ЗдрављеМедицина

Како обновити цревну микрофлору

Обнова цревне микрофлоре треба да буде праћено нормализација исхране, пробиотика и чишћење. Традиционални лекови се могу користити у комбинацији са лековима који је доктор преписао.

Обнављање цревне флоре користе пробиотике због чињенице да су њихови препарати садрже сојеви здравих бактерија. Ови лекови су природног порекла. Здрави бактерије садржане у њему су изведени из организама узетих од људи микроба здравих. Једном у цревима са патогеном микрофлоре, здрави бактерије почињу њихову репродукцију уништавајући тако штетне микроорганизме. Осим тога, због њихове изложености побољшање процеса пробавног и значајно јача имуни систем.

Избор пробиотика врши се на основу лабораторијских резултата измета. Они истичу тачно које треба црева здравих микроорганизама. Најчешћи лекови треба да садрже "Биовестин", "Бифидумбацтерин-форте", "Линек", "Бактисубтил" и друге.

Како вратити цревне микрофлоре користећи пробиотике.

Прилично уобичајено лек "Линек". Деца млађа од две године, три пута дневно је довољно да на капсули. Одрасли се препоручују две капсуле лека три пута дневно. За децу од две до дванаест година доза је иста као и за одрасле.

Како да вратите цревне микрофлоре путем правилне исхране.

У овом стању треба ФРАЦТИОНАЛ једу мале оброке шест пута дневно. Потребно је искључити све садрже танина (галлодубилнуиу киселину) производа. Ту прије свега спадају какао, трешње, јак чај, боровнице, чоколаде. Не препоручује се да се у храни и банане. Запослени јела не би требало да буде претопло. У исхрани је обавезно укључити сирово поврће и воће, житарице, биљно уље, ражени хлеб. Корисни су и кувано месо, риба, газирана минерална вода, хлеб и мекиње (Вхите), Маре млеко, суво воће, свеже јогурт и јогурт.

Како вратити цревну флору путем пречишћавања.

Према неким студијама, установљено је да патогени флора често се јавља као последица нагомилавања велике количине токсина у организму. За утробе чишћења су веома ефикасни јабуке. То ће захтевати пет килограма воћа. Темељно опрати, оне се смештају у лонцу. јабуке затим напуни са кључале воде, прекривен поклопцем. Капацитет се мора ставити два сата на топлом месту. После плодове садашњости, вода се празни. Јабуке затим гумиран на ренде да се маса хомогена. Добијена смеша се препоручује да у храни за три или четири дана. Истовремено, не треба узимати више хране.

Како вратити цревне микрофлоре користећи популарне рецепте.

Петнаест грама уситњеног Бурнет поур кључалом водом (200 г). Мешавина би требало ставити на малој ватри петнаест до двадесет минута. После - филтер. Узмите шест пута дневно по једна кашика. Да бисте користили средства неопходна за тридесет дана.

За припрему других средстава потребно три супене кашике свеже нане. Трава испуњен чаша воде (кувана). Једном цоол филтер инфузије. Три четвртине шоље значи узети четири пута дневно.

Може припремити Добијање есенције од четири кашичице мирођије. Они би требало да за чашу кључале воде и оставити да одстоји два сата. Свака два сата, добијени бујон узима током целог дана.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.