Мартин Селигман,, оснивач позитивне психологије

Мартин Селигман, - оснивач психологије среће и радости. Овај амерички научник је створио јединствени концепт позитивног размишљања, што позитивно утиче на мозак. У својим књигама, он је јасно наведени скуп осећања, наводи права, помажући да негује јединствену способност да уживају у животу. Мартин Селигман, развио такозвани "научни поглед на срећу." Овакав приступ доприноси формирању личности, њен даљи развој и усавршавања. Они су покушали да објасне свету да може бити бескрајно у потрази за срећом и никада наћи, осим ако сигурни у ком правцу треба да иде. Када знамо правац кретања, у свакој ситуацији може наћи частан излаз у најкраћем могућем року.

Университи оф Пеннсилваниа Он је играо у животу посебну улогу научника. У почетку, он је студирао тамо, а потом организовати у центру сопственог позитивне психологије. Универзитет у Пенсилванији је свето место где би могао да дође у посебним медитације и желе да седе на својим књигама.

"Научене беспомоћности" синдром

Дакле, научници су назвали стање у којем током акције спољног стимуланса имао потпуну пасивност и неспремност да делује на такав начин да промени ситуацију на боље. Они научни експеримент спроведен, током које је постало јасно да неки људи и животиње када суочавају са препрекама у унапред и неће бити покушај да се побољша своју ситуацију. Мартин Селигман, је веома пажљиво проучавали природу тих појединаца и одредити тачно оно што је учинио за њих навикли да трпе непријатности, увек бити жртва. Што више такво искуство особа има, теже његово веровање да је свет против њега. Као по правилу, људи са сличним проблемима никад тражи помоћ од других, је посвећена све радим сам. Он тако не верује у своје перспективе, да не тражи да се развија, да се изгради велике планове.

Синдром научене беспомоћности иначе се зове добровољно служење или прекомерна деференце. Такви људи су вероватно да живе потребе других, заборављајући о својим склоностима. Усамљеност - њихова посебност, јер је жртва неопходна није за свакога.

Појава свесног оптимизма

Током експеримента утврђено је да је, упркос значајном непријатности, неки појединци воле у томе без обзира на цену да се одржи позитиван став. Они траже да се одржи добро расположење, и, срећом, чак иу најтежим тренуцима за њих је радио. Феномен свесног оптимизма лежи у чињеници да ће особа актом изабрати радост, и намерно фокусира на сиромашне. То говори о феномену Мартин Селигман. Како научити оптимизам?

Да бисте то урадили, потребно је да имате јаку вољу и бити у стању да гледамо у будућност. Наравно, потреба да се развију у одговарајућем навике. У супротном, увек ћете се осећати као да се понашаш јако неприродно. Они који се користе да се фокусирају на проблеме заправо опире ток универзалног благостања. То је веома тешко убедити такве људе да живот може бити пријатан и срећан, а не само тежак терет.

Студија човекове унутрашњег света, узроци његових менталних контрадикција које се баве науком психологије. мартин Селигман, Био сам у стању да експериментално доказао да је свако од нас носи свој избор индивидуално и одговоран је за њега. Међутим, није свака особа спремна да прихвати ову истину. Многи једноставно погодан за себе губитници у обзир.

позитивна психологија

мартин Селигман, много сати провео на студије карактерним цртама које су својствена срећних људи. Он Бројне студије су показале да је способност да уживају и цене живот не долази одједном. Требало би да студирају, као и способност да играју виртуоз на виолини.

Пре свега, морамо тежити за лични развој. Ни под којим условима, резултат оријентисане помаже да се развије позитиван став према околном реалношћу. Само у том случају неће се плашимо било које пораза. Пропусти се десити уопште. Али, нису сви у могућности да храбро корак кроз њих и настави са својим уздигнуте главе. Већина људи, на жалост, ће, док је у јеку своје креативне могућности. Истраживач чини снажан нагласак на чињеницу да је потрага за срећом је толико важно да се не забораве себе, своје жеље и могућности. Ово се постиже пуноћу живота.

публикација

Мартин Селигман, - мајстор психологије. Он је створио неколико талентованих радова који су од научног интереса и која су веома популарни. Однос ће бити изузетно корисна за њих, за оне који траже да се побољшају, она жели да студира постојеће проблеме у комуникацији са другим људима.

"Беспомоћан"

Ова студија објашњава природу интерне трговине рањивости: да се формира под утицајем којих се развија и расте. Беспомоћност се ствара због немогућности да се изрази лица да устане за себе, да ценимо своје способности за одбрану индивидуалне позиције. Ниско самопоштовање, сталне приговори близак и непознавање њихових способности испадне велику личну трагедију. Човек је једноставно изгубљена као појединца.

"Психологија одступања"

Овај рад је посвећен питањима поремећаја мозга услед његовог оштећења функције. одступања психологија објашњава зашто се људи понашају на овај или онај начин, понекад делује на штету себи и другима.

"Оптимизам који се може научити"

Способност да мислимо позитивно је веома вредна. Таква особа је у сваком тренутку способна да ментално се заштите од утицаја било каквих негативних фактора, да побегне од узнемирујућих душе искуства. Да бисте сазнали позитивно размишљање, нема потребе да се измисли натприродно. Потребно је само да знају карактеристике свог унутрашњег света и бити у стању да га заштити од утицаја енергетских вампира. Аутор студије истиче да је главна снага лежи у рукама самог човека, он сам одлучује како најбоље да то уради у конкретном случају.

Тако Мартин Селигман, представља значајан фигура у психологији. Захваљујући својим изузетним студија многи људи добили прилику да погледа познати свет другачије, да ефикасно раде на себи.