Тетива бола стопала, цепање, истезање

Није тајна да је тетива на нози игра одлучујући фактор у физичкој активности особе, а ако са њим нешто деси (упала, уганућа или прелома), значајно ограничава нашу слободу деловања. Зато је информација о томе зашто се то дешава, како да га избегне и како третира такву болест је веома важно.

Шта је тетива , и које су његове главне функције

На ноге тетиве је формирање везивног ткива које приписују костима и мишићима. Њихова главна функција је да обезбеди одговарајуће место за постављање и стабилан рад свих органа. Поред тога, они водити покрет зглобова. По правилу, термин "потез" није сасвим тачно, јер тетива сами не могу да се протезао због чињенице да не поседују потребну флексибилност и предиспозицију за њу. У ствари, постоји њих потпуна или делимична пауза.

Проузрокује штету тетиве

Статистике показују да је бол у нози тетиве дође из следећих разлога:

• Другачији учесталост;
• Оштар претвара ногу при вожњи по лошем терену. Такође вреди с обзиром да је половина притужби лигамената долази од жена након брзог хода на петама.
• Интензивни спорт;
• Ношење неугодне ципеле;
• артритис;
• Урођене слабости тетива;
• Нонстандард заузетости и, самим тим, неједнак развој у будућности компонентама мишићно-коштаног система. Изражено у једноставним језиком - другачији екстремитета дужине.
• Болести локомоторног система;
• Мноштво инфекција.

Поред тога, пуцање на тетиве на нози се често назива "болест спорта", јер скоро 70% примљених жалби од стране спортиста.

vrste уганућа

Као пракса показује, узроци напетости су подељени у 2 типа. И ако је први облик (дегенерик) су оне које су узроковане хабања и цепања од тетива, ступања на снагу старења целог тела и најчешће дијагностикује код старијих особа, што је више од 40 година, други тип (трауматично) су празнине које настају као резултат различитих падова, наглих покрета или дизања тегова прекомерни. Карактеристичан карактеристика сојева другог типа јесте да нагло јављају и одликују јаким боловима.

Ту је и подела на категорије у зависности од повреде нанете сваки пакет.

simptomi

Истезање тетиве у стопалу изгледа овако:

• Јаки болови и у стању мировања и током извршења није веома сложене радње;
• Уместо ограничене покрети блиски извор бола (не може вршити флексије и екстензије ноге);
• пораст температуре;
• Плавичаста боја коже;
• Промена у спољној контури зглоба, која се налази у непосредној близини вероватних саветодавним места;
• Оттоками другачије;
• Соундтрацк (цлацкинг, крцка) приликом покушаја да се направи оштећеног кретање ногу;
• Осећај пецкања и трњења у области у којој сте наишли бол.

Али је неопходно да се узме у обзир да симптоми указују на то да повреди тетиве на ногама, могу имати своје специфичне карактеристике својствене сваком поједином типу паузе.

оштећење менискуса

Типично, руптура тетива ат фрацтуре аццомпаниед ноге је један од главних симптома наношења Менисцус повреду. Већина ових проблема јављају код спортиста, што им даје довољан број проблема. Али због сличности симптома није увек могуће одмах тачна дијагноза. Његова једина особина је снажан бол када покушате да исправите савијену ногу.

уганућа чланка

Штете анкле указују на тешку отицање, и преношењем телесне тежине на оболело ногу је оштар бол повећава са кретањем. Поред тога, у случају сумње повреде, можда ћете морати да проверим на "ладици". У том случају, потколенице са једне стране одржава чврсто на дну, а у међувремену, са друге стране, врло уредно притиснуо леђа стопала, остваривања свог напред расељавање. Ако је примарна дијагноза тачна, онда је лако променити своју локацију. Такође, постоји велика вероватноћа детекције крви на подручју повреде.

Запамтите, истезање тетиве у стопалу може бити и суптилна (обично пролази у року од неколико дана), и изговара (у овом случају потребна хитна стручну помоћ).

дијагностика

По правилу, примарни истраживање пацијент спроводи ради потпуност лекара о томе шта му се десило и шта осећања је доживљавају у том тренутку. Ако особа жали на болове у тетива ногу, први инспекција спроводи здраву ногу. Ово се ради у циљу упознавања пацијента са поступком испитивања и касније, када на ред дође до повређеног стопала, он је несвесно спремни за оно што долази следеће. Као резултат тога, пацијент је релативно мирна третира све медицинске манипулације. Исто тако, овај приступ омогућава лекару да упореде резултате, које је добила током инспекције ногу пацијента, који у наредном периоду у великој мери ће олакшати дијагнозу.

