Пириформис: уклањање грч и на који начин?

Свака особа може суочити синдром пириформис мишиће, јер ова болест је прилично уобичајено. Туннелинг неуропатија може јавити услед разних болести или манипулације провоцирају напетост мишића. Када спазам шкрипцу иШијадични нерв, узрокујући непријатност и бол.

Када су пириформис знатно затегнути, што ограничава ротационо кретање у куку. Када савијање напред постоји бол. Он је, дакле још увек осећа нелагодност у пределу препона, кука, струка и колена. Зато је важно да буду свесни како да се понаша када је стегнута пириформис мишића, уклањање грч себе.

Зашто је бол у задњицу?

Када упаљене пириформис мишића, како да уклоните грч, узроци који су примарне и секундарне, желе да знају пуно. Примарни фактори узрокују развој овог синдрома укључују:

• повреде у подручју задњице и доњег дела леђа;
• истезање;
• дуг боравак у једном положају;
• ињекција погрешно;
• мусцле оверекертион;
• хипотермија и други.

Даље постоји секундарни синдром који настаје због различитих болести сакралне кичме и карлице нису повезани са остеохондроза.

Поред тога, стрес узрокује пириформис мишић је подељен у кичменог и невертеброгенние. У првом случају, развој овог синдрома може утицати оштећење и оток коренова кичмене мождине и кичме, као стенозе лумбалног. И невертеброгенним фактори укључују бол узрокован болестима унутрашњих органа, и миофацијални синдром.

Знаци компресије ишијадикуса

Ова болест увек јавља акутно, тако да је тешко не приметити када иритирао пириформис. Како уклонити грч, који се одликује појавом симптома тешког бола, треба да знате све. Након компресије нервних завршетака и крвних судова доводи до прекида снабдевања крвљу ткива, као и неуролошких поремећаја.

пириформис синдром може манифестовати на различите начине. Када постоји запаљење које утиче на нерве, обично постоји следећи симптоми:

• Парестезија (пецкање, утрнулост и игле и игле).
• Јак бол у региону глутеалне мишића, кукова, карлице, пролази у неким случајевима, на доњим екстремитетима.
• Хипоестхесиа (смањена осетљивост).
• Упсет функције гениталије и мокри.
• Ход поремећај.

Треба да буду свесни шта да раде ако затегнути пириформис мишића, како да уклоните грч у случају првих знакова болести. Ако је јака упала у људи појављују несносне болове, природа која може бити бол, гори или досадни. И они почињу да расту под стресом, прегревања и покрета екстремитета.

У дуго стегнут нерва је његова исхемија која узрокује губитак осећаја, гори и пропадање рефлекса. У овом непријатан осећај постати досадна и тлачитељски. Нелагодност пролази само на разблажењу стопала осим, када је нерв се ослобађа од притиска. Када је лезија крвних судова јавља и хлађење бледило.

Патологија Детецтион Метходс

Људи често осећају непријатно када упале пириформис мишића. Како уклонити грч, дијагностика ће помоћи да разумеју. Сазнајте шта је то мишићно ткиво компресује нервни корен је врло једноставна. Са овим синдромом, многи пацијенти осећају бол променљив који се појављују тек након дуге шетње или у одређеним позицијама стопала.

Специјалиста обично одређује патологију користећи палпацију у области у којој је пириформис мишић иритира. Како уклонити грч са овом болешћу, он ће бити у стању да саветује тек након осећају оштећено подручје. Тако лекар проверава присуство или одсуство заптивке мишићног ткива. Током дијагнозе даље могу прибећи рендгена, прокаин блокади, магнетну резонанцу или компјутеризованом томографијом.

Такође помаже открити абнормалности детаљан преглед пацијента. Уосталом, важно је да се пронађе неуролога, када је бол. Ако је ово подручје је недавно повређен, пре свега, то је упала мишића пириформис.

Како уклонити грч?

Третман треба спроводити у овим синдромом што пре, јер компримовани неуро-трајна ткива у грчу. Поред тога, може доћи до озбиљне последице ако се ништа не уради када се стеже пириформис мишића. Како да уклоните спазам, компликације и бол у ове болести, неопходно је наћи специјалисту.

Пре свега из разлога се елиминише у процесу терапије због чега је смањење у мишићу. Да бисте се ослободили бола у задњицу, прописује унос лекова, вршење терапеутске вежбе, физиотерапију и масажу. Током третмана, пацијент ће морати да ограниче физичку активност.

дисеасе процесс медицатион треатмент

Принцип ове терапије је да се елиминише бол кад упале пириформис мишића. Како уклонити грч употребе дроге, занимљиво је многе људе. Да бисте се ослободили непријатних осећања током штипа за ишијадикуса, узимајући нестероидне антиинфламаторне лекове. Ови лекови помажу да се ублажи упалу и елиминише бол.

