СамокултивисањеПсихологија

Како приоритет?

Колико често главом било је питање: "Шта ја желим '' 'Пре или касније, ово питање свака особа је дато. Покушавају да остваре своје снове и испуњавају жеље бирамо свој пут у животу.

Како да остваре своје циљеве у одређеном периоду живота

Жеља може бити бесконачан број. И као у овом случају, да се утврди висок приоритетне задатке и ставите остатак тежњи у правом реду? Уосталом, свако жели да буде богат, здрав, вози возила на путевима, да науче неколико језика и да се постигне бесмртност. Амбиција - то је веома добро, али не би требало да пређе обим стварности.

Главна ствар коју треба да науче како да раде - да приоритет. За почетак, узети оловку и празан лист папира. У колони записати све њихове жеље. Напишите списак у овом тренутку. На пример: '' Гледам ваш банковни рачун. Биланс 500 хиљада рубаља. Осећам срећу и задовољство на накнаду за свој рад. '' Главни услов - да писањем изгледају уверљиво. То је, ако напишете да сте вечерати са председником, али подсвесно схватају да то није могуће, или је могуће, али не у блиској будућности, не би требало да га напишем.

Рад са листом жеља

Када ваше жеље су открили писменом облику, почињу да се смењују читање их наглас, застанемо пре сваког следећег записа. Након читања једну жељу, затворите очи и концентрише се на сензације. Шта осећате? То може бити задовољавајући осјећај супериорности над другима, равнодушност, пријатно узбуђење, или осећај стварног среће и лета.

Тај осећај среће је истинска жеља сваког људског бића. Можда није био ни свестан овог извештаја, али подсвесно, свако од нас тежи за срећом. Вођени само својим унутрашњим осећањима, схватићете да ли заиста желите од живота и научити да приоритет.

Анализа три главне тачке

Прецртао све што се не уклапа своје приоритете и остави три бода. Зашто само три? То је једноставно, пракса и истраживања показују да особа не може ефикасно радити на више од три задатака.

Размислите о томе шта радиш, шта занимање да ли провести највећи део времена. Главно питање које треба да се запитате - Имам ли ову врсту активности ближе свом циљу. Ако је одговор негативан, онда је време да се нешто промени.

Пут до среће је тешко, али правилно постављене приоритете знатно поједноставити и убрзати процес.

интереси других људи

Жртва и живот за друге, вољени, има смисла само ако је свестан избор особе, примена који доноси му радост и срећу. Наравно, брига за вољенима - то је нормална реакција понашања, али када дужност негира своје тежње и снове, ће возити особу у депресију, то није правило. Има много примера, када је здрав ја играо у руке не само човека, већ и чланови његове породице.

Конкретан пример, када млади људи желе да се свијетлу будућност, остављајући кућу свог оца и идите да студирају или раде у другим градовима или државама, у којима, према њиховом мишљењу, млади очекују много могућности и велики успех. Дечачки често помаже људима и довести их у правом смеру. Док родитеља, софистициран, воле да задрже дете са њима, бити у стању да му помогне ако је потребно.

Свака особа има своје циљеве, и нико, укључујући блиских сродника, не треба да се мешају да би се постигли циљеви. не би требало да дозволе да буду изманипулисани околних попустљивост неће учинити срећним - а супротно.

Промена приоритета

Наведена листа коју ће развити способност да дају приоритет. И да се постигне све тачке, има смисла да добије нову листу.

То је нормално када се приоритети мењају са годинама. растуће фазе укључују промену размишљања. Промена приоритети треба да буду еволутивни у природи, али не и обрнуто.

Није најбоља опција када је особа метан у животу и не могу да нађу своје место. У овом случају, важно је да се анализирају своје поступке и разумеју све ишло по плану са неким местима. Ако постоје проблеми са анализом својих поступака, или треба помоћ, корисно је да посетите психолога, који могу да помогну да се правилно приоритет.

Етимологија речи '' приоритет ''

Интересени чињенице да је реч '' приоритет '' у множини лице није коришћен све до почетка 20. века. Пре тога, концепт је коришћен само у једнини.

Реч "приоритет" има латински префикс "Прио", што значи 'пре' '. Приоритет - средства за одређивање задатака које покрећу затварање реализацију својих циљева.

