Самокултивисање, Психологија
Како постати храбар?
У животу, многе потешкоће, са којима се суочавају са тим, људи понашају другачије. Неки смело да их сретнем са уздигнуте главе, други постају збуњен, изгубљен - и на крају они не раде. Да би живот се нешто постигло, морате бити храбар. Бојимо се да смо веома на првом месту - изгледа глупо у очима других. Ниско самопоштовање, недостатак поверења у своје способности не дозвољавају да се постигне жељени резултат. Како постати храбар и самоуверен? Овај задатак није лак, али ако питате за то може бити решен.
Прво морате да покушате да промените начин живота, да сваки дан различитих догађаја засићене и занимљиво. Спорт, шопинг, посете козметички салон ће дати самопоуздање, помоћи ће да се осећа боље. Не мешај се, до ауто-обуку, да се побољша самопоуздање. Хвалите се за чак мале достигнућа.
Веруј у себе, у које ћете успети, не брини за неповољан исход предмета.
Размислите о томе шта ћеш да урадиш. Неопходно је да се анализира стање у детаље, узети у обзир све могуће сценарије. Јасно знати како да се понашају да би се постигао жељени, нећете морати да бринете.
Водите дневник. Да одлучи за себе на питање како да постане храбар, спали га моје мисли, као и догађаје из прошлости. Тако да може да анализира све што ти се десило, да настави да избегну грешке у будућности.
Не одбијају помоћ пријатеља и познаника. Покушајте да симулирају ситуацију проблем са својим пријатељима, то јест, за пробу, на пример, предстојећи састанак који ти је стало, а затим ћете бити сигурни. Пријатељи могу саветовати о томе како да се понашају у одређеној ситуацији.
Не покушавајте да побегну од проблема, или ће доћи поново и поново. Током времена, имаћете искуство и да ће бити у могућности да лако носи са свим ситуацијама.
Морамо да јасно постављене циљеве и тежити за њих. Запиши их на парчету папира и покушати да симулира према жељи. Знајући како да се понашају, бићете у могућности да пронађе одговор на питање како да буде храбар.
Није неопходно поставити недостижан циљеве, или можете потпуно изгубити веру у себе. Постићи жељени редом и полако, од малих до великих.
Како постати храбар? Само веруј у себе, не мисли о томе како ће проценити околину, не задржавати на томе. Не дају у страху и неизвесности.
Не брините ако имате нешто не функционише, нарочито не за ништа. Немојте се плашити да направи грешку. Мислим неуспеха као негативно искуство.
Верујте своју интуицију, ризик. Једини начин да се нешто постигне и да разумеју како да буде храбар у одлукама и живот.
не треба да се користи за храброст од алкохола, што смањује самоконтролу - а ефекат може окренути супротно као што је очекивано.
Више комуницирају са другима, чак и оне који не знају. Разговарајте са људима на разним темама, и сваки дан ваше самопоуздање ће порасти.
Узмимо пример некога ко, по вашем мишљењу, представља храбар и, када се суочи са проблемом, мислим да би он урадио, да ли на вашем сајту.
Покушајте да промените своју слику, хаљину и не изгледају као некад. Мењају начин говора, комуникације стилу, ход, итд
Не заборави да се одмори. ДЦ напон ствара осећај страха и анксиозности. Посетите позориште, концерте, балет, или се једноставно опустите у природи.
Да се помогне другим људима. Феелинг свој повољан став према вама, ви још поуздано може ићи напред храбро да се превазиђу тешкоће.
Замислите да сте храбар човек, и делује у складу са тим. Вежбајте ово где ви не знате. Главна ствар да будемо храбри, али не и несмотрен, или можете направити много проблема.
Након читања савете о томе како да постане храбар и ставио их у пракси, моћи ћете да превазиђу своје страхове и да више од живота.
Similar articles
Trending Now