Рејтинг витамини у зависности од индивидуалних потреба организма

Не можемо рећи да је једна корисна компонента за људе важније од других. Сваки од њих има своје важне функције, кршећи који могу ометати распада рада једног система организма. Али, сви процеси су подељени у примарни и мање важно, што може да се одложи за неко време. Према томе, постоји класификација према њиховој важности за здравље, која их дели на критична и не много. Поред тога, потребе сваког организма у ових супстанци су различити. Труднице, деца, спортисти и старије особе треба да буду потпуно различити витамини. Због тога изабрати мултивитамински комплекс је потребно у складу са посебним циљем његовог коришћења, старост пацијента и другим карактеристикама.

Универсал мултивитамин комплекси

Генерички лекови су укључени у рејтинга витамина који су корисни за превенцију сезонског недостатка у организму хранљивих материја. Понекад је потреба за њима се јавља код људи који напорно раде, уморни, неухрањена, климатске промене преласком у другом региону, у еколошки неповољним условима.

Као део таквих комплекса је генерално присутан у готово свим супстанцама: А, Групу Б, Ц, Д, Е, и друге. Ове компоненте попут Ф, П или К се додају на њих, зависно од намене специфичности дроге. Поред тога, постоје корисне минерали и елементи у траговима у сваком возилу. Нужно је додао магнезијум, гвожђе, селен, калцијум, јод, цинк, хром, фосфор и калијум. Све ове супстанце се свакодневно потребни за нормалне људске органе.

Посебни препарати нису усмјерене на рјешавање конкретних проблема у телу, и подршку његовог општег стања. Међутим, ако особа има одступање у једном од система интерних органа, они ће помоћи да се носи са њима.

Оцењивање витамина вишенаменске на следећи начин:

• "Више гитари."
• "Азбука цлассиц".
• "Центр".
• "Геримакс".

Посебно је важно да се ове лекове за болести гастроинтестиналног тракта, несанице, мањих поремећаја нервног система, са слабом стању коже.

Опоравља од болести и повреде

Тешко је створити јединствену класификацију лекова за опоравак од повреда и лечење различитих обољења. Свака болест има своје промене стања опште добробити човека и његову потребу за хранљивим материјама.

Пре свега, треба ти све и Б витамина: они су успостављање метаболизам рада, промовише обнову оштећених ткива, напуните губитак крви, зарастање рана. Штавише, комплекс мора садржати вредни минерали су магнезијум, калцијум, бакар, гвожђе. У исто време после заразних болести неопходно тело: Ц, Е, А и П, који спречавају оштећења новог ткива, јачање система одбране. Након трауме особа треба витамин Х и К.

Просечна оцена витамини отежава одређену сврху, јер именује експерте, узимајући у обзир индивидуалне карактеристике и дијагнозу пацијента. Али три лидера обично изгледа овако:

1. "Азбука Дијабетес." Препоручује се код пацијената са овом дијагнозом.
2. "Геримакс". Прописано после тешких оштећења и повреда.
3. "Аевит". Доделите грип и САРС.

током трудноће

Ратинг пренаталне витамине се креира на основу састојака препарата. Када жена чека дете, тело јој треба велики број микроелемената и минерала. Посебно је потребно Б6, Б9, Б12 који обезбеђују нормалан Будуће мајке, развој фетуса нервног система бебе и спречи опасност од прекида трудноће. Поред тога, тело треба минерале: гвожђе, калцијум, цинк и јода.

Ратинг пренаталне витамине и то:

• "Витрум Пренатална."
• "Једанаест Пронатал".
• "Прегнавит".
• "Алпхабет мајке здравља".

Узимање ових комплекса, жена смањује ризик од феталних аномалија. Поред тога, он подржава своје здравље на високом нивоу.

за мушкарце

Рејтинг витамини за жене и мушкарце се разликује од другог. Ако даме од суштинског значаја лепоту и репродуктивне способности, здравље јаке половине човечанства - да је издржљивост, високих перформанси, енергија, активност, сексуална сила.

Представници јачег пола, лекари обично препоручују такве комплексе: "Аеровит", "Квадевит" и "Дуовит за мушкарце." Мушки тело у првом реду треба цинк, Б1, Б2, Б5. Они нормализује енергију реакције, правилно трошење унутрашњих ресурса, обезбеди здрав стање урогениталног система. Поред тога, ова једињења подржавају продукцију мушких хормона, нормализују простате, повећава ниво телесне заштите.

За лепоту и здравље косе

Рејтинг витамини за жене не могу без посебних припрема за лепу и здраву косу. Након дефицит хранљивих материја негативно утиче на стање косе, чинећи их беживотна, сува и слаба. Модерни девојке редовно такав курс, како би одржала своју лепоту.

Рејтинг витамини за косу на различите начине. Али три победника на следећи начин:

• "Ревалид".
• «Перфецт."
• "Репевит".

Цурлс треба такве материје као што витамина А, Е, групе Б и Д. њихов недостатак може узроковати губитак косе, тако да је важно пратити присуство ових материја у телу.

Рејтинг витамини за децу

Један од најтежих задатака се сматра избор витамина комплекса деце. Млади тело рапидно расте, тако да исти лек не може бити ефикасна за различите узрасте. Међутим, без обзира на то колико је дете, он треба као што су витамини Д3, Б групе, А, Е и Ц. Сви они помажу у заштити тела од малих микроба, вируса и отрова.

Витамини су често даје старост:

• "Киндер Биовитал гел", "Буквар наше бебе" - за Тотс од годину до три године.
• "Центрум Кидс", "Алпхабет децу Гарден" - за дечаке и девојчице од три до седам година.
• "Иуникап" и "више-гитари цлассиц" - за млађе ученике.
• "Азбука Подросток" - за тинејџере из 12 година.

Останите здрави!