Повер бенцх универсал: опис, функције, типови и прегледи

Обично мултифункционална опрема губи на специјализованим аналогама у смислу ергономских квалитета и поузданости. Али ово се не односи на универзални клупа за снагу, што вам омогућава да изводите различите вежбе користећи мрена и думбелове. Осим функционалности, такве јединице се разликују од мобилности, тако да се могу инсталирати код куће у малој просторији. На тржишту, универзална клупа је представљена у различитим модификацијама. Упркос широком спектру основних опција, можете пронаћи опције специфично за одређене сврхе.

Опште информације о симулатору

У класичној верзији таква опрема је челична конструкција са меком плаштом и подесивом висином. По правилу, ово су симулатори преклопа који се лако могу померати и очистити након сваке сесије. Што се тиче посебне намене, то је прилично широко. Обично се купује клупа за вјежбе на дорзалним мишићима и штампе. Можете рећи да су ово главна подручја која су обучена овом опремом. Али, пошто говоримо о мултифункционалној јединици, програм обуке се може проширити вјежбама помоћу помоћне опреме - истих тикова и грба.

Предности и карактеристике универзалних модела

Захваљујући једноставном дизајну, ово је истински вишенаменски симулатор. Клупа се у већини случајева појављује само као уређај за подршку, али то уопште не смањује њен значај. Поузданост челичне базе и замишљени механизми прилагођавања омогућавају прилагођавање јединице физичким подацима одређене особе. Уколико су правилно изабрани параметри, клупа за напајање ће обезбедити уравнотежено локално оптерећење без ризика од преоптерећења лигамената и зглобова. За разлику од уско дизајнираних дизајна исте категорије, универзални модели не ограничавају корисника у употребу додатних уређаја. Истовремено, у процесу обуке обезбеђена је велика сигурност, с обзиром на то да је ризик од повреде због прекомерних оптерећења минимиран. Осим ефикасности процеса тренинга, такве клупе су погодно лако руковати. Опет, висока ергономија и лакоћа конструкције омогућавају да се опрема користи чак и за почетнике.

Модели са регалима

Структуре, допуњене регалима, проширују функционалност стандардних клупа за напајање. Такви модели су дизајнирани да изводе вјежбе уз култивацију руку, употребу гита и шипка. Да би се осигурала максимална удобност, симулатори овог типа регулисани су не само висином ногу, већ и параметрима регала. У овом случају, угао наслона може се подесити како у позитивном тако иу негативном правцу, што је ниже. У зависности од верзије, клупа за напајање са регалима може бити допуњена модулом за обуку ногу, бицеп столом и "лептир" уређајем. Такви модели се разликују не само у дизајнерским карактеристикама, већ иу јачем оквиру. Иначе, већ у стандардним верзијама, опрема може издржати око 250 кг. Истовремено, остају ергономске предности. На пример, конфигурација преклапања је обавезна за клупе у овој класи.

Специјалне клупе за пресвлачење

Модели дизајнирани за штампу бенч имају своје разлике, које се изражавају у структурним и функционалним карактеристикама. У поређењу са класичном универзалном клупом, овај симулатор је специјално усмерен на извођење одређене клупе за пресвлачење - на пример, са рамена или под углом. Међутим, захваљујући поставкама, дизајн се може прилагодити различитим потребама. Типично, клупа за клупу за клупу долази са сетовима гита и барбеллса. Међутим, ако је потребно, можете допунити јединицу и уређаје треће стране - главно је мерење оптерећења физичким потенцијалом корисника.

Како одабрати најбољу опцију?

Избор узима у обзир пуно нијанси рада. Требало би да се заснива на природи програма класа који се планира да се имплементира. Као главни критериј, можете узети у обзир раст и дужину шиљака. За почетнике препоручује се одабир модела са уским приањањем. Прво, овај дизајн је погоднији у процесу обуке, и друго, намењен је малом оптерећењу, који често користе почетни спортисти. Једнако важни су и показатељи сигурности. Квалитативна електрична клупа карактерише стабилност, чврстоћа материјала и стабилност у раду механизама за подешавање. Што се тиче функционалности, требало би почети од захтјева за одређени програм вјежбе. Опрема ове врсте практично не ограничава кориснике, стога свако има могућност да прошири опцију симулатора на основу својих преференција.

Усер Ревиевс

Треба напоменути да произвођачи такве опреме сматрају прилично широку публику потенцијалним купцима - од домаћица до професионалних спортиста. Љубитељи често примећују једноставност рада, удобност и незахтевно одржавање јединица. У професионалној сфери, такође се користе и симулатори снаге. Клупа у том погледу заузима једно од централних места у различитим спортовима. Искусни корисници су већ приметили и друге предности таквих јединица - функционалност, могућност комбиновања неколико вежби и поузданости дизајна, што је важно у интензивним начинима рада.

Како направити клупу за власт?

Када погледате такву конструкцију једноставним изменама, можда бисте мислили да је ово најчешћа клупа. Међутим, он има неколико главних разлика, од којих су главне материјали високе чврстоће. Ако не постоје посебни захтеви за чврстоћу, а јединица се израчунава за особу уобичајеног састава, онда можете самостално направити такав симулатор. То ће захтијевати основу за оквир, материјал за кожу и пратеће елементе. Обично се клупа за напајање прави од металних цеви, које чине основу за подршку. Кроз углове и причвршћиваче оквир је састављен. Ако је потребно, можете користити заварене спојеве. Као материјали за тапецирање се користе као гума од пене и козхама, али је важно припремити јаке оцјене, јер редовне вежбе захтевају високу отпорност на хабање.

Закључак

Наравно, не постоје идеални симулатори који би могли пружити читав спектар вежби. Има ограничења са недостацима и клупом за снагу, па чак и најскупље верзије. На примјер, класе која укључују динамичне акције не могу се вршити на таквој опреми. У сваком случају, ефикасност овог формата обуке ће бити знатно нижа него на специјалним јединицама намењеним оваквим вјежбама. Али у свом пољу универзална клупа омогућава вам да остварите готово све циљане задатке са лакоћом и удобношћу.