Ергономија радног места

Данас се већина посла ради испред рачунара. Претходно су наметнути посебни захтјеви на радним мјестима, којима би требало пратити сваки запослени, јер су то биле неопходне мјере за заштиту радне снаге. Данас, нажалост, запослени оспособљавају послове по сопственом нахођењу. Али не сви могу да прате такав принцип као ергономија на радном месту. У том погледу, често су канцеларијски радници суочени са неугодношћу. А за успешан рад, удобност је једноставно неопходна. Канцеларијски простор мора бити рационално планиран, а поштује се ергономија радног места.

Специјалисти у канцеларијском стилу и пословној удобности тврде да најбољи људи раде у канцеларијама с подјелама, кад сваки запосленик има одвојену, мада не изоловану зону.

Ергономија радног места такође подразумијева довољну звучну изолацију, компетентно постављање опреме.

Једнако важно за ефективан рад је боја. Боја за човека је увек симбол, стимулус, порука. Боја утиче на емоционално стање особе, са којом се немогуће борити. Узбуђење, повећани тон и перформансе су резултат топлих нијанси. Концентрација, урањање у раду - хладноће. Плава боја промовише интензиван рад мозга. Бела боја је неутрална. Црвено је превише агресивно.

Компетентно осветљење је још један аспект стварања удобног тока посла. Рад тима или појединачног запосленог не може бити ефикасан без довољно и правилно инсталираног осветљења. Природно осветљење, наравно, је најздравије. Након тога, халогене сијалице су на другом мјесту .

Температура, влажност, могућност проветравања - све ово је важно узети у обзир приликом стварања радног простора за ефикасан рад.

Ергономија радног места би требало да омогући удобан рад са минималним оптерећењем. Током дана канцеларијски радник седи већину времена. Истовремено, често се слаже погрешно. Приликом сједења, мора бити контакт са леђима са леђима, а ноге требају чврсто стајати на поду. Резултат неправилног сједења су главобоље, дистрактивна пажња, смањена концентрација, бол у врату, кичми, цоццик, бедра, кољена.

Правилно седиште треба да буде опремљено наслоном за главу, наслоном за руке, због чега је могуће уклонити оптерећење са рамена. Леђа мора бити еластична, имати анатомски облик. Столица мора подржавати тело током читавог раста.

Висина и нагиб столице треба подесити - то захтева ергономију радног места у канцеларији или код куће. Столица игра важну улогу у организовању удобног радног места, а преостали елементи помажу у постизању максималног резултата.

Тастатура за рад такође треба бити ергономска. За трајно откуцавање, бела тастатура је најбоља, а не црна, јер потрага за бијелом црном бојом постепено иритира објективу ока.

Ергономија радног места у канцеларији не оставља чак ни "висину" кључева без контроле. За унос великих количина карактера, лаптоп тастатура, тзв. "Танак", је најбољи избор. Напредак таквих кључева је мањи, а за њихово притисак је потребна мања сила, због чега су руке уморне мање од примера.

Ништа мање значајнији тренутак је јачина звука са којом се тастери притисне. Што је тишина тастатура, то боље. Лоуд цхиррингс изазивају иритацију и могу чак довести до нервозног слома.

Постоји много аспеката писменог извођења радног места, од којих је сваки веома важан. Вриједи се послушати шта ергономија каже - ово ће вам омогућити да радите ефикасније и останите здрави.