СамокултивисањеПсихологија

Опсесивне мисли. Узроци и превенција

У тешким периодима свог живота, већина људи почињу да пате од опсесивно мисли. Они се држе на уму човека, који покушава да преживи смрт мајке или крају ... Која је опсесивне мисли? То је лажна идеја, постепено узбудљив ум човека. Људи ум стално нападају таквим мислима, али у критичној ситуацији овај напад може бити појачана много пута. Ово спречава трезвен и правилно процени ситуацију, смањује квалитет рада и живота, спречавајући право да планира и спроводи их. Због ових мисли особа може бити тешко да се фокусира и тражити додатну снагу да превазиђу проблеме. Опсесије исцрпљујуће и довести до очајања, искривљује реалност да је особа почиње да се за реалност.

Шта може бити узрок опсесивне мисли?

  • береавемент ор отхер;
  • јак свађа у породици, сукоби у послу;
  • извршење било нежељених деловања;
  • страха.

Шта опсесивно мисли може да се јави код особе доживљава бол?

  • у животу нема више добра, ја могу да поднесу само, и живи;
  • Не желим више да живим, хоћу да њега;
  • више од било кога нисам;
  • Нећу више није потребан, ја постао терет за све;
  • то је моја кривица;
  • радост је нестао, сада је само борба за опстанак;
  • нема смисао у животу.

Ове мисли продиру у свест, а не за тренутак пусти особе. С времена на време, они су га лиши сна, радости, хране, стабилност. Опсесивне мисли почињу да контролишу понашање, жељу, комуникацију и слободно време своје жртве. Не дозволити да изађе из жалостан државе.

Опсесивне мисли - ментални поремећај?

Постоји велики број менталних поремећаја (опсесивно неуроза, депресија), у којем су мислили опсесивно природу. Под овим болестима имају само једну прилику да излеци - фармакотерапије. У том случају требало би да се обратите квалификованом лекару. Срећом, скоро сви људи који пате од опсесивно мисли, немају патолошке поремећаје.

Каква је природа ових мисли?

Наука каже да су опсесивне мисли (једна име - Обсессионс) - ово непрекидно понављање нежељених сумње, идеја, сећања, страхова и акција, од којих је немогуће да се ослободи напора. Ове мисли искривљена и цоарсенс прави проблем. То се обично дешава неколико мисли да је након неког времена поставом у зачараном кругу.

Шта се може урадити да особи која пати од опсесивно мисли?

  • забрањују се нешто да мисле;
  • идем у психијатра. Мисли компулзивног карактер - није болест. У руској психијатар обавезно прописати пацијенту опсесијама психотропних супстанци које накнадно могу проузроковати зависне и споредне ефекте. Осим тога, ова терапија неће решити проблем, али само на кратко удавити симптоме.
  • љут на себе. На крају крајева, опсесивне мисли у датом количином апсолутно доћи до свих људи. Једина разлика је у томе колико тежине особа даје овим мислима. Када је у питању било навике, може се елиминисати без дроге.

Али, такво стање не може да ради. Уосталом, у недостатку одговарајуће пажње поред опсесивне мисли могу развити опсесивно-компулзивног покрете.

Превенција опсесивне мисли:

  • треба да издвоји време да се одморим;
  • правилна исхрана, ходање на отвореном - сви они доприносе промоцији менталног здравља;
  • Интересантно занимање, хоби.

Опсесивне мисли - нема проблема, ако је тачно да се према њима. Потребно је да пажљиво брине о себи, покушај да не падне у очајање. Ако вам је стало до било које питање или проблем, најбоље је да се разговара унапред са главом или са чланом породице, а у сваком случају да не одлаже до свађе. Заиста, свака траума може довести до опсесивне мисли или покрета.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.