Масажа сува четка, обавља код куће, почео сам да ужива невероватну популарност у последње време. Али, у ствари, овај поступак је познат и вољен чак и наше баке. Није ни чудо што кажу да је све ново - добро заборављено старо. Како да изврши масажу, и шта они кажу о томе девојке су већ покушали да ураде ову процедуру?
Избор праве четкице за зубе
Врло често сува четка масажа изабран због своје ниске цене и једноставности, у комбинацији са добрим резултатом. Многе девојке су већ савладали ова техника заштита признаје да одавно напуштене тела Сцрубс. Једна од предности сувом масаже је да његов понашање не треба ништа више од четком. Како изабрати ову опрему? Приликом куповине обратите пажњу на материјал од кога су влакна су направљени. Предност се даје природан. Врло често такви тела за купатило су направљени од дрвета. Обратите пажњу на облик и дужина дршке. За цело тело је најбоље погодна за суву масажу четкицом са природним влакнима, има дугу дршку. Данас прибор за личну негу су се не само од животињског крзна, али и од биљних влакана. Ако планирате да плати највећу пажњу на проблематичне области, можете се одлучити за прибор који се носи на руци. Ваш први масажа четка за тело треба да буде мека. Временом, она може бити замењен високе крутости и крута. Не заборавите да правилно брину за прибор за масажу. О једном недељно четкица треба опрати сапуном и водом, а затим потпуно осушити пре употребе. Било масер треба да се користи само једна особа. Ако се четкица је сломљена или деформише у коси - будите сигурни да замени нови прибор. Купити једноставне масаже производе за лице и тело може бити у апотекама, дрогеријама и одељења производа за купање.
Општа правила за све
Масирати суву четкицу само на сувој кожи. Не наносите никакве креме и масне једињења. Ако се знојите, покушајте да обришите осушите тело папирних пешкира и салвета. Трљање чекиње влажну кожу може да протегне или изазивају иритацију. Никада немојте користити за масажу четкицу под тушем - за третман воде купити посебне спужве. Да масажа може да се користи само ако је кожа потпуно здрава. Пажљиво прегледајте своје тело: модрице, огреботине, огреботина, посекотина и иритација су контраиндикација за таквим утицајима. Не користите суву четкицу за проширених вена, псоријазе и других кожних болести. Препоручљиво је да се изврши масажу непосредно пре туширања или каду. Не бојте се ако приметите црвенило коже - то је нормална реакција на било ефекта масаже. Непријатне сензације, овај метод не би требало да изазове. У току поступка, важно је да се квалитативно опусти. Узмите удобан положај, окрените пријатно опуштајућу музику. Почињу и завршавају масажа споро, мека на додир. У средини сједници благо може да повећа брзину кретања и интензитет притиска.
Како масирати своје тело?
Ви не можете третирати тако озбиљан поступак, било површина излагање коже утиче на многе органе и системе тела. Массаге покрети у било којој техници морају се обављати у смеру од рукама и ногама у срце. Масажа се врши са сувим потезима равне и кружним покретима. Почните са стопалима, од прсти крећу у смеру навише. Колено свака нога може масирати на свим странама. Али унутрашњост бутина и препона није потребно трљати превише. Масажа горњи део тела треба да почне са њим. Од прсти на раменима кретање, следи прелазак на леђа и масирати је ка задњем. Дојке и грудног коша није неопходно да се подвргне четком, тако да је кожа у овој области је врло танка и осетљива. Завршите масажа би требало да буде у пределу абдомена. Упозорење: Подручје око пупка може масирати само смеру казаљке на сату без јаког притиска. Праћењем ових једноставних правила, а затим масажа целог тела са сувим четкицом ће вам донети само позитивне емоције и жељени резултат. Након спроведеног поступка се истуширам. Престану да користе васхцлотхс, боље речено мало гела директно на кожу. Могуће је да се испрати и без козметике. Након туширања, нежно утапкајте у кожу пешкиром, избегавајући трљање активна.
