Тежина трудноће - за сваку жену норму или стопу

Тежина током трудноће је један од главних дијагностичких показатеља који помажу у одређивању озбиљних повреда у животу женског тела. Оштар сет или капљица килограма увек је разлог за забринутост, па сваки пут када посетите гинекологу, трудница мора да пролази кроз процедуру мерења, а њене тезине се забележе на картици за размену.

Како тежити

Поред обавезног мерења приликом посете доктору, препоручљиво је и да извршите сопствене мјере тјелесне тежине, што се може учинити код куће. Сасвим је довољно да се тежи једном недељно, увек на празном стомаку. Такође је пожељно ићи унапред у тоалет, потребно је да теже у истој одјећи, без ципела. Ако је одећа другачија, онда би требало да има приближно исту тежину као и одећа на претходном вагању.

Прве промене

По правилу, тежина током трудноће почиње да се мења од првих недеља постојања ембриона. Првих два мјесеца да примећују било какве промјене су тешке, јер нису превише значајне. Уопште, први триместар је обележен губитком тежине, што може бити повезано са токсикозом, у којој будућој мајци има комад у грлу који се не пењу, што доводи до губитка килограма. У овом случају губитак тежине током трудноће је сасвим нормално, брига треба показати само ако је изазвало погоршање хроничних болести или озбиљно утицало на здравствено стање жене. У прва три месеца, повећање телесне тежине може бити око 1-2 килограма.

Укупна тежина

Повећање телесне тежине ће се постепено појављивати током наредне трудноће, тек пре рођења, трудница може одбацити неколико килограма. У просјеку треба додати недељу дана 250-300 г, ако је више - то може назначити отицање и бити знак касне токсикозе (гестозе).

Правила за бројање килограма

Сматра се да се тежина током трудноће повећава за око 10-13 кг, али ова цифра зависи од многих индивидуалних карактеристика одређене жене. Пре свега, потребно је узети у обзир узраст будућег мајке. Са годинама, склоност ка пуности се повећава, тако да жене након 30 година треба пажљивије пратити своју исхрану и тежину. Поред тога, важан индикатор је почетна тежина пре трудноће. Ако је трудница била крхка, а недостајала је неколико килограма према смерницама за тежину, онда трудноћа надокнађује потпуну тежину. Ипак, потребно је узети у обзир карактеристике устава и метаболизма.

Жене које пате од тешке ране токсикозе обично губе неколико килограма, али се у процесу трудноће врате, тако да ако губитак тежине током трудноће није превелики, то није разлог за забринутост. Тежина маме директно зависи од величине бебе, јер ако је дијете велико, онда ће повећање тежине бити веће него код малог дјетета.

Повод за аларм

Посебну пажњу треба посветити трудницама које примећују повећан апетит, јер неконтролисано исхрањење свих врста хране мора бити раније или касније у виду депозита масти. Штетно је не само за мајку, већ и за своје будуће дијете, тако да је потребно потпуно контролирати свој мени. Такође, тежина током трудноће је нарочито важна код постојећих метаболичких поремећаја, дијабетеса, склоности едему или хидрамниосима. Отклањање индикатора тежине захтијева блиску пажњу доктора, па ако је трудница примјетила изненадне промјене, тада је обавезна да дође до лијечника, чак и ако вријеме наредног одзива још није дошло.