Старо доказано метод контроле болести: соар ноге. То помаже?

Откако су дани наших бака смислио много начина људи борбе против болести. На пример, да поставите цут применом боквица, када едем или модрица - купус лист, на хладно дише преко кувани кромпир и хладна - Соар ноге. Зачудо, чак и са страшном модерне екологије и потпуно ослабљена њено тело, ове методе су и даље на снази и помоћи, ако не радикални, у комбинацији са другим методама.

Тако, на пример, враћа кући након дугог зимског хода, не буди лењ да ради превенције: одвојите мало времена да се вине Легс сваки пут осети ни најмању нелагодност. Па и ако се болест чини сама осетила бол у грлу, кашаљ и цурење носа, овај поступак би требало да буде једноставно незамењив и неопходан.

Који је смисао овог третмана? Како то утиче на тело? Чињеница да је топла вода подстиче проток крви. Тако више крв циркулише у доњем делу тела, на пример у ногама и у горњем делу дође до одлив. Сходно томе, ако желимо да се олакша дисање (рад плућа, синуса и респираторног тракта), онда је неопходно да се вине ноге.

Контраиндикације и последице ако без надзора,

Већина људи се питају да ли овај поступак или не, контраиндикација, без обзира на његов безопасни? На пример, може грло ноге на температури или друге болести? Да, постоје контраиндикације, и да их игнорише може довести до нежељених последица.

На пример, не можете грло ноге:

• на топлу воду температуре јер још повећава;
• током трудноће - то може да доведе до превремених контракција, крварења;
• кардиоваскуларне болести;
• хипертензија;
• непосредно пре изласка.

Како да се вине ноге

Ноге треба да плутају "са умом." Припремите све што је потребно за поступак и шта је потребно после: чинију са високим странама (или кашика), топлу воду казан са врелом водом, сенф у праху или сенф (ако те компоненте нису алергични), ћебе, пешкир, топле чарапе ( најбоље вуна).

Соар ноге треба да се спушта у воду, не само ноге, али је зглоб (бар делимично). Нема потребе да се за кључалу воду и пате: почети са око 37-38 температуре степени, и као заразна одувати мало вреле воде из котла. Пре покретања поступка, растворити у води или сенф у праху - доприноси бољем загревање ткива и побољшати проток крви. Неки људи верују да се вине ноге у инфузије биља, као што су камилице, нане и жалфије. Могуће је, али то ће учинити вашу кожу мекша и ноге, и нема више. Ово добијање есенције је користан само када се прогутају у облику чаја са медом. Али, ако одлучите да додате до кључања ове биљке или етерична уља су, покривају главу изнад базена са великим пешкир или ћебе. Тако, такође проћи процедуру инхалације, који ће побољшати терапијски ефекат. Трајање овог поступка био је 10-15 минута.

Након процедуре за воду треба дри феет мокар пешкир и ставити на унапред припремљеним топлим чарапа. Неко време је боље да се спроведе испод ћебета уз шољу биљног чаја корисног са медом.