Лигамент руптуре: третман, симптоми повреда

Неуспех да се правилно слети на једној нози, изненадне промене правца, узимајући у жлеб је стајао на неравном терену - све то може довести до таквих резултата, како лигамената на скочни зглоб. Иако је тренутно-баскетбалл спортисти користе еластични завој и голеностопник за циљ да поправи ноге, такве повреде нису ретки.

симптоматологија повреда

Оштећење лигамената може бити мањи или већи. У првом случају, процес опоравка траје око недељу дана. Ако постоји лигамената руптура, болест постаје озбиљно. И за обнову здравља, биће потребно више од месец дана.

Главни симптоми повреде су: отицање ногу на места повреде, кожа постаје обојена са плавим, стопала може да се помера у било ком правцу, особа доживљава јак бол, мигољи прсте постаје тешко.

Ако је жртва тешко да се ослони на оштећеној ногу, то показује озбиљну повреде чланка.

лигамент теар треатмент

Након пријема повреде треба одмах да се обратите квалификованом техничара. Када јаки болови одмах ослободи ногу из ципеле, окружен својим пакета који садрже лед, држати на подијуму. Ако је повреда озбиљна (лигамената руптура), употреба теипс или чврсто завој. Држите их за два до три сата, не више, иначе тумор почиње да компресује здраве лигаменте, што доводи до слабе циркулације. Уверите се да ваши прсти не да је хладно, не доводе до отицања и укоченост. После уклањања прелив се лед лосион на сваких сат времена.

Када се дијагноза "лигамента руптуре", истог дана неопходно је направити антиинфламаторно ињекција на следећи - замени ињекције слична формулацији таблете. Али то није само-лечити. Сва именовања треба да доктора, узимајући у обзир појединачне карактеристике организма. У већини случајева, поред антиинфламаторна терапија препоручује оттоцхние масаже, примена масти "индовазин", "Лиотон", "Трокевасин". Они треба да се мешају и утрљати у отеклине од којих боје хематом постепено почињу да се природни хлад.

Не заборави рендген. То ће помоћи да утврдите сложеност повреде. Ако блуенесс и оток није примећен у сваком случају проверити стање лигамента апарата за Мицротраума, која онда могу развити у болест попут артритиса.

водама

Имајући патио лигамент руптуре, као и узимање прописане терапије, ваш зглоб треба терапије замене.

циклус вежби које су могуће у кући:

1. Кретање у простору компресијом и унцлампинг прстију зглобова на ногама.

2. Набавите на прсте, а затим идите до пете. Ова вежба се препоручује спорим темпом.

3. Повуците ногу да му, пре Хунг на њеном озбиљности.

Постепено даље не брзо трчање, скакање, играње вежбе.