Правилан начин дана дете у 2 године

Постоје многе професије и активности, а једна од најкомплекснијих у свету - рад њене мајке. Образовање и брига о деци захтева потпуну посвећеност. Током дана моја мајка неће поново хранити бебу, да прати у шетњу, носе различите хигијенских поступака. Већина жена на породиљском одсуству до кућне послове и сањају о личном времену. Како добити све? Спасавање плана. Нудимо вам пример режим од дана када је дете од 2 године.

Моде - шта је то и чему служи?

Сваки свестан мама зна да је две године потребно је да нахрани бебу 3-5 пута дневно, како би се смањила у шетњу и ставити да спава током дана. Ако извршите све ове кораке насумична, сасвим лако збунити. Желите све да држи корак и остану мирни? Направити дневну рутину детета у 2 године ако нисте користили раније планирања. То је организовано низ акција током дана. Користан начин дана и за дете. Деца која живе "по правилима", постају све мирно, у организацији. Таква деца немају проблема са апетитом, расте рано и правовремено спавање. Ако приметите режим из раног детињства, дете успешно прилагођава вртић, а затим у школу.

Индикативни акциони план

Дневна рутина за дете треба да се заснива на њиховим потребама. За две године, већина деце нема проблема са спавањем. Беба спава ноћу око 10 сати, пробуди само у посебним случајевима. Дневна сан је веома важна за пуну развој детета. За две године је довољно да се постави бебу на 1,5-2 сата у сред дана.

Сада можете узети папир и покушати да скицира грубу дневну рутину за свог сина или ћерку.

Најбоље време будјења за иеарлингс сматра 7.00-8.00 ам. Сходно томе, кревет треба да буде инсталиран најкасније до 22.00 беба. Ако не планирате да дају дете у вртић, раст може се пренети на 8.00-9.00. Али имајте на уму да ће за спавање крећу за један сат у овом случају.

За две године, беба се храни табели одраслих, препоручује се поделити дневни оброк у три оброка и две додатне. Поред доручак, ручак и вечеру како би ваш дневни ручак и планирају другу вечеру. Током ових грицкалица су одговарајуће млеко и млечне производе и кекса, воћа и друге здраве грицкалице.

Конзервативни педијатри и педагози препоручују дневну шетњу на свежем ваздуху у трајању од најмање 2 пута дневно за два сата. Модерни маме тешко пратити Ово правило током целе године. Покушајте да се тренира да иде у шетњу са бебом два пута дневно за око сат времена, под повољним временским условима.

Које друге ствари би требало да обухвати 2 године режим детета? преостало време покушати да равномерно расподели развојних активности (уметничких, спортских и музике) и игара.

Моја дневна рутина за дете од 2 године куће: Узорак

Нудимо вам узорак дневни распоред за дете две или три године. У том смислу, постоје све потребне бебе третмани и активности. Ипак, дневна рутина је другачији и јединствен за сваку породицу. На основу узорка, можете лако да креирате сопствени план, не заборављајући нешто важно.

• 8.00. Лифтинг.
• 8.00. Јутро хигијена пуњење.
• 8.30. Доручак.
• 9.00. Образовне активности / игре.
• 10.00. Хода.
• 11.30. Игрице.
• 12.00. Ручак.
• 12.30. Припрема за дан-кревет.
• 13.00. Слееп.
• 15.00. Образовне активности / игре.
• 16.30. Снацк (ужина).
• 17.00. Хода.
• 19.00. Породица вечера.
• 19.30. Образовне активности / игре.
• 21.00. Вече хигијена, спавање обред.
• 22.00. Слееп.

Попут многих модерних мајки дан планинги може да изгледа превише досадно и "десно". Где слободно време за родитеље, питате. Да ли је то све време, док је дете заузет "оптионал" ствари, мора да забави и да развије? Тачка "Едукативне активности / игре" укључује спој са мајком или једној утакмици или креативне активности детета. Предложени Узорак током дана служи само три термине додељене за ту врсту делатности. Један од њих могу бити посвећена цртежу, други - са дизајнером игара и друге играчке, трећи - часу о помагалима. Ако је активност играње и когнитивне издваја за сат или више временског периода, нуде детету неколико активности. Нека у првих 10-20 минута детета играју сами, онда се процес ће се придружити маму, а онда заједно можете научити нешто ново.

Како почети ујутро?

Чак и ако сте направили дневну рутину на дете 2 године на сату, немојте журити да се његов стан у војне касарне. Баби, не иде у обданиште, не морам да се пробудим будилник. Нека се пробуди 20 минута касније од заказаног времена, или сат времена раније. Упознајте рок ће бити смањивање времена шетњи или "бесплатно" сата за игре. Након буђења треба опрати и обуци. Онда је време да се уради једноставан вежбе, након чега у добром расположењу, можете ићи на ручак. Има ваше дете игра мало освежење. Одмах после доручка, многе мајке воле да себи дати мало времена или спровођења унутрашњих послова. Продуктивни сати ујутро може бити потрошен на развојне активности. Ако на лицу, док опуштање код куће после доручка у лијепом времену, спремите се да хода безбедно.

