Хладне ноге и руке: узроци и лечење

Вечно хладне екстремитете - је прави проблем. Понекад то не спасе чак рукавице и топле чарапе. Како топлоти или обучена, али још увек хладне ноге и руке. Разлози за ову "хладноћом" се ретко узима за озбиљно. Често, у другима доноси осмех - кажем, не топло љубав. Међутим, не постоји апсолутно нема места за шалу!

Женска "болест"

Око једне трећине лепшег пола се суочава са проблемом хладних екстремитета. Бројне студије су потврдиле да терморегулација у телесним жене су слабије од мушкараца. Зато су младе даме тако често хладни екстремитети и прсти, пружајући најјачи нелагодност.

У овом случају, то је жена, омаж моде, воле да облаче за времену - танки хеланке, лагане ципеле. Више практичне даме повући чарапе од вуне. Али чак и ови трикови увек не штите од хладноће. Чињеница је: хладне ноге и руке. Разлози за ово стање може бити повезан са болешћу.

Размислите шта патологија се често у основи овог феномена.

ирон дефициенци анаемиа

Хемоглобин - је главно средство кисеоника. Гвожђе је главна компонента од тога. Дефициенци супстанце крши метаболичке процесе, као и енергију. Овај образац се посматра као резултат неухрањености, повећане губитак крви, малапсорпције гвожђа у гастроинтестиналном тракту.

Ово је посебно изражено у случају брзог раста, трудноће, дојења, када постоји посебна потреба за овом питању. Поред тога, она је стално хладне ноге и руке, може се уочити и додатни симптоми:

• умор;
• бледило коже и мукозних мембрана;
• лупање срца;
• зујање у ушима;
• вртоглавица.

Методе баве анемије

Особа која има хладне ноге и руке, разлози за овај феномен ће помоћи да се успостави лекара. Ако је проблем недостатак гвожђа, тест крви - прва ствар која треба да се уради.

За децу до 6 година нормалног хемоглобина - 110 г / л. За старију децу и одрасле - 120 г / л.

У зависности од тога шта стопи од хемоглобина, може се препоручити посебан режим исхране. У том случају, треба да једу више поврћа, воћа, меса и млека што је мање могуће. Ако је резултат изузетно низак, лекар ће бити додељен посебна гвожђа препарата у комбинацији са аскорбинске киселине.

Васкуларни дистоније

ВВД - класична болест наше цивилизације. Јавља се скоро сваки други становник. У патологији васкуларних спазми јављају, што доводи до поремећеном проток крви. То доводи до главобоље, пад притиска. Такође, из тог разлога су удови су хладне руке и ноге пацијента.

ВСД има прилично типичне симптоме:

• Тидес Цолд Хеат;
• феелинг даха;
• пеакс притиска;
• вртоглавица;
• Висок умор;
• раздражљивост;
• бол у срцу;
• прекидима пецкање у различитим деловима тела.

Клиничко испитивање у случају кварова у системима и органима, као по правилу, не открива. Уосталом, разлог за то лежи у симптомима функционалног оштећења аутономног система, који је учествовао у раду целог организма.

терапије

Често, када је ИРР не само удови су хладне руке и ноге. У већини случајева, симптоми описани горе дешава. Са овим манифестацијама бити сигурни да се обратите лекару. Он ће именовати пуну преглед.

Понекад ови симптоми могу указивати на различите патологије. Ако је потребно, потребна консултација на неуролога, у ендокринолога.

Са класичним случају ИРР, у којој увек осећају хладне руке и ноге, помоћи да се изборе:

• психотерапија;
• физикална терапија;
• Физиотерапија.

болести штитасте жлезде

Зашто се хладне ноге и руке? Штитњача - је важан елемент у регулацији хормона целом телу. Неуспех у овом систему нужно има ефекта. Хипотироидизам (недовољна производња хормона) успорава метаболизам. Пацијент има следећих симптома:

• летаргија;
• летаргија;
• гојазност;
• депресија;
• отицање лица (нарочито капака);
• слов хеартбеат;
• сува кожа (најчешће пилинг).

