Само 1 сат и недостатак сна дубл ризик од аутомобилске несреће

Према последњим извештајима, сан, цут само 1 сат, скоро дуплира ризик од несреће следећег дана. А ако се иза волана после 4-5 сати сна, шансе да дође до несрећа, повећана за 4 пута. "Ово је упоредиво са вожњу у стању екстремне интоксикације," - упозоравају безбедности на путевима.

Зашто је важно да се наспавам?

"Ово је први тест за ефекат у износу од сна своју способност да вози, а ризик да се добије у несрећи", - рекао је Брајан Теффт, аутор студије. Он додаје да је пре трајања возача бег није обраћао пажњу на оно што је фундаментално погрешно.

"Национални Аутопут за безбедност саобраћаја Управа САД (НХТСА) препознала проблем недостатка сна и ускоро ће развити нову стратегију за борбу против вожњу, док спава, - рекао је Браиан Томаш, директор службе за односе са Савезне агенције јавности. - Нису сви ће се усудити да возе у пијаном стању или ризик покупи поруке паралелно са руководством аутомобила, али свако може бити поспани за воланом ".

Национални здравствене организације препоручују да здраве одрасле особе спавају седам - девет сати сваке ноћи. Адолесценти и млади људи који су дугорочно у стању сна, можда ће бити потребно још више времена за спавање и опоравак.

Недостатак сна доводи до одгађања одговоре, оштећеним пажње, немогућности да се брзо снађу на путу и може изазвати фаталну грешку.

"Наравно, многи људи схватају да вози у успаваном стању може да буде опасно, али захваљујући овим студијама, имамо праву потврду ове чињенице - рекао је Теффт. - Сада је потребно да се размишља о томе како да прати стање возача ".

Истраживања су показала да?

Да бисте пријавили податке о саобраћајним несрећама у последњих неколико година су анализирани. Истраживачи изабран 4.600 случајева несрећа које су се догодиле због чињенице да је возач почео да заспим за воланом, у периоду од јула 2005. до децембра 2007. године. Најмање један од њих је довело до тренутног смрти и вуче оно што је остало од аута.

Посебно обучени истражитељи проучавали трајање сна сваког од погођених возача да процени да ли недостатак сна узрок несреће. А онда детаљно размотрене у несрећу, која се десила из других разлога. У већини случајева, возачи другог тест групи су били сан.

"Вредност може бити чак и 1:00 недостатак сна, то је једанаест и по пута повећава ризик да створи ванредну ситуацију на путу" - истраживачи кажу.

Пијан или спава?

Приближно исти резултати показали возача који су садржајем алкохола у крви био између 0,12 и 0,15 ппм. У већини америчких држава сматра пијани возач, који се ова бројка прелази знак од 0,8 ппм.

Ризику - млади и стари

Најмлађи и већина старијих возача, како се испоставило, спавају мање од других. Средовечне возачи имају тенденцију пада у из других разлога и ретко срушити.

Дзхеик Нелсон шеф саобраћајних агената који су учествовали у студији, упозорио људе и тражио да закажете свој сан, тако да не постоји ризик од несреће због недостатка сна. "Ко још не бринете о себи и својој породици?" - додао је он.

Миран сан утиче на нашу државу у целини, не само на путевима нам је важна пажња и способност да брзо реагује и навигацију. Наспавам, брину о здрављу и добром драга теби!