Како повећати мајчиног млека: неколико једноставних препорука

Сваки лекар ће вам рећи да доји је много корисније од вештачког дете. Због тога, многи маме се питате како да се повећа мајчино млеко. Неки од њих, бринући о томе шта им дете једе не, и могу остати гладни, укључе у допунске хране да се мешају боцу. Али, у ствари, све то може да се избегне: довољно је да контрола, да ли је беба добија на тежини у складу са њиховим годинама. Ако је све нормално, од којих пост и говора ни не може бити, иначе морате да стварно мисли о томе како да се повећа мајчино млеко.

Методе за повећање лактацију

1. Неопходно је да се повећа број храњења. Од производње повећава мајчино млеко.
2. Потребно је да нахрани обе дојке у исхрани. Прво нека један, али када беба пусти да оде, пребаците на другу. Ово се наставља све док млеко неће. Ово ће спречити стагнацију и да се избегне маститис.
3. После другог храњења треба да се уверите да је дете пили све "до последње капи." Ако не, онда морате да декантирати преосталих млеко у боци. Ако ми то радимо сами након храњења не ради, најбоље је да се направи непотпуну пумпање пред њим. Дакле, беба ће ефикасније сиса, иако скоро празан.
4. Подстакните дете да "једе" на његов захтев о било којој дијети и може бити никакве сумње. Данас, скоро сви су користили метод храњења на захтев детета.
5. Препоручује током дојења за обављање самомасажа, који такође омогућава да повећате мајчино млеко.
6. Веома је важно да се не прескачу оброке ноћу. Ако се дете не захтева, и даље морати ручно да изрази млеко.
7. Ватцх калорија намирнице које једу. Поготово ако постоји проблем са сетом тежине детета. Боље је да се консултује специјалисту за дојење. Препоручује се узимање протеина хране. О било исхрана може бити никакве сумње.
8. Вежбајте правилно дојење. Врло често, због глава положају у односу погрешног бебе у телу мајчино млеко не достигне потребну количину.
9. Удобност током храњења и вама и вашем детету, и, наравно, коже контакту са кожом. Такође је много лакше и пријатнијим. То је најбоље хранити у кревету, она ће се опустити кичму, а дете ужива дуже храњење.
10. Не препоручујемо спава на стомаку. Верује се да је на овај начин дојке је компримовани и то омета нормалну производњу млека.
11. Не морате да научите дете на цуцлу, па како да се повећа Бреастмилк неће радити ако је дете пасивно угуши грудима.
12. Треба повећати унос течности, нарочито пре храњења.
13. Избегавајте коришћење контрацептивних пилула током лактације.
14. Елиминисати лоше навике.
15. Немојте дозволити да се груди да се у великој мери испуњен са млеком.

Све остало, у наше време постоји широк избор додатака исхрани, биља и других производа који ће помоћи у решавању проблема како да се повећа мајчино млеко. Али, пре него што их користите, боље да се консултује лекара.

Дојење Успех у потпуности зависи од вас и вашу бебу. Главна ствар - жеља да расте здраву бебу.