Хода, вечера и спавање

Свеж ваздух и физичка активност су неопходни за хармоничан развој детета. Одаберите удобну одећу за ходање по сезони. Шта да се дете на улици? Комбинују боравак на игралишту са когнитивне активности. Разговарајте о променом годишњих доба, и обратите пажњу на бебу на свет.

Након улице је време да се пресвуку и ручати. Ако време дозвољава, можете играти мало. Онда би требало да се припреми за дневни сан. Покушајте да храни своју бебу и стави у кревет отприлике у исто време. Режим детета мора да буде изграђен у 2 године, тако да се не преморен и не осећају глад.

Поента увече ...

Шта треба урадити након буђења? Дневна спавања омогућава детету да се одмори и добије снагу за нове победе и открића. У вечерњим сатима, дете може да игра, остварити неку креативност са мајком, ићи у шетњу и разговарају са члановима породице који су се вратили на посао. Не заборави да се нахрани бебу поподневну ужину и вечеру. Последњи од главних оброка би требало да одржи најкасније 2 сата пре спавања. Након што је могуће организовати још једну ужину, током којег је понуда беба јогурт, какао и јогурт и колац. дан и исхрана на дете од 2 године морају бити у складу са својим захтевима. Није неопходно да натера хранити децу, не желе да се ручати обилно, али се дете не може да одете гладни увече.

Идем у кревет на време

Евенинг ритуал - специфична секвенца акција које ће обављати свакодневно. Многа деца су тешко брзо смирити пре спавања. Али, ако се правилно организујете одлазак у кревет, проблеми са њом не дешава. Да би се припремио за ноћни одмор треба да буде око сат и по. Питајте своје дете да очисти место свих играчака. Потребно компоненте вече ритуала пред спавање - хигијена и беба лежи у кревету. Многа деца су срећна да се купају у кади пуној воде. можете ставити на пиџами и идите у кревет после третмана воде. Најпопуларнији део вечери ритуала - читање спавање. Без обзира распоред и дневна рутина код детета може бити 2 године, покушавају да ову дивну традицију у њему.

Тајне правилне припреме дневну рутину

Дневни планирање - важан део образовања. Ако је дете често каприциозан "без разлога" или захтева сталну пажњу, требало би да оно што је радио по цео дан. Правилна расподела физичко и психо-емоционалним стресом током будном стању - кључ доброг расположења и здравља бебе. Како могу направити исправан начин дан за дете 2 године? Фик тачно време за оброке и спавање. Сви временски интервали између ових тачака се додељује активне и пасивне игре, гимнастике и интелектуалних стремљења. Будите спремни за чињеницу да сваки дан ћете одступа од плана. Никада немојте гурати дете да уради нешто против своје воље.

Како научити дете да свакодневне рутине?

Ако је приближно режиму дана детета сте направили у 2 године, време је да почнете да га прате. Реците детету низ планираних акција. Ако нисте претходно било никаквих планова, бити спремни на чињеницу да у прво дете може активно опиру такву иновацију. Покушајте да нежно и неприметно управљање негу беба. Мањи деца узраста, лакше су навикли на нешто ново. Што раније ући у режим дана, лакше ће се придржавати. Можете направити велики постер са сликом низа активности током дана. Обесити свој рад у истакнутом месту, и нека то буде јасно подсетник за дете.

Дневни - од речи "ред"

Сама дефиниција "дневном режиму" Многи напредни маме изгледају досадно и застарело. Где планинги излете у посету пријатељима и посети развојних центара, као и друге догађаје, "не одговара" да издвоје за ходање 2 сата? У ствари, оно што режим дана дете је 2 године, то је до маме. Сходно томе, ако се дете редовно похађа неке часове, могу безбедно да у свакодневној рутини. Што се тиче забаве - немојте их напустити. Ако идете у луткарском позоришту, посета зоолошком врту, или - подесите режим. Не заборави да нахрани бебу на време и, ако је могуће, ставити га на спавање током дана.

Коришћење и уживање у општем режиму мајке дан и дете

Постаните мирно и уредно, а већина мама режим на дан помоћи ће детету у 2 године. Коморовски - педијатар највише категорије - Савет да организује одговарајући налог за бебу са родитељима миран сан. И ово није шала! Научити дете на одређени низ радњи у току дана, моја мајка ће увек знати унапред шта она треба да има времена. Дете ће такође бити мирни и нико не би расправљати са родитељима и мрзовољан без разлога. Дан режим је користан за сваку породицу. Покушајте да живе "према плану" - и ви ћете схватити како згодно је!