Постоји ефикасна принцип за рад са приоритетима, односно Еисенховер начину. То помаже да све задатке који користе само два критеријума - важно је и хитно.

Разлика између важних и хитним питањима

Добро познати принцип Паретов нам говори да ће 20 одсто свих наших проблема да се третира у категорију важно. Занимљиво је, али неки од њих ће се сматрати хитним. Која је разлика?

Имплементација важних случајева вас приближава циљу. Истовремено извршење хитних питања одврати своју пажњу, али немају значајан утицај на остваривање одабране циљеве.

Није тајна да већина људи почиње са реализацијом секундарних задатака. Ствар је у томе да су лакши и не захтевају значајне трошкове. И мозак, као тело не воли да Преморити, ако то не учи. Али имплементација није важнијих ствари да се створи привид рада, али истина је да треба обратити пажњу на оне задатке које ће допринети вашем успеху. То ће вам помоћи да знате како да поставља приоритете у животу.

Приоритетних категорија Ајзенхауер лист

Приоритет - то је случај, који се мора урадити данас, јер су обе хитно и важно.

Приоритет А - У том случају, извршење који на одређени дан није обавезна, али за које желите да пробију малу количину времена сваког дана. Њихова примена ће донети стабилан циљ перформанси.

Веома честа грешка - одуговлачење са другом групом касније. Није неопходно да то уради, јер да развије навику да решава проблеме стално у малом броју квалитета ће утицати на ваше будуће успехе.

Примери проблема приоритетног Б:

  1. Пишући о раду дипломе или важног извештаја. Рецимо да имате месец дана имали времена да мирно припреме потребну извештај. Али си ставио са послом у црној кутији. Као резултат тога, морални и физички стрес у последњих сати пре достављања извештаја, може да доведе до кризе и нежељених последица.
  2. У приватности добар пример задатака из листе Б, биће прописно прегледан од стране лекара да идентификују болести у раној фази касније избегли дуг период инвалидитета.

Како се носити са трећег и четвртог реда приоритета

Приоритет Ц Ово укључује вештина, способности учења да се осећате хитно, али није битно. На пример, научите да кажете '' не '' када се за то укаже потреба. Ови задаци које пробију довољно времена да се обрати приоритета.

Д. Ово приоритетних задатака који нису важне и хитне. Они се могу безбедно одложити за касније, или пренесе другима. Препоручљиво је да се периодично бришу са листе од задатака Д. Ово омогућава да се добије потпуни одмор у веома напетих дана.

Како поставити приоритете у складу са поступком Еисенховер

Да би могли да дају приоритет - задатак је једноставан, једино што је потребно је да одвојите мало времена за писмени рад. Али касније, након своје инструкције да се понашају ће бити много лакше.

  1. Категоризацију дневне послове у складу са горе наведеним четири тачке. Дакле, када постане јасно да је важан и хитан, и шта бескорисна.
  2. Немојте мешати важан и хитан. Важне ствари се може урадити постепено, сваки дан дајући им мало пажње. Они су саставни вашег успеха. Хитних питања захтевају вашу пажњу и брзе решења. Али ваш циљ не може применити.
  3. Напомена хијерархијски изградњу листе. Важне ствари су изнад ванредног стања. Немојте се фокусирати на спровођење хитних питања, јер имају својство да заузме много времена и пажње, одвлаче пажњу од важних задатака. Ако можете да избегнете хитна питања - га користе.
  4. Пратите све тачке Приоритет А. чак и прошле задатка са прве категорије је важнија од прве тачке осталих група. Ако у току дана не може да се избори са свим важним стварима, наставити да ради са њима следећег дана. Немој да идеш у другим категоријама док све ставке из категорије А.
  5. Сваки дан, покушати да уради највише дугачак задатак Приоритет Б. Али у свакодневним задацима не заборави своје главне циљеве и да ради на њиховој реализацији.

Без обзира колико желите да се постигне максимални број предмета у сваком тренутку није довољно. И мора се разумети. Најважнија ствар - да одреде приоритете, а онда успех није дуго чекати.

Издвојити време паметно тако што ћете га троши на заиста важне ствари које ће вам помоћи да остварите своје циљеве и остваре најважније жеље. Способност да се истакне важне аспекте њихове активности и избегавајте мали, је важан и користан вештина. Ајзенхауер метод помаже да се схвати како да се одреде приоритети у животу.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.