Шта алкохол ради на вашем телу

Чак и ако пијете само један гутљај пива, вина или вискија, алкохол остаје у телу за око два сата. Он је брзо улази у крвоток и утиче на скоро све органе у телу. Јетра је приморана да се бави насталих токсина. Чак и ако не пијеш превише да се разболим са цирозом, ваше тело још увек пати од употребе алкохола. Наравно, не морате да се у потпуности одустане од алкохола. Умерено конзумирање може чак користи - на пример, да би се смањио ризик од дијабетеса. Али, ако злоупотребљавају алкохол, будите сигурни ваше здравље се погоршава. Ево само део последицама које произилазе из бинге дринкинг.

Повреда мозга

Супротно популарном веровању, алкохол не убија ћелије мозга. Мења износ неуротрансмитера - хемикалија које преносе информације праћењем расположење, перцепцију и понашање. Алкохол утиче делове мозга који је одговоран за равнотежу и координацију. Поред тога, истраживачи су открили да је регион одговоран за признавање страха и беса, престао активно указују на опасност после пијења, људи једноставно нису разумели да је ситуација може бити опасна - она објашњава зашто је пијан често се нађу у борби у којој не би требало да се укључе.

Штета на кожу

После пића можете осетити да су људи око вас лепши. Али овде на свом изгледу алкохола утиче негативно. Алкохол квари кожу, дилатира крвне судове и повећава вероватноћу упале. Поред тога, очи су покривене са мрежом крвних судова, а лице је црвено због уништења капилара. Срце почиње да пумпа крв у главу, да се успостави равнотежа ширење артерија и вена, тако да лице изгледа надувено и отекла. Ако злоупотребљавају алкохол стално, добија изглед неповратних промјена које ће бити видљиве свима около.

Штете на мишиће

Можете онолико колико је потребно да проводи време у теретани, али ако идете после школе у бару, ваши бицепси никада неће бити више. Алкохол утиче на хормоне и доводи до тога да је реакција организма да оствари постаје негативан, ваше тело не може да поправи оштећене ћелије у процесу обуке. Посебно разорно дејство се добија редовно пије, тако да не мислим да пије пиво као ужину након тренинга може бити нормално - то је озбиљна грешка која поништава све физичке напоре. Где боље да попије нешто безалкохолни, и напуните протеине и угљене хидрате, који су толико потребно вашем телу након интензивног тренинга.

Штета на срцу

Умерено конзумирање алкохола може чак ојачати срце због присуства полифенола у пиће, што повећава ниво благотворне холестерола. Али то не ради за све, само за петнаест одсто људи који имају одређену генетску предиспозицију да контролише ниво холестерола. Ускоро за одређивање нормалне вредности људи конзумације алкохола могу вршити генетичке анализе. У међувремену, вреди с обзиром да је редовна употреба алкохола негативно утиче на стање артерија. Добијате непаран број откуцаја срца, што повећава ризик од срчаног удара неколико пута. Стога, иако је неких позитивних ефеката, алкохол је ипак оштети кардиоваскуларни систем.

Штете на систему за варење

Само једну ноћ, у којој сте се дозволити превише, већ доводи до проблема са цревима. Штетних токсина и бактерија добити од свог пробавног система у крвоток, изазивајући опасну реакцију имуног система. То може довести до болести јетре и других здравствених проблема. Чак иу малим дозама, алкохол је опасно - изазива иритацију у стомаку и доводи до горушицу због једњака опуштање мишића. Као резултат желудачних сокова из желуца може доћи до других делова црева, који би требало да буде пружају. Коначно, алкохол узрокује да добијају на тежини.

Штете на репродуктивне органе

Већина негативног утицаја алкохола је вредан пажње за оне који планирају да имају децу. Пијте Хармс и женама и мушкарцима, поред тога, једноставно смањује шансе за трудноћу. Само неколико алкохолна пића - и сперматозоида је знатно смањен. Поред тога, пад и ниво хормона тестостерона. Као резултат тога, погоршање квалитета сперме. Чак и ако немате планове за потомство, а ви мислите да је чаша вина ствара само прави расположење, можете озбиљно није у реду. Алкохол је лоше за либидо, што значи да је кревет нећете сија. Према статистичким подацима, три четвртине мушкараца са алкохолизма кажу редовне сексуалне проблеме - недостатак жеље, еректилне дисфункције или преране ејакулације. Укратко, алкохол - озбиљан непријатељ ваш сексуални живот, чак и ако мислите другачије.