Када је боље да се изврши само-масаже и колико често да их поновим?
Већина модерних девојчицама да тело четкицу за ослобађање од целулита. Ако имате изражен проблем, масажа би требало да буде свакодневно. Чим приметите пријатно промену, можете почети сесија у дан. После неколико месеци, чак масажа је довољно да уради 2-3 пута недељно. Сједница траје од 5 до 10 минута. Током овог периода, важно је да се проучи целу површину коже. Сувише тешко и дуго трљати једно место не буде. Када је боље за масажу са сувом четкицом? Овај поступак оживљава и енергизира. У својим одговорима, многе жене тврде да масажа је помогла да науче да се пробуди ујутру у добром расположењу и води бригу о живост за цео дан. Није свако има доста времена непосредно након буђења за неким посебним козметичке процедуре. Можете покушати да преместите седнице масаже у вечерњим сатима. И не бојте се да ћете бити тешко да спавам после. Доказана чињеница - вечерње козметички третмани су опуштајуће и помогну да се одвоји од домаћих проблема. У ствари, сува четка масажа целулита може да се уради у било које доба дана. Анализирајте свој дневну рутину и да приватне приказивања. Покушајте да не будите лењи и до масирајте сваки дан, а ускоро природна четкица тело навикава на ваш прибор. Само-тус да се посматра као природно као ритуална четкањем.
корист
Масажа четка са природним влакнима - достојна алтернатива на било коју врсту пилинга. Током овог поступка је кожа освежена, од површина уклања мртве честице коже. У својим коментарима, многи фанови ове технике тврде да са редовним третманом, кожа постаје глатка и сјајна, као и моделима у сјајном часописима. Ова техника масажа подстиче крви и лимфе. Чиме побољшање исхране ткива на ћелијском нивоу, нормализује метаболизам. Тешко је поверовати, али подлежу редовном обављању масаже ће корист имати много унутрашњих органа, зглобова и лигамената. Већ после 3-4 недеље редовне третмане приметићете да је кожа постала еластична, како би се смањио оток. Антицелулит масажа са сувом четкицом заиста помаже да се ослободи од "наранџасте коре". Неке девојке кажу да им ток масажу третмана у "сувом" технике помогао да се смањи количина свом телу. Упозорење: чекати чудесном и брзо мршављење није потребно. Када се комбинује са дијетом и вежбама, овај поступак може заиста помоћи нормализује тежину. Верује се да масажа помаже телу да се ослободи токсина. Да побољша овај ефекат може бити корисна одмах након сједнице да попије чашу воде. Редовно самомасажа побољшава имуни систем и има позитиван утицај на опште здравље. Предност ове једноставне процедуре колосалних. Иако је листа контраиндикација за његову реализацију је минимална. Будите сигурни да се консултује са специјалистом о могућности масаже током трудноће или током егзацербације хроничних болести.
Цоммон грешке међу новајлијама
У почетним фазама датинг четком масажу, многе жене се плаше да му трљати суву кожу и воле да се примени низ лосиона, уља. Визуелни преглед било чекиња изгледа превише тешко и грубо. Али, верујте ми, потребно је само да додирнете Ова масажа функције коже, сви страхови хоће. Мокар и хидрирају кожу пре козметичких производа што је излагање је строго забрањено. Пропуст да се то учини може бити испуњен са непријатним последицама. Редовно "влажна" масажа коже може изазвати појаву бора и стрија. После седнице масажу, одмах се истуширам. Овај хигијенски поступак помаже да се спере све гранатирале честице и смирује кожу. Такође је важно на крају поступка коришцења светло хидратантни лосион или антицелулит крему. Ви не можете да користите масне алата. Ако сте заборавили да примените крему, то може изазвати иритацију. На почетку курса масаже, када су састанци одржани на дневној бази, није потребно користити додатне Сцрубс и јаке рибање јастучићи док се тушира.
Повратне информације од оних који су покушали да ураде "суви" самомасажа
Читајући опис четке за масажу, тешко је поверовати да је тако једноставна процедура може се упоредити са резултатима скупе професионалне уживање. Па зашто не пробати ову технику на себи? Масажа суве коментаре четкица често заиста одушевљен. Форумима девојке покаже резултат току поступка, а не уморе од савјетују да покуша овај метод својим пријатељима. Заиста, сува четка масажа целулит - то је веома једноставна процедура која минута траје. За успешну имплементацију самомасажа не захтева посебна знања и вештине. Цела процедура (укључујући туширање и наношење лосион) траје не више од 20 минута. Ловер "суво" масажа је рекао да је најважнија ствар - не буди лењ. Уз редовне употребе четке ће бити видљивих промена. Занимљиво је, данас, многи козметички салони нуде третмане суве Брусхинг курсеве. Али у овом прелепом име на енглеском језику скрива све исто четкице масажу. Има ли смисла да плате више? Девојке, пробајте и дом, и салони за масажу, кажу потпуно исти ефекат.
негативних коментара
Бићете изненађени, али нису све девојке су срећни ефекат потиче од масаже, сува четком. Неки од лепшег пола, пробајте овај метод за себе, жале на иритације. Други даме кажу да су нелагодност када је изложен четке на кожи. Зашто сува четка масажа са негативним критике? Најчешће незадовољан поступак су жене које не поштују све препоруке за његово правилно спровођење. Ако почнемо да радимо масаже су веома тврдом четком, вероватно ће се осећати непријатно. Такође је висок ризик од оштећења коже и појаве иритације. Осврћући се на стварним мишљења, приметићете да је сува четка масажа за мршављење исти не увек помогне. Ако не пратите дијету и не баве спортом, мало је вероватно да изгубите на тежини ти. Било масажа - то је додатна средства за корекцију, а не главни.
Да ли је могуће да се уради лица масажу четку?
Фанови ове методе је као да питате да ли је могуће да спроведе тај поступак за лице. У ствари, то је могуће, главна ствар - да изаберете праву масажу прибор. Да би се суочили највише одговара да користи малу округлу четку. Предност се даје производ меком длаком. Масажа лица се врши у смеру одоздо нагоре. Основни покрет - светло мажење. Образи може масирати померањем главе четкице у круг. Не притискајте прејако на кожи и не протежу. Током третмана масажа водити рачуна да не додирнете подручје око очију. На било непријатних сензације поступак треба одмах прекинути. Опште препоруке за масажу лица су исти као и за тело. Масажа мора бити чиста, сува кожа. Након спроведеног поступка треба опрати благим раствором детерџента. Финална фаза - наношења креме.
Ревиевс оф масажу лица
За кожу "суво" четка масажа је користан као учвршћивање и тела. Додире бристле уклонити мртве честице и стимулише циркулацију у горњим слојевима епидермиса. Као резултат излагања коже природно подмлађује, постаје истински здрава и сјајна. Шта кажу за масажу лица са сувом четкицом девојкама које су већ пробали? Ова процедура је веома слично због своје једноставности. Доста пре него што је прање јутро нежно пат лице са четком - и можете уживати неколико сати природног руменила. Уз редовно учинак масаже може помоћи ослободити од бора, побољшање лица контуре. Као иу случају масажу тела, су незадовољни са онима који су Т коже превише. Особа је потребна деликатној чишћења. беаути експерти не препоручују масирајте кожу са притиском и активно трљати. Овај поступак не може бити погодан за власнике веома суву и осетљиву кожу. Ако пратите сва правила масаже, али упркос томе постоји стална иритација, треба да престану седнице. Пробајте друге, праштање, технике масаже, и сигурно ћете пронаћи онај који ће одговарати боље од других.