Главна ствар у пријатељству - опроштај

Верује се да је главна ствар у пријатељству - је способност да се опрости. Заиста, ово је веома вредна квалитета. Да ли је могуће да живе пуним и шарене живот, ако се држи у главама многих великих и малих увреда? Људи не схватају колико брзо можете да се ослободите емоционалних рана. Главна ствар - да остави прошлост у прошлости.

Зашто ти треба опростити?

Опроштај - није само начин да се пријатељство. Ова способност олакшава живот, јача здравље и побољшава расположење. Ако оставимо по страни све реторику људских односа, постоји чисто прагматичан стране. Тако, дугорочне посматрања психолога су закључили да људи скривање киван, много чешће осећате добро и суочени са болешћу од оних који раде супротно перспективу. Многи људи могу узети са скепсом, али све има објашњење.

Ако имате необично способност да опросте, ви стално размишљате о својим жалби. Као резултат тога, мозак ће послати додатне импулсе ендокрини систем, који има за циљ производњу хормона стреса. То доводи до повећаног крвног притиска и повећањем оптерећења на мишиће. Ми ресентфул људи често имају болове у леђима и лупање срца. Штавише, стрес смањује имунитет. Дакле, можете бити 1000 пута у праву, не желећи да опрости починиоца, али пате од ње се.

Опроштај се не само помаже да се избегне здравствених проблема, али такође олакшава комуникацију са другима. Не обраћајући пажњу на стимулансе, неки људи су лако направити нова познанства и окружи се са пријатељима. Психолози називају ову ефикасну модел понашања. То подразумева чува себе од непријатних мисли и негативне емоције.

Шта је опрост?

Опраштање је један од главних квалитета прави пријатељ и мудар народ. Прво, да се разумемо шта то значи. Ово није рећи преступника да је опроштено. У овом случају, то ће бити ослобођени одговорности, а нисте се терет са свог презира. Важно је да се пусти негативних мисли да се брину за себе на негативно.

Прво, да се разумемо шта се десило - прошлост која се не може мењати или избрисати. Дакле, требало би да покушате да промените однос према њој. Морате прихватити чињеницу да су мржња и освета, пре свега делује деструктивно само за вас. Такође, врстан освета понекад не доноси задовољство и кајање.

Опрости једни другима - то не значи да заборави његову ружну акту. То значи да престанем да мислим о томе, фокусирати. Опрости - онда ставити се у учиниоца и покушати да открије своју мотивацију, која ће бити прилика за испољавање саосећања. Чак и ако верујете да је чин неприхватљив, ремисија ће помоћи да топле личне односе.

Зашто људи не могу опростити?

Главни проблем лежи у способности да опрости чињеницу да људи нису спремни да се одвоје од њиховог презира. Није увек је свесно дешава. Човек повредити одређене речи и дела, то паљење је буру негативних емоција. Због тога није бесплатно, па чак и нездраво. Да се пробије тај зачарани круг, важно је да се омогући време да смисла ситуације, "деал" на својим детаљима. Поред тога, особа може осетити као понос. Али да ли сте безгрешни? Могу наћи у пороцима других, то ће бити лакше да забораве увреде.

Главна ствар у пријатељству - способност да разуме и опрости

Пријатељство - можда један од најлепших и чистих манифестација људских односа. Ипак, чак и међу највернијих пратилаца неслагања. Тако је најважнија ствар у пријатељство - способност да разуме и опрости. Ово је важно у таквим аспектима:

• способност да се спасе, ако није добро, барем у мирном односа са учиниоца;
• очување здравља од ограде се од негативних емоција;
• само-култивације;
• самоодбрана механизам који чини да се људи мање подложан ударцима судбине.

Опрости и задржати пријатељства

Способност да се опрости дела - потребан квалитет који помаже да људима респектабилну везу. Није увек свађају - то је крај пријатељства. Потребно је чувати ако:

• Човек навело да увреде, бити у тешком положају. Могуће је да је то урадио на емоције, не желећи да те повредим.
• Ово понашање је некарактеристично за човека. Не можете сломити јаке везе које су изграђене пре више од годину због минут облака.
• Сваки те повредити не из зле намере. Могуће је да је особа рекао или урадио нешто неприкладно, само не размишља. Размислите о томе, можда он није имао никакву злу намеру.

Опрости и пусти

Опроштај - власништво јаких људи. Али не увек, то значи очување старих пријатељстава. У неким случајевима боље је не само опростити и пусти особе:

• Човек је стално покушава да те понизе, да изгледају боље на позадини. Чак и ако треба да буде великодушан и опрости му, највероватније, ваш однос ће наставити у истом духу. Боље је да пусти другог.
• Човек је починио издