћ малине чаја може смањити топлоту и смањи главобоље због свог садржаја салицилне киселине. Јагоде чај ће помоћи у раду са таквим обољења као гихта и камена у бубрезима или јетри.

Чај Глог ће побољшати метаболизам, смањују нервни ексцитабилност, нормализује штитне жлезде активност, смањује холестерол у крви.

Инфузије биља немају ограничења узраста у употреби. Дакле, уобичајена чај се не препоручује за децу до две године јер садржи кофеин и биљни заснован коморача чај могу да пију од првих дана живота да побољшате варење и смањити формирање гаса. Једино ограничење је могуће алергија на различите компоненте. Стога, биљни чајеви за децу треба увести у исхрану постепено. Боље је да се заустави избор на једном-компоненте пића (моноцхае). Тако да ће бити лакше контролисати детета тела реакција на одређене биљке.

Чајеви са биље је боље да се не злоупотребе то. Усвајање од њих у великим количинама може да изазове негативне последице. Уосталом, трава - лек дати по природи. И сваког лека контраиндикација.