Шта урадити да носе и родити здраву бебу после 35? Како да рађају и да има здраво дете: Коморовски

рођење детета је један од најважнијих и најзначајнијих догађаја у породици. Многи страхови су спроводи будуће родитеље од тренутка припреме за зачеће да се рођењу. Сви они желе да им се беба рођена здрава, срећна, јак и паметан. Али тренутно стање животне средине, велике количине стреса и наследних болести представља велико питање његовим родитељима - како да се породи и подизати здраво дете? Посебно изражен ова тема је вредело када трудноће касније. Шта ризика је мајка после 35 година и како их смањити на минимум - више детаља у тексту.

Ризици касне трудноће

Наравно, данас је просечна старост жена рађање је значајно опао. Он пада на период од 25 до 32 година. Ипак, будућа мајка након 35 старородиасцхими у обзир. Које проблеме да обећава дете и давања самог рођења?

Прво, наша тела, нажалост, има тенденцију да истрошити. Са годинама, има више хроничних болести, могу имати последице болести, сексуално преносивих болести. За неке - такође је раггед ране трудноће.

Друго, женска материца није толико способан да негује, у узрасту од 25-30 година.

Треће, према статистици из старородиасцхими жене често имају децу са хромозомске аномалије. 70% деце са Дауновим синдромом су рођене мајке старије од 35 година.

Четврто, то је честа компликација током трудноће, преносиви хард трудноћа, токсемија, прерано руптура мембрана, слаб рад, потреба за царски проток.

Осим тога, не може бити проблема са лактације, развој детета.

У принципу, тешкоћама - безброј, али постоје многи примери где, након 35 година, рођени здраве и срећне деце. Закључак из наведеног да је први касној трудноћи треба увек да буде заказано, пре почетка њеног жене би требало да прођу детаљну пуну консултације са лекаром. Дакле, како да роди здраву бебу после 35 година?

планирање трудноће

Избегавајте многе здравствене проблеме и развој детета ће омогућити рано лекарски преглед папе и посебно мајки. Како да рађају и да има здраво дете? Комаровскы саветује прво утврдити генетске ризике који могу настати током касне трудноће. Да бисте то урадили, оба родитеља треба да посети лекара-генетичар, који ће се одржати тест крви за хромозом сет равнотеже. Ако мајка и отац је хромозоми не одговарају једно другом, ако жена има ризик од неисправне потомака, доктор је рекао након истраживања.

Други корак - посета жена код гинеколога, који ће урадити све неопходне тестове и мрље на сексуално преносиве болести, токсоплазмоза, хепатитис Б и Ц и неких других ће проверити рака млечне жлезде, урадимо ултразвук. Ако је било која од болести и абнормалности су идентификоване, они би требало да буду руковати пре него што дође до трудноће. Па, ако је његов отац имао пуну испитивање од стране уролога и полне.

И наравно, најважније, шта је потребно да има здраво дете - здрав начин живота, оба родитеља пуне раног престанка пушења и алкохола, физичког здравља, вежбе, свежег ваздуха и правилне исхране.

конципирању

Постоје многи савети и ненаучно истраживања о томе како да успешно зачне бебу.

Прво, неопходно је да се придржавају менструалног циклуса. Најпогодније време за зачеће се сматра овулације (12-14 дана после почетка циклуса). То може утврдити на његову добробити (јаког излива, понекад крвавим, бол у стомаку, јаког сексуалног нагона), или користити прецизнији начин, као што је на пример теста за овулацију.

Друго, неопходно је да остану мирни и током полног односа, или после, кад чекате резултат. Научници су доказали да не представљају никакав утицај на резултат. Након чина, јер није потребно да покренете, скок или лезите са ногама до плафона. Једноставно лезите на леђа за 20-30 минута, ова позиција се сматра најповољнија у сперми достигао зидове материце.

Треће, непрестана однос током овулације не повећавају, већ смањити шансе за добијање трудна, као сперме након неколико ејацулатионс губи најосновније карактеристике. Најбоље је да прецизно усклади овулације и током га пробати.

