Страх - тај осећај или осећање? Овај страх - то је ...

Од рођења до смрти човек повремено осећа осећај страха. Неко изложени томе су више, неки мање, али је у свету људи који не би плаше ништа. Понекад тај осећај је разумљиво и природно, а у неким случајевима, његова природа је непознат. Који су узроци страха и како да се отарасимо?

Шта је страх?

Страх - је негативно стање људске психе, изазван прави или имагинарни опасности. Свако у животу је више пута доживела тај осећај у различитим ситуацијама. Чак и најхрабрији и храбар човек може у свом срцу нешто да се бојиш.

Психологија страха односи на основне емоционалне процесе који су својствени човеку од рођења. Она мобилише одбрамбени систем организма, припрема је да се бори претњу или да побегну.

Страх - је врста аларма о опасности да допринесе спровођењу само-очувања инстинкта. Под утицајем страха особа може починити такве радње које у нормалном стању није у стању. На пример, да ради на великим брзинама, скоку преко препреке и да покажу изненађујући поновног преузимања инвентивност.

Природа људског страха

Страх је рођен са самог човечанства. Она има корене у далекој прошлости, када је основна функција била да се сачува живот наших предака. Страх постављен у људској природи у циљу брзог и тачног препознавање опасности.

Древни људи су склони да се плаши свега непознатог и неразумљива. Они су ужаснути све непознате звуке, природне катастрофе, без преседана животиње. Са развојем науке човек има сазнања о многим појавама које су претходно застрашујуће.

До данас, страх од више нема носи карактеристике борби за опстанак. Изузетак су они случајеви када особа спада у ванредним, екстремним ситуацијама. Међутим, у савременом свету да замени страх од реалне опасности добили све врсте социјалне фобије. То је зато што у овом тренутку веома је важно да људи буду признати од стране друштва, изазвати поштовање према особи.

Страх - тај осећај или осећање?

Психологија третира страх као људске емоције, има свијетлу боју негативан. Истовремено, неки извори у обзир овај концепт као људском стању. Дакле, шта је страх? Ово осећање или емоције?

Реч "страх" људи у свакодневном животу користе да се зове као осећање или емоције. У ствари, јасну границу између ових концепата није доступан. С једне стране, страх је више о емоцијама, као што је често краткорочне природе и има за циљ да ојача заштитне функције људског тела. А са друге стране?

Ако се не заустави на дуже време, трансформише, понавља периодично, узимајући нове облике, онда можемо рећи да је страх - то је осећај. У овом случају, то се више не користи за спасавање, већ је деструктивно дејство на организам. Осећај страха - то није непосредан одговор на стимулус, и производ људског ума.

врсте страха

Постоје многе класификације свих врста страха. Све зависи од тога шта је изазвало тај тлачитељског осећај. На пример, издвојити прави, егзистенцијалне и социјалне страхове. Кратко погледамо сваки од њих.

Реал или биолошки страх - страх повезан са непосредне опасности по живот и здравље људи. У овој ситуацији, нешто је потенцијално опасно за појединца. На пример, велики пас, покушавајући да нападне особу, или природне катастрофе, као што су цунамија и земљотреса.

Егзистенцијални страх - то је неразумно страх од нечега, не представља стварну опасност за људе. Такви страхови вребају из дубина људске подсвести и не може се у потпуности објаснити. Ова група укључује страх од таме, смрти, старење, затвореног простора.

Социјални страхови - релативно нова група за људска фобија, који није постојао раније. Они не могу да изазову озбиљну штету, и носи симболичан претњу. Ово укључује страх од власти, одговорност, јавног наступа, неуспеси удар на его. Страх од овог типа су најчешћи у савременом свету, изазивајући људску психолошку нелагодност и довести до тежине проблема.

Дјечије страхови и њихови узроци

Страх од деце често немају никакво упориште у стварности, они су далеко од реалности и претерана. Имагинатион деца су толико богати да чак и најједноставније може бити представљен на њих злокобно. На пример, сенка играчака дете може да изгледа застрашујуће чудовиште.

Осим тога, деца немају довољно информација о нашем свету, који такође може да доведе до било каквог страха. У реду је ако је дете дели своје страхове са одраслима, тражећи помоћ и заштиту. Родитељи треба да покуша да објасни природа бебе му плаши појаве, умирују и стварају осећај сигурности у мрвицама.

Међутим, у неким случајевима, деца су страхови узроковане стварним догађајима који су обавили велики утисак на њих. То се може догодити ако, на пример, испред детета пролазника ударио ауто, или сам ујео пас. Ове фобије могу остати са особом за живот, али с временом и постала слаба.

Страх од смрти

Неки људи готово да не мислите да ће вечно живети не, али за друге је страх од смрти постаје прави фобија. Страх од смрти - то је један од најмоћнијих емоција, то је за људску базу. Страх од умирања је сасвим логично, јер свако страховао за свој живот, он настоји да сачува и прошири га.

Разлог за страх смрт а лот особе. Овај застрашујући неизвесност шта ће се десити после, и немогућност да представи своје непостојање, а страх од бола и патње пре одласка на други свет.

Људи који нису размишљали о смрти, пада у ситуацији заиста прети своје животе, почињу да доживљавају прави страх. То се може десити, на пример, ако је особа скоро ударио ауто или авион за длаку. У таквим тренуцима, човек почиње да ценимо свој живот и размислите о томе шта нисмо вечни.

Страх од неуспеха у љубави

Многи људи, најмање једном разочарала у партнером, страх да изграде нове везе. За њих, љубав - то је страх да негативне емоције и патње поновио. Сада је тешко поверовати особу, отвори своје срце и почињу да верују у њега.

Страх од нових неуспеха у љубави чини људе затворен, затворен за комуникацију и нова познанства. Врло често, чињеница да је борба овај осећај оде дуги низ година, а неки нису носи са њиховим фобија до краја живота.

У таквим ситуацијама, важно је схватити да постоји неколико људи који никада нису искусили љубавну неуспех. Да бисте направили грешку једном, не сви људи или све жене сматрају исто. Важно је да верује да ће сигурно моћи да пронађете некога ко ће вас обрадовати и помоћи да заборавите из прошлости невоље.

Како се отарасити страха?

Страх - емоција, с времена на време извргавају свака особа. Људи се плаше да се потпуно другачије ствари, тако да ниједан рецепт да се ослободи од наших фобија не може бити.

За почетак да покушамо да разумемо шта тачно изазива страх. Понекад је чини врло тешко, јер је страх од одређених ствари скривене дубоко у нашој подсвести. Сазнавши оригинални извор њихове фобије, морате размотрити да ли је или није ваш страх - то је живот у сталним ноћним морама и осећања, и она је, у принципу, то не даје много непријатности. Као по правилу, краткорочна страх као емоција не захтева посебну борбу, али ако почне да се развије у фобију, онда треба да се отарасимо што је пре могуће.

Следеће, треба да се разуме, да испита у којој тренутке које почињу да се највише плаше. Покушајте да смањи стресне ситуације у којима осећате нелагодност, стрепњу и страх.

У борби са својим фобија морају да науче да се пребаците пажњу на нешто позитивно и добро, када осећате да страх је почео да те покупим. Ако сами не може да се носи са проблемом, не устручавајте се да питате за професионалну помоћ.