Шта је вода, значај воде у људском животу

Најпознатији и најневероватније супстанца на Земљи - воде. Значај воде не може бити занемарена у животима свих живих бића на планети, она је присутна у сваком тренутку нашег постојања. Као доминантан елемент у сваком организму, вода и усмерава његову активност.

Вода у природи

Човечанство током живота покушавајући да открије тајну ове невероватне и контрадикторним елементима. Као што је настала као хит на нашој планети? Вероватно, нико не може да одговори на ово питање, али сви знају да је вредност воде у природи и људском животу незамисливо велике. Једна ствар је апсолутно тачно - резерве воде на Земљи данас колико је било на рођењу универзума.

Јединствене особине воде да се смањује кад се загрева и шири када се замрзне - још један разлог да се питају. Ниједна друга супстанца нема сличне особине. И његова способност да се из једне државе у другу, тако познат и истовремено, невероватно, игра кључну улогу, омогућава сви живи организми постоје на Земљи. Универзални ум задржана воде главну странку у одржавању живота и учешћа у стално у току природним процесима.

Вода циклус

Овај процес се назива хидролошки циклус, што представља континуирани циркулација воде пада са хидросферу, и атмосфера у површину земље, а онда опет. Циклус обухвата четири процеса:

• испаравање;
• кондензација;
• преципитатион;
• одвод воде.

Када на терену, део падавина испарава, кондензује, а други део кроз одвод попуњава резервоара, а трећи се односи на подземне воде, остављајући земљу. Дакле, креће непрестано, храни токове, биљке и животиње и чување сопствених акција, лутају, штитећи земљу и воду. Вредност воде је очигледна и неупитна.

Механизам циклуса и своје врсте

У природи, постоји висок промет (тзв свет), као и два мања - континентална и океана. Окупља преко океана седименти које носе ветрови и пада на континентима, а затим поново вратио у океана на одвод. Поступак воде океана континуирано испарава, кондензује стално падају у океан у облику падавина, под називом мали оцеаниц цицлинг. И сви слични процеси који се дешавају у земљи, се комбинују у малом континенталног циклуса, главног јунака који је воде. Његова вредност је у сталном оптицају природних процеса, подржавајући водног биланса земље и осигурава постојање живих организама, без сумње.

Вода и људи

Која нема хранљиву вредност у уобичајеном концепту воде - основна компонента сваког живог организма, укључујући и људе. Нико не може да живи без воде. Две трећине део било ког организма је вода. Значај воде је од суштинског значаја за правилно функционисање свих система и органа.

Током живота људи свакодневно долазе у контакт са водом, користећи га за пиће и кување, хигијене, одмора и грејање. На Земљи, неће бити
вредније природни материјал, тако животно потребне и неопходне као вода. Без хране довољно дугог временског периода, особа не може да живи без воде и 8 дана, јер дехидратација у 8% телесне тежине код људи почињу несвестица, 10% узрокују халуцинације, а 20% везан за изазове смрт.

Зашто је тако велики значај воде за људе? Испоставило се да је вода регулише све основне процесе живота:

• нормализује влажност кисеоника, повећање њене апсорпцију;
• обавља тело терморегулацију;
• раствара хранљиве материје, помаже организму да асимилације;
• хидрира и пружа заштиту виталних органа;
• Он формира заштитни лубрикант на зглобовима;
• побољшава метаболичке процесе у системима организма;
• То доприноси за евакуацију отпада из организма.

Како да одржавају равнотежу воде

Просечна особа изгуби 2-3 литара воде дневно. У екстремним условима, као што су топлота, висока влажност и физички стрес повећава губитак воде. Да би нормалан физиолошки баланс воде, неопходно је да се уравнотежити проток воде из свог узгоја од стране надлежног режима за пиће.

Ми неки прорачуни. С обзиром да је људски дневне потребе за водом - 30-40 грама на 1 кг телесне тежине и око 40% од укупне тражње долази из хране, а остатак треба узети као напитак. Љети је дневна потрошња воде одговара 2-2.5 литара. Хот региони у свету диктира своје захтеве - 3.5-5.0 литара, а у изузетно топлим условима до 6.0-6.5 литара воде. Ми не можемо дозволити дехидрације. Алармантни симптоми ове невоље су суву кожу, свраб, умор, оштар пад у концентрацији, крвни притисак, главобоље и општу малаксалост.

корисно дејство

Занимљиво је да је, узимајући директно учествују у метаболичким процесима, вода доприноси тежине губитак. Заједнички перцепција заблуда да људи желе да изгубе тежину што је потребно да пију мање воде, јер је тело задржава воду, узрокујући знатну штету. То је немогуће возити своје тело још више стреса, да га нокаутирао је од уобичајеног размене воде. Поред тога, влаге као природни диуретик, тонизира бубреге, изазива губитак тежине.

Добијање оптималну количину воде, човек додаје снагу, енергију и издржљивост. То је лакше контролисати тежину, јер чак и психолошки нелагодност присилних промена боље подносе са смањењем уобичајеног исхрани. Научна истраживања су показала да дневна конзумација довољних количина чисте воде помаже у борби против бољке - помаже да се смањи бол у леђима, мигрене манифестације, смањују шећер и ниво холестерола и крвни притисак. Поред тога, тонирање бубрега вода инхибира каменца формације процесе. Доказано је да људи са креативном принципу имају тенденцију да пије пуно, и велики уметници да створи ремек гурнуо морску воду. Значај воде излаза, и да је важно у уметности.

размена воде биља

Као што човек, вода је неопходна за било биљке. Различите биљке, потребно је 70 до 95% по тежини, контролише све процесе. Метаболизам у фабрици је могуће само када велике количине влаге, тако важност воде са биљкама неоспорно великим. Растварање минерала у земљишту, води их испоручује до фабрике, пружајући им континуираног прилива. Без воде, семе неће клијање, неће доћи у зеленим листовима у процесу фотосинтезе. Ватер попуњава ћелијама биљке, даје јој виталност и очување одређеног облика.

Најважнији предуслов је способност одржавање живота биљног организма да апсорбује воду из споља. Биљка принос воде, углавном из тла корења, га доставља подземних деловима биљке где је лишће испарени. Таква размјена вода постоји у сваком органском систему - вода, узимајући у шаље нутријенти испарила или ослободи, а затим поново обогаћен корисним супстанцама, улази у тело.

Други изненађујући начин продирање воде у живе ћелије - његовог осмотског апсорпцију, тј способност да акумулирају воду из вана у раствор ћелија, повећавајући запремину течности у ћелији ...

Арт потрошње воде

Стална употреба чисте воде значајно побољшава менталну активност мозга и координацију покрета, и, самим тим, значај воде за живот можданих ћелија је од посебне важности. Стога, здрава особа не мора да ограничи себи да пије, али би требало да следе нека правила:

• пити мало и често;
• није неопходно да пије пуно воде одједном, јер ће претераног течности у крви доносе срце и бубрези непотребан терет.

Дакле, значај воде за живих организама је огромна. Стога, стварање услова за очување сопственог биланса вода потребног за сваку особу.