Када ова патологија не функционисање механизама одговорних за нормалне телесне температуре. Зато, када је ниво хормона код људи је јако замрзавање руке и ноге.

Методе бављења патологије

То је обавезно треба консултовати са ендокринолога. Пацијент треба да штитне жлезде ултразвук, испусти урин, крв. Ако је потребно, додатне студије ће бити додељен, као што је МРИ, ЦТ, рендген.

Пацијент након прегледа одређује посебан третман, омогућавајући да поврати ниво хормона. Када такав третман не елиминише све факторе који изазивају непријатне симптоме, укључујући и разлоге због којих су стално хладне ноге и руке.

Болести - атеросклероза

Уколико пацијент има хладне ноге и руке, узроци могу бити последица губитка еластичности и отврдњавање артерија зидова. То доводи до сужења лумена у њима, а након тога и озбиљно кршење дотока крви у органе. Недостатак протока крви - главни узрок хладних екстремитета.

На пораза судова мозга сигнализира следеће симптоме:

• вртоглавица;
• зујање у ушима;
• губитак памћења;
• главобоља.

Такве абнормалности могу изазвати нездраву исхрану, седеци, психо-емотивно оптерећење.

Шта да радим?

Атеросклероза - то је озбиљна патологија. Лоша циркулација доводи не само до тога да особа јако хладно руке и ноге. То може изазвати врло озбиљне последице. Ова болест треба третирати благовремено.

За потребе одговарајућих студија терапије ће се тражити:

• ЕКГ;
• рхеовасограпхи;
• Ултразвук срца, крвних судова;
• коронарна ангиографија;
• Истраживање на ниво холестерола у крви;
• Анализа шећера у крви.

Адекватна терапија треба прописати само лекар. Нема методе себе неприхватљиве на тој болести.

Разлог - у остеохондроза

Врло хладне ноге и руке током деформације или проређивање од интервертебрал дискова. Таква обољења води ка мишићних грчева, спаковане кичмене мождине, крвних судова и околних нерава.

Као резултат дегенеративних болести диска у телу се прекидом циркулације крви. Патологија има ефекат на следећи симптоми:

• цолд екстремитета;
• вртоглавица;
• осећај боловима, трњење;
• Често настале боли бол у леђима;
• главобоља.

терапије

Будите сигурни да консултује лекара-неуролога. Он ће препоручити неопходну сложену третман. По правилу, састоји се од:

• терапија лековима;
• пхисицал тхерапи;
• масажа;
• физикална терапија;
• рефлексологија;
• спинал трацтион;
• мануал тхерапи.

У екстремним случајевима, ради на довољно фазама болести, може бити потребно операција.

Раинауд-ов синдром, склеродерма

Са овим патологије замрзавање прсте и руке. Често имају осећај пецкања. Прсти могу купити бело, а понекад - а цијанотични нијансу. Ово стање је под утицајем температуре или изложености стресу. Његова дужина може да варира од неколико минута до неколико сати. Након Оцрвенити напад затварање коже настаје бол, грозницу.

Нажалост, да симптоми Раинауд-ов синдром - једна од манифестација склеродерма. Болест се карактерише лезија крвних судова. Патологија највише погађа органе и ткива. Посебно утиче на кожу. Особа може стећи маске налик изглед. Изузетно је тешко да отвори уста.

Постоји теорија да ово патологија стимулишу вирус, урођена предиспозиција тровања.

Шта пацијент?

Ако осетите такве симптоме, требало би одмах се обратите дерматологу. Третман ће бити заказана тек након следећих лабораторијских тестова:

• урин, крв;
• имунодијагностика;
• Ултразвук унутрашњих органа;
• Дијагноза хеарт условима ";
• Кс-зраци зглобова и костију.