Осим тога, стручњаци ће бити додељен и додатне студије које дефинитивно доказати или оповргнути првобитну дијагнозу. Ово укључује:

• ЦТ не може само да потврди дијагнозу, али и за праћење ефикасности лечења спроведене.
• Магнетној резонанци. Ова врста истраживања омогућава да добијете веома прецизне информације не само о томе шта је оштећено тетиву у нози, али колико брокен влакна.
• Рендгенски преглед. Његова примена омогућава да идентификују могућност развијања компликација (преломе и ишчашења).
• Ултразвучни преглед оштећеног органа.

Прва помоћ у случају торн тетиве у стопалу

Пракса показује да, када постоји таква сметња, најближу медицинску установу која се налази на удаљености од неколико километара. Стога, на даљи третман био успешан и без потенцијалних компликација, неопходно је да пружи прву помоћ жртви, која обухвата следеће манипулације:

• Изузеће болне ноге из ципела и чарапа, који ће смањити притисак на едематозног области.
• Обезбеђивање остатак оштећеног подручја, што ће одвући пажњу особи мало онога што је он повредио тетиве на ногама.
• Стварање посебне подлоге је искључен неколико пута крпу и стављање под оштећене области.
• Подизање ногу на максималну могућу висину (обично до срца), који је неколико пута побољшава проток крви.
• Аплицирање на погрешног део усева леда или тканином претходног влажном хладне воде. Али, ако се ситуација дозвољава, боље је да не прибегавају најновију верзију. Парче леда се препоручује да стави на врх сувом крпом, како би се избегло некроза меких ткива, која може настати због јаког смрзавања. Применом лед потребна у прва два сата након повреде са интервалом од 20 минута. Следеће, то ће бити довољно да се два сата током првог дана.

Запамтите, о томе како ће се ови поступци се вршити може зависити од стопе даљег опоравка. Поред тога, интензитет бола када саветовао да аналгетике.

лег тетиве Лечење

У зависности од степена истезања су додељени различите терапијске мере. На пример, делимично руптуре лигамената (1 степена) захтева лечење, при чему у оштећеном подручју помоћу еластични завој примењује јединствену завој ограничава покретљивост зглобова. Његова носи Период варира од 3 до 5 дана. Поред тога, могу бити додељени на лекове, смањује упалу. Ако, на пример, поцепана тетива палца стопала, пацијент је прописана да користи посебну браву и прст, и, ако је потребно, и ињекције анестетика. Поред тога, да повећа одлив венске крви, препоручује се размазите оштећеног подручја гел "Трокевасин".

Са прилично експрес осећања бола, отока и ограничене кретања зглобова (степен 2), имобилизација зглобова треба бити више дугорочног карактера (до две недеље). Поред тога, најбољи у прва 3 дана да би стопало у подигнутом положају. Као што је већ поменуто, лед треба применити само у првих 24 сата. Гел се може користити иста као у претходном случају.

Ако је штета тек после веома јак бол, немогућност да се изврши чак и најмањи покрет зглобова (разреда 3), у ком случају можда ћете преклапања гипса или чак операцију на тетиве ноге. Држите ноге период може трајати више од месец дана (у зависности од тежине повреде). Током овог периода, узети таблете против болова и ињекције.

Шта би могле бити последице

По правилу, након прогнозе лечења је веома повољна ако је почео третман на време. У супротном, тетива на нози може бити готово у потпуности престаје да обавља своју функцију, што, заузврат, озбиљан утицај на људски мобилности.

рехабилитацију вежбе

Да бисте вратили покретљивост зглобова после пролази повреду на крају мера лечења су додељени посебни поступци за рехабилитацију, који укључују:

• Валкинг у удобним ципелама, али то мора да се одржи уз нежно ролну од пете до прстију. Посебну пажњу треба обратити на чињеницу да не треба да се окрене од много Соцк напоље.
• Полуприседанииа на чарапе са даљег раста чарапа и њиховог каснијег повратка у почетни положај.
• Исто тако, треба узети времена на одређене вежбе у води, као што је у овим условима је могуће развити оштећене тетиву без утицаја на њен вишак килограма.

Главна ствар да схвате да са благовремено лечење у одговарајућој здравственој установи може се свести на минимум као процес лечења и касније рехабилитације.