Како скухати ђумбир, тако да задржава све корисне особине?

Гингер - веома корисна биљка позната је људима већ хиљадама година. Његово родно место је Индија и Југоисточна Азија. Она садржи много корисних уља, витамина и аминокиселина, тако да не чуди да многи користе не само за кување, него и за лечење прехладе, пробавних проблема, а користи се и за борбу против гојазности и као тоник. Како скухати ђумбир, тако да задржава све корисна својства, прочитајте наш чланак. Узгред, методе припреме напитка или чај зависи од тога коју сврху желите да користите корен - хладно рецепт је један за мршављење - друга. Обе методе су у наставку.

Како скухати ђумбира: Теа рецепт за лечење прехладе

Овај напитак ће вам помоћи у борби против прехладе. Да се кува узмете:

- 2 гингер средња;
- 1 шоља течног меда;
- сок од 1 лимуна.

Очистите корене, а затим их утрљати на ренде или исецкати у блендеру. Боил 4 литара воде, додати у добијену масу и кувајте неколико минута. Након пиће треба да процедите и добијена течност сипати 1 шољу меда, добро промешати и додати сок од једног лимуна (или неколико кашика готовог продавнице). То је био основни рецепт како направити ђумбира. Можете прошири своје донекле додавањем чорбу, на пример, природни сок од поморанџе, или да му карактеристичан укус, стављајући заједно кувањем корене пар нане, матичњака, поморанџе или лимуна. Пијте овај чај може бити у било ком износу, то ће вам дати енергију и помоћи вам да брзо превазиђе болест.

Како направити корена ђумбира за мршављење?

Ово пиће је од велике помоћи за оне који се боре са прекомерне тежине. Уосталом, корен је одавно познат као средство за побољшање варења и метаболизма, као и мало осећаја глади. Попијте неколико чаша чаја са ђумбира сваки дан, а резултат неће трајати дуго. Да би се припремио супу мораћете комад корена, и термос кључале воде. Једноставно цхоп или нарендајте ђумбир, место у посуди воде и оставити да се скувати за неколико сати. Да би били најефикаснији у овој чаја, можете додати неколико чена или паприке.

Како скухати ђумбира за мршављење, да пиће је максималан ефекат? У овом случају, осим корена, треба ти бели лук. Мик ове две компоненте у једнаким деловима, и 1 тежински додати 20 делова воде. Нека одстоји 15 минута, соја и да током дана. Ако пијете ви не осећа превише укусан, није забрањено да додате томе мало меда, свеж лимун или сок од поморанџе.

Из чланка, ви научили како да и пију ђумбир, и како користити овај чај за лечење прехладе и гојазности. Стога, не пролазе овим корена у супермаркету, јер он - одличан алат за оне који воле да се боре против народних болести лијековима без употребе лекова у апотекама.