дијабетес мелитус

Болест може бити и узрок и компликација. васкуларне лезије често доводе до веома озбиљних последица:

• срчани удар;
• бубрежна инсуфицијенција;
• мождани удар;
• слепило.

Међутим, извор таквих обољења је неадекватан циркулација. Као што знате, када је повреда често хладне руке и ноге.

Како да се заштитите од патологије?

Када је поменута болест је веома важно да се дијагностикује у раним фазама. Ово ће заштитити панкреас, инсулина провајдера неповратних промена.

Имајте на уму да је тестирање глукозе толеранције код пацијената млађих од 45 година мора да се одржава сваке три године. Људи старији од 45 година се препоручује да сваке године узети тестове.

prevencija држава

Да заувек решите проблем хладних екстремитета, требало би да се ослободимо узрока болести, у којима су руке и ноге испод нуле. Третман, ако је основа државе је специфична болест, прописује лекар. Али када озбиљна патологија искључена, требало би да прати превентивне мере за обуку судове и јачање имунитета.

Препоручује се да се користи следећа правила:

1. Увек носите одећу и обућу, потпуно одговарајуће временске услове. Фрозен прсти могу указивати непрописно изабрани обуће. Можда сте се носи сувише уске или веома светле чизме.
2. Носите вунене чарапе. Ноге увек треба да буде топло, чак и ноћу.
3. Јачање крвних судова је веома корисна Доуцхес. Покушајте да га редовно. Дневни до топлу купку за стопала. Веома корисно у топлој купки додати морске соли. Пре одласка у кревет, такав поступак није корисно само дејство на тело, али ће деловати умирујуће.
4. Будите сигурни да унесете у вашој дневној рутини малу плату. Корисни следеће вежбе: плес, трчање, вожња бицикла. Ове процедуре побољшати стање крвних судова и срчане функције.
5. Ако у току шетње сте веома хладно, узети топлу купку за стопала, додајући неколико кашика сенфа.
6. У вечерњим часовима, препоручљиво је да се уради масажа стопала. Обратите посебну пажњу на ноге. Енергично трљати пету и окренути сваки прст. Након масаже, стави на топлим чарапама.
7. Правилно подесите своју исхрану. препоручљиво је конзумирати доста воћа и поврћа за побољшање имунитета. Веома корисно Морска риба, хељда. Побољшати циркулацију крви дозволити чајева, воћних пића, воћне напитке.
8. Ако је могуће, одустане тело токсичних навика. У екстремним случајевима, они значајно ограничавају. Не заборавите да никотин доводи до вазоспазама.
9. Када седите, немојте да положе своје ноге. Останите у овом положају, чак и за 10-15 минута, што је довело до слабе циркулације.
10. У одсуству контраиндикација и аномалија срца је корисно да оде у купатило. Ове процедуре помажу да се загреје савршено његово хладно тело.
11. Потпуно преиспита своју гардеробу и ципеле. Отараси се уске хаљине. Те ствари цомпресс органима, веома лоше топлом. У исто време они доприносе прекида својим прописом топлоте тела.
12. Пијте чај од ђумбира. Таква пића загрева одличну организам. Поред тога, ђумбир олакшава добру циркулацију крви.
13. Када уђете на смањење хемоглобина у исхрани производе гвожђа. Препоручљиво је да прошири исхрану нара, бадема, сувим кајсијама, сувим грожђем, свеже поврће, воће, бундева.
14. Корисно дејство ће пијан пре изласка топле супе шољу.
15. Многи стручњаци препоручују да се ослободим непријатне државе да ограничи потрошњу кафе и пића који утичу на притисак срца и крви. Ово нарочито важи уколико је извор сталног смрзавања постаје ирр.

Најважнија ствар - није перемерзат у невремену. Покушајте да на одговарајући начин облаче и одмах се побринути за изолацију својих домова.