Ланено уље - Примена и својства

Од давнина, наши преци користили ланено уље, чија је употреба пронађена као корисних намирница и одличним терапијског средства. Такође, познато је његова способност да лечи ране и често примењује као анестетик.

Ово уље је доступан у тамним стакленим посудама различитих величина или меке желатинске капсуле.

структура

Јединствени састав уља ланеног семена омогућава да држите длан дуже време, између осталих биљних уља. Поред великог броја у саставу витамина (витамин К, ретинол, Б-групе, токоферол), садржи цео комплекс полинезасићених масних киселина, које су део витамина Ф. Играју веома важну улогу у различитим биолошким процесима који се дешавају у људском телу ( на пример, подмлађивање), али тело сама не може да их синтетише. Научници ланено уље су открили више користан Омега-3 у односу на популаран и користан таквих рибљег уља.

Све почиње са производњом биљних уља: ланено семе обрађују брзо хладно пресовање, јер оно што је готов производ за дуго задржава терапеутска својства. Затим ланено уље је добро очишћена, при чему су промене боје производа: што више високо рафинирано уље упаљач.

Ланено уље: апликација

Природни ланено уље је једноставно дар природе, као што има велики број корисних јединствених карактеристика које омогућавају да задржи лепоту и здравље лица, због чега његов опсег примене је веома широк. На пример, уље од семена лана могу повољно утичу на метаболизам у људском телу. Нутриционисти саветују да се чак да замени сунцокретово уље, семе лана, промовише процес мршављења.

Уље из семена лана прореди крв, снижава холестерол, тонира се васкуларни систем. редовно примењујући ланено уље, може се вршити ефикасно и поуздано спречавају обољења кардиоваскуларног система и да би се избегло стварање крвних угрушака.

Фоунд ланено уље примена у решавању проблема дигестивног тракта, она је успешно бори са горушица, гастритис, колитис, опстипација, брзе графика црва.

То је веома важно за жене да употреба овог уља се спречава развој тако раширено, нажалост, до данас, болест као рак дојке, као и ректум, помаже да се нормализује хормонски ниво оптималан. Препоручује се да се укључи у исхрани трудница, пост-оперативних пацијената, вегетаријанце, децу, па чак и људи који планирају да изгубе тежину.

То је велика да не постоје ограничења и строга оквир, када користите ланено уље. Дозирање ових изванредних средстава могу бити различити - као зачин, а пића адитива или кефира. Довољно је да се користе само две кашике уља ланеног семена дневно, тако да тело добија потребну количину дневне хранљивих материја.

Ланено уље за опстипације

Ланено уље је нашла своју примену у лечењу опстипације (у средњим и светлим форми). Препоручује се да користите овај рецепт:

1 кашика ланеног уља додати у јогурт са козе или крављег млека, можете такође (опционо) додати неколико капи меда. Ова мешавина треба да се конзумира за 50-60 мин. пре спавања. Важно: мора се чувати охлађен.

треба чувати ланено уље, штити од сунчевих зрака и директним топлоте, јер је, могло би се рећи, "живи производ". Потребно уље се морају чувати у фабрици (или куће) тамне боце након отварања - у хладном простору, у овом случају, не губи лековита минерална својства.