Трудноћа: Први кораци

Када жена открије да ће она бити мајка, у глави тамо први необуздана радост и онда постоје страхови: како да се породи и подизати здраво дете? Да, она зна да је потпуно здрав и спреман за трудноћу, али ако све иде добро у таквом зрелим годинама?

Не паничите. Пре свега зато што може негативно да утиче на трудноћу.

Израда тест или да се одреди на кашњење, ви пре свега треба посетити гинеколога. Он ће тестове и спроведе ултразвук, чиме се потврђује трудноћу и свој живот. Даље, он ће вас ставити на рачун трудноће, ће водити здравствену књижицу ће донети историју да донесе и пошаље много, много лекара, од зубара пре операције. То ће омогућити више времена да провери да ли је све у реду са здрављем.

Такође, гинеколог је дужан да вас саветује о својој исхрани и понашању током трудноће. На пример, у раним недељама, лекари не препоручују да се баве спортом, па чак и сексуалног живота, јер је јаје још увек није фиксиран на зиду материце и ваша активност може довести до побачаја. Дакле, први триместар жене у положају треба да буде смирен, опуштен, не треба да брине и да нервозан.

Трудноћа: Исхрана и Витамини

Гинеколог, ти рећи како да се породи и да има здраво дете, мораће да пропише ток витамина. На првом времену је витамин Д и фолне киселине. Наредна ће бити додати на ову листу Б ₆ магнезијум, јод, калцијум, и друге. Лекар ће им преписати се у складу са напретком трудноће и потребе. Сами да купују и да витаминске комплексе без консултација није потребно.

Што се тиче хране, а затим у прва 2 триместра може да једе готово све, што је потребно за ваше тело, са изузетком алкохола, прекомерна количина кафе, јаке чај, газирана пића, сирово месо и риба, конзерванса и хемикалија, застарелим производима.

Слушајте своје тело, он ће вам рећи шта да једу.

Трудноћа: одмор и спавање

Једна од главних ствари које су потребне да носе и родити здраву бебу - јесте добар одмор и сан. Из тога зависи од психичког стања мајке. Третирати своју трудноћу као празник пред изазовним године непроспаваних ноћи, и хировима дечјих суза. Ово је ваша прилика да се опустите, зашто не себи учитати досадан посао, довољно пуне сна, проводе више времена на свежем ваздуху, полако и уживајте у овом спокојан пут.

Физичка активност, уколико не постоје докази доктор не мора да буде сведен на минимум. На пример, базен и лежерно хода ће помоћи у припреми мишиће за будуће испоруке. Не трчи, не скачи, не покупи тежину и не држите за руке дуже време у усправан положај.

Не заборави о позитивним емоцијама, јер је дете у свима осећа и разуме. А ако сте узнемирени или узбуђен, он осећа исте емоције.

Превенција одступања

Шта да се ради, да роди здраву бебу? Одмор, спавање, једу укусну и здраву храну, не буди нервозан. Остатак би требало да буде поверена лекара. Брини о могућим одступањима од детета није неопходно, јер ће вас гинеколог се на месечном нивоу и да прати напредак трудноће. Током првих 9 месеци чекања, чека вас више крви и урина, ултразвук 3, консалтинг разне врсте лекара опште праксе - хирург, офталмолог, неуролог, стоматолошке и друге. Ако се појаве било какви проблеми, бићете обавештени о томе, тако да је мање преокрет себе и не буди нервозан.

рођење

Ако мислите да је питање носи трудноћу - најважнији, варате се. Ово је важно, али још важније је питање како да се роди и подигне здраво дете.

Порођај - пуно стреса и за бебу и за мајку, нарочито после 35 година. Највероватније ћете наћи царским резом, т. Да. Подвиге у том периоду у жени је већ слаба. Али таква операција не треба плашити т. Да. Многе мајке пролазе кроз њу из разних разлога.

Било би боље да сте и ментално и практично припремљен. Посетите одељења за мајке, обуку у дисању, понашање током рада, покушаја, и тако даље. С.

Не заборавите да уз прави приступ можете знатно да повећају своје шансе за рађање здравог и срећног детета.