Пожељно је да користите интрамускуларне лекова, јер је поступак убризгавања управе ефекта лека је много брже. Када синдром пириформис мишић преписују такве лекове као "Мовалис", "диклофенак", "Кетарол" "Волтарен" и др.

То елиминише бол користите аналгетике још садрже метамизол натријум, на пример, "Требало", "Темпалгин" и "баралгин". И да ублажи спазам, да "Дротаверинум".

Уз ослањање миорелаксаната, антиспазмодици ако не помогне. Они доприносе релаксације грчевима мишића. Најчешћи опуштање мишића је "Мидоцалм".

Да би се отклониле ове патологије преносили често блокаду давањем анестетика (лидокаин или новокаин) да би уклонио спазма и нумб. лечење лековима је повезана са физикалном терапијом. Прибегавање електрофорезу, магнетним струја, магнетно-ласерски изложености и акупунктуру.

Физичко васпитање са пириформис синдромом

Да бисте се вратили у функцију мишића и ослобађање компресије нерва, извршити посебан сет вежби. Њих треба урадити тихо и полако, мишићи у исто време треба да се опустиш и истезања. Ангажује у физичкој активности препоручује 3 пута дневно. Бол током извршења не треба да се десе.

Прва вежба спроведена у лежећем положају. Доњи екстремитети, треба да се савије и ослони их на кревет. А затим лагано узгоја и повезивање колена.

Још једна вежба изводи у седећем положају. Прво, морате ноге раздвојите, онда је неопходно да се повеже са колена. Са једне стране, наслањају на кревету, а онда почети да излази из ње. Са друге стране је да задржи асистента да помогне исправити. Унитед колена разблажити глатко.

Пириформис: како уклонити грч

Бубновски, познат по својим техникама лековитим развила ефикасне вежбе како би елиминисао смањење мишића. На основу ових гимнастику наизменичне периоде релаксације и напетост мишића, као и његово истезање.

Дакле, многи људи су заинтересовани, ако упала пириформис мишића, уклањање грч. Вежбе из професора Бубновскаиа помажу ослободити од овог синдрома. Ево неких од њих:

• На све четири и опустите се врати да остане у том положају 5 секунди. Радите вежбе најмање 5 пута.
• Исти став треба савити руке у лакту, а затим издахните задњицу треба да иде доле у подножју, истезање мишића леђа. Онда морамо да дишемо у и издахните да прихвати првобитни положај. Поновљени покрети 6 пута.
• Останите на леђима, руке иза главе далеко, колена савијена. Затим дубоко удахните и издахните брада наслоњен на груди. Након тога оштрица је неопходно да се откинути пода и до лактова колена. Када изводите вежбе су трбушни мишићи треба затегнута. Поновите то потребно око 5 пута.

Развијати овај медицински комплекс би требало да буде постепено додавање новог свакодневног вежбања.

Масажа за отклањање синдрома пириформис

Када је ова болест имају различите врсте масажа. Независно пацијент може да користи једноставну технологију за побољшање стања. Код куће, брушење треба спроводити континуирано, без употребе додатних уређаја. треба само удобан простирку за самомасажа.

Помоћ отарасити спазам у мишићима нормалан тениском лоптицом је довољно да клизи на њу страну. Болна површина може једноставно масирати кружним покретима, посебно важно у акутном упалом.

Третман грч у задњицу физикалне терапије

Ефективно ослободити бола и мишићну напетост у пириформ термалне поступке. Са овим синдромом често прибегавају ниским струјама. Ништа мање ефикасни су следеће процедуре: електрофореза, дијадинамичке, ласерски третман и фонофорезом.

Нетрадиционалним методе лечења

Човек осећа веома непријатно када затегнути пириформис мишића. Како могу уклонити грч традиционалних метода, сматрамо детаљније.

За облоге и трљање одговарајућег лијека направљених од валеријана, Еау де Цологне, љута паприка и глог. Све компоненте су добро измеша и додао 10 измрвљен "Аспирин" таблете у добијеној смеши. Лек мора да се инсистира на недељу дана на тамном месту.

У блендеру ставити рен корен и ротква, све добро гринд. Добијена густа суспензија се додаје кашику соли и сирћетне киселине. Компоненте се мешају и чистити на тамном месту за 7 дана. Нанесите спремна средства треба само за компресију. Али, чувајте их на дотичног сајта за више од 15 минута се не препоручује.

Како да се избегне појаву пириформис синдрома?

Ово обољење није опасно по здравље, али на први знак, будите сигурни да код специјалисте. У напредним облика болести може довести до компликација. Због тога је важно да се стално пролазе кроз превентивне прегледе, не преоптеретити на лумбалне кичме и покушати да избегне изложеност хладно, тако да не смири се и нервних коренова.