Када деца могу дати краставце и шта су ограничења?

Дете расте и развија се. Истовремено је шири своју мени. У сезони воћа и поврћа би пожељно да се третира мрвице и заситити га са витаминима. Поготово ако плодова гајених у својој башти. Младе мајке у тренутку увођења комплементарних намирница су забринути због чињенице да деца могу дати на краставце, парадајз, купус и друго поврће. У првом двелл.

Које су предности?

Краставац две трећине чине чисте структуираног воде. Топлоте - најбоље време када можете дати детету краставац. Поврћа освежи и напуните водом-соли равнотежу. Композиција краставца обухватају такве минерале: калијум, јод, цинк, хром, калијум, сумпор, фосфор, кобалт, магнезијум, фруктозе. Такође садржи фолну и аскорбинске киселине, витамине А, К, ПП, Б1, Б2. Такође, треба напоменути присуство јода у краставаца. Еатинг хрскави посластице ће бити одлична превенција од важних недостатка елемент у траговима.

Ови зелено поврће садржи много влакана, што помаже варење. Цуцумбер користан ефекат на панкреасу. Производ се лако вари и не захтева своје учешће, што је тело одмори. Поврће је добро за децу свеже. термичке обраде је скоро потпуно уништава витамине. Обратите пажњу на појаву краставца. Донесе корист малих узорака са малим семена и светао зелене коже. Презрео велике жуте поврће садржи неколико хранљиве материје. Већи број семена може изазвати надутост.

У ком узрасту може дати беби краставце?

Поврће се уводи у исхрану деце у 7-8 месеци. Они почињу са најлакши и без алергена: тиквице, карфиол и кромпир. Дијета ће бити мрвице воћа и поврћа пире, хомогенизоване меса и рибе. Према узрасту од једне године почиње када се деца могу дати краставаца. Предлажем мрвице мали комад и посматрати реакцију на производу.

Штета од краставца

Дојиље и деца испод једне године треба пажљиво примењивати у исхрани краставца. Сирова влакна, која је богата поврћем, може изазвати колике код одојчади и цревни поремећај. Размислите сезону. Лето - једини пут када деца могу дати краставаца. једини основ инстанце су погодни за енергетске децу. Греенхоусе поврће садржи нитрате. Ни у ком случају не нуде деци ране краставце. Они садрже велику количину штетних материја које изазивају тешке поремећаје у исхрани. сок од поврћа иритира дигестивни тракт. Ако мрвице су проблеми са гастроинтестиналног тракта, требало би да се обратите лекару пре него што почнете храњења. Када можете дати детету краставац, могу се решити само од стране лекара.

У ком облику дати краставац?

За малишане је потребан краставац ољуштен. Чак иу сезони може да садржи нитрате. Пеел поврће - то је груба влакна, што је тешко за руковање осетљивим пробавне децу тракта. Иеар-олд понуда мрвице рендани краставац, зачињена маслиновим уљем или ниско-масног павлаком. Цела или на режњеве поврће оброку може јести у 1,5-2 година. Ако нисте сигурни у квалитет производа, пре употребе, боље је да се упије у сланој води 2 сата. Стога је неопходно да се промени у воду неколико пута.

Кисели краставци - деца

Претходно, баке и мајке које нуде деца усољена верзију производа, без размишљања о томе како да колико месеци можете дати детету краставац. Када су мрвице избио зубе, то је дато, да је изгребан њихове десни. Али не потцењује корист буре краставце. Међу предности производа су следећи фактори:

1. Тхе Цаск кисели краставци задржи већину витамина. Млечну киселину садрже, представља плодно тле за корисне бактерије гастроинтестиналног тракта.
2. Производ побољшава апетит.
3. Велика количина влакана има позитиван ефекат на столици.

Што се тиче повреда, она лежи у неколико тачака:

• Такви краставац садрже високе соли.
• Киселина оштећује да зубне. Зато децо огребете десни, чији зуби су цут - није најбоља идеја.
• Производ иритирају желудац. Нутриционисти и педијатри слажу да 3 године и не пре - у доба када деца могу дати краставце у облику соли.

Поред соли у исхрани одраслих присутних конзервирана краставци. Њихова корисност је под знаком питања. Када је термичка обрада изгубио 70% витамина, који бит у овом поврћа. Употреба конзервиране краставца само да стимулише апетит, и влакана, који се налази у њему, помаже код опстипације. Нажалост, у очувању сирћета присутан. То је штетно за зубне. То узбуђује нервни систем и омета нормалан сан. Поред тога, велика количина соли у маринади је лоше за дечије бубреге. Кисели краставци нуди деци из 5-6 година у ограниченом броју. Они су добри за децу са лошом апетит. Производ разноврсност у исхрани деце зими.

Салата у исхрани мрвицама

Родитељи желе да брзо направи исхрану отпатке као и његови. Дакле, постепено, дете менији појављују поврћа салате. На питање када дете може добити краставац, свеж парадајз, паприке и других витамин-храну у једној посуди, нутриционисти одговор је двосмислен. С једне стране, поврће је хрскава и не алерген може да буде присутан у исхрани имају година стар бебу. С друге стране, црвени парадајз може да изазове алергије. Комбинација ових поврћа се сматра да их је тешко сварити. Таква тандем је боље да понуди бебу после две године. У јеку деце (од 1,5-2 година) може да понуди папазјанија јогурта, јаја, кромпир, и зелене лук. Ако је могуће, прикупљају усева заједно на викенд или окућнице. Дете ће бити занимљиво. И он је био срећан да једе ово јело.

Мрвице млађи може понудити салату од ренданог краставца, јаје, зачињена са биљним уљем, ниско-масти киселе павлаке, незаслађеног јогурта. За варење каротен, који садржи производ, користите треба да буде са било којим масти. Током хладнијим месецима у супермаркетима продају увозних поврћа. На изглед и осећај њихове површине личи на пластику. Ни у ком случају не дају ове производе за децу. Они су третирани са хемикалијама које могу изазвати озбиљне тровање и тешке алергијске реакције. Понуда деци само свеже органско поврће.