Антицелулит масажа: рецензије, ефекат код куће и у салон, фото

Можда свака жена пре или касније прибегли овом поступку, као антицелулит масаже. Мишљење о потврди своју снагу и позиционирао као један од најбољих алата у борби против "поморанџине коре". То је грешка веровати да ова врста манипулације је доступна само полазници козметички салони. Можете научити како да изврши антицелулит масажа. Рецензије доказати ефекат куће. Дакле, да ли је могуће ограничити искључиво независни поступак? Реците нам нешто о томе у чланку, као и фокус на основним правилима и техникама антицелулит масаже.

Целулит: подмукао непријатељ

За почетак ћемо схватити, шта је целулит и зашто је проблем тако акутан за модерне жене. Треба да стоји одмах да не постоји сметња, тај један дан, а акумулира у организму годинама.

Постоје такозвани наранџасте коже на бедрима, стомаку, задњици и рукама. Лекари причају о томе, подразумева структурне промене у масном ткиву у вези са кршењем у свом лимфном дренажом и циркулацију хранљивих материја. "Липосклероз" - тзв овај феномен у медицинским круговима.

Где и зашто

Целулит се јавља у раном узрасту, обично после трудноће. Лекари називају просечна старост 25 година. Који су симптоми? Прво - ако је компресија од коже на проблематичне области, постаје слични поморанџе, потребно је на неравном терену. Ако таква слика је изречена чак и без притиска - Ти дефинитивно козметичке проблеме са масном ткиву.

Зашто је целулит? Лекари приписује његово појављивање са променом хормонални нивоа у телу (због чега је често појављује након рођења детета), а починиоци су често стресне ситуације, пушење, штетан, прилично масне или слатке хране, недостатак физичке активности. Али приписивати то искључиво пуне жене не би требало да буде - "наранџасте коре" и често се појављује у танким особа. Узгред, присуство малог степена тежине целулита за жене је норма.

Масажа - главни непријатељ целулита

Шта је антицелулит масажа? Рецензије ефекат тога је описан следећим позитивним променама:

1. Побољшање капиларне крви и проток лимфе у масном ткиву.
2. Кожа је подмлађена и затегнути због чињенице да је метаболизам у ћелијама постаје више активна.
3. Превенција стагнације у ткивима.
4. Смањује ефекат "наранџине коре" због чињенице да је лимфни почиње да брже крећу са одводњавање ефекта масаже.
5. Она помаже у повлачењу вишка течности, узрокујући жена се ослободи од отока.
6. Мишићи се опуштају и тако изузети од шљаке.
7. Корисни ефекти на везивног ткива, побољшање еластичност.
8. поре дилате коже, доводећи до бољих ћелијама заситити кисеоником витално корисним.
9. Лојне жлезде и хормони почињу да тече нормално, тако да је стање коже, његова појава постаје много боље.
10. Лимфног ткива - важан структурни елемент имуног система организма: њена стимулација и дренажни побољшање укупне људску отпорност на вирусе и бактерије.

То су позитивне структурне промене у погледу медицине. Које жене кажу: Да ли ефикасну антицелулит масажа? Рецензије недвосмислено потврђују да је поступак за поступак је кожа приметно боље, као и опште здравље.

Масажа код куће: правила

Као што је већ горе наведено, масажа, у циљу борбе против злогласног "поморанџе", може извршити независно. нека важна правила довољно да зна.

Покрети треба да буде глатка, интензитет изложености би требало да постепено повећава. Цхецк оут поступак треба да буде глатка, нежна покрети дизајнирани да се опусти мишиће.

Када је потребна процедура како би се осигурало да дланови и клизио по површини коже. Препоручује се да користите специјалну крему, уље или талк. Шта? Хајде касније да разговарамо мало.

Трајање масаже - 25-60 минута. Једном недељно - ово је минималан број поступака како би се осигурало стабилно и изговара ефекат.

Запамтите, стопу правилног деловања - розе коже на месту изложености (у сваком случају, не црвено).

Манипулација врши увек са дна до срца.

Не заборави контраиндикација у поступку. Срчана инсуфицијенција, трудноћа, проширене вене, ментални поремећаји, разни инфекције на врхунцу фази, повишене телесне температуре - у свим овим државама из масажу против целулита је да напусти у корист других средстава.

Припрема за масажу

Шта треба предузети пре него што целулит масажа? Рецензије ефекат повезан са обављањем следеће предпротседур:

1. Купање. Ово је неопходно како би се максимално отворене поре и припремити кожу за следећу процедуру.
2. Пилинг. То ће постићи највише жељени ефекат, јер мртве ћелије неће дубоко проћи у ткиво довољну количину козметичких средстава за масажу. Он је такође потребно да појача ефекат антицелулит третмана: загреје епидерм и побољшава циркулацију крви у њему.

На преостале фазе масаже је боље да питам доктора који ће га спроведе. Често прописују неколико сесија лимфне дренаже масажа у ткиво је осетљивије.

osnovna инжењеринг

Како да науче да раде антицелулит масажа? Ревиевс, Пхото Еффецт пре и након што је прошло тако елоквентно! Постоји неколико тактика.

Почетак и крај седнице - светло вибрација. Носио је руку у потпуности, као дозвољен у складу руке.

Следећа - трење. Она представља расељење и растезања коже и поткожног ткива. У том случају, руке слајд на кожи не морају да. Играли као дланова или руке, али стварни спиралу кретања или право.

Стеже - енергетски покрети дуж мишића. Могуће је да примените попречне прсте под правим углом - стране ивице или длану мишића горе.

Мешење. Њене варијанте - ТИНГЛИНГ прстију, као и стезање велике површине коже између ваших руку.

Пат. Играли ивице обе руке, са фокусом на прстима.

Козметичке и терапеутска средства за масажу

Шта се може урадити да бисте добили максималну корист, што целулит масажа? Феедбацк ефекат код куће је заслужан за следећих алата и производа.

На првом месту - морске соли, као и различитих пилинга са млевене кафе, кајсија јаме. Салт ће велики стимулативни ефекат, то може довести од тела вишка течности, омогућавају крв да обезбеди ткиво, а самим тим и кисеоник и хранљиве материје.

Међутим, имајте на уму да су процедуре ових супстанци, нарочито соли, треба извршити не више од једном недељно, већ су веома активни у свом раду.

Загревања креме и гелови - следећи најпопуларнији производ са којим се препоручује антицелулит масажа. Мишљење ефекат од њих описана као стабилна и добро означена. Загрејати реакција на месту контакта средства са капилари коже проширити, односно, да промовише бољу прокрвљеност.

Научно је доказано корисне ефекте појединих етеричних уља у борби против целулита. Пре свега, то је производи лаванде, бергамота, мандарине и пеперминт.

Мед је познат по способности да утиче процесе липидне у телу. Масажа са овим производом - један од најефикаснији.

Користећи посебне инструменте за масажу

Шта друго него природни и козметичких производа, можете постићи најбоље резултате? Наравно, хардвер и уз помоћ помоћних уређаја, а може се самостално користити. Ми вам рећи о два најпопуларнија међу женама.

Први - уз помоћ свих врста масажера. Најјефтинији, најсигурнији и ефикасна од њих - то четка. Има доста удобан рукохват, а она је потпуно природна влакна. Осим тога, ригидност може лако покупити четкицу, зависно од типа коже, њене проблеме сензитивност и дубина целулита. Осим тога, кожа имају тенденцију да се навикну на редовне механичког оптерећења, тако да четка може касније бити замењена за више самопоуздања. Након поступка, пожељно је да се опуштајући купање, кожу ослонац. Има своја правила масажу четком: да се одржава само на сувом, нетравмированнои кожу.

Шта друго чини антицелулит масажа? Мишљење ефекат посебних канти које се налазе на првој линији. Купити ово дивно уређај може бити у апотеци. Поступак се спроводи на следећи начин: Прво се кожа обрађује посебним уље за масажу, а затим стиснути сваку теглу, као да усисава на проблематичним подручјима. Као резултат тога, под приборцхиком окреће вакуум медиј. Процедура је изведена енергичне покрете преко површине простора проблема. Да ли је ефикасна антицелулит масажа банке? Феедбацк ефекат описати на следећи начин: циркулација крви стимулише, уништено стагнант процесе, лимфни ток побољшава. Ово је напоменути оба професионалцима и оним женама које раде ову процедуру себе. Исти ефекат у уређају вакуум масажу, само вршењу посебан уређај са ручком, и масажа потребно много мање времена.

Други уређај који је вредан пажње - вибрациони. Упркос једноставности употребе, треба третирати веома пажљиво, вибрација није ограничен на кожу али и на унутрашње органе, што може довести до непријатних последица. То је уређај са дршком на батерији. Радна површина - гумени ваљци. Вуче мало коже, они су јој масира.

Где је најбоље код куће или у салону

Ипак, где је боље да се изврши антицелулит масажа? Рецензије кажу ефекат кабине као посебно уочљиво, штавише, постоје ситуације када је боље веровати професионалци. Хајде да их испита:

1. Ово је први поступак те врсте. Тек након што је стручни манипулација може да одлучи за себе, себи се носите сами код куће или не.
2. Масирати област је потребно, где су витални органи, као што је желудац. Масажа ове области су многе нијансе и сложености да се развије да се приуштити само доктора.
3. То је био видљив ефекат мора да се уради најмање 10 процедура. Често породични живот затеже, тако да не желе или већ после 1-2 сесија. Ако очекујете такав исход - да ли је боље да контактирате салон.