Зашто нога грч и како да се ослободи од њега

Многи су упознати одједном јавља акутни и неподношљива бол у листовима. Поготово не треба да бринете да ли ови феномени имају спорадично. Чести, изненадне и ноћни грчеви трпи много људи. Шта је узрок тих болова, што може да буде превентивна мера да се спречи? Зашто нога грч? Најчешћи узроци ових појава могу послужити повреде (скривене), запаљенске болести штитне жлезде и нервни систем, као и дијабетес. У случају када постоји сумња о постојању таквих болести мора бити прегледани од стране стручњака. Након завршетка третмана основне болести обично конвулзије нестају.

Ноћ неподношљива бол у ногама могу бити изазване стресним догађајима, равна стопала и проширених вена. Грчеви такође настају због хипотермије у леденој води или хладноће. Цесто ноћне бол листови су резултат дефицијенције магнезијума, витамина Д и калцијума.

Зашто грчеви у ногама током вежбања, када је особа дуго времена чучња? Овај феномен се активира мишића соја. Хипертермичних напади резултат наглог повећања телесне температуре, што изазива једно или друго патологије. Њихов узрок може бити и соларних и термошокове. Смањује грчеве ногу и иритацију у присуству ватре, настале у моторном кортексу. Ове патолошке појаве дешавају на почетку можданог удара или током рехабилитације након њих, као и разних вирусних инфекција, грипа и интоксикације алкохолом. Узрок бола у доњим екстремитетима листови могу послужити као недостатак кисеоника (хипоксија локалних) и васкуларних лезија у овој области.

Зашто ногу грчеви код пацијената са дијабетесом? Овај феномен - резултат предозирања снижавање глукозе лекова, као снижавање шећера у крви као резултат изгладњивања. Зашто нога грч у кичменој остеохондроза? Да би објаснили једноставно довољно. Разлог лежи у компресије нервних пакета који се протежу од кичменог стуба. У овом прекинут своје чулне крај. Код здравих људи, и могућим конвулзије. Они су реакција на јаке надражаје (замор, тровање, дугог боравка у загусљив соби).

Шта да радим када грчеви у ногама? У том случају, ако је бол у ногу доњих екстремитета се догодио у ноћи, требало би да седе на кревет, замахнуо ноге доле, а затим са великом пажњом да стоје на поду (не на тепиху). Тело тако да је неопходно да се задржи максимално усправном положају, а ноге да саставим.

Циркулација крви у доњим екстремитетима, као и мишићни тонус се може вратити након неколико минута. Можете добити ослободити од изненадног бола, држећи прсте скученим руке ноге и вуче их. Са слабљењем мишићних грчева је потребно за масажу. Тешка грч може да се реши штипање угроженој области неколико пута. Помоћ има загревања акцију и маст, која се примењује у мишићима. За ову процедуру, такође је погодна цидер винегар ор водка. Ефикасни против поновљених напада и топлим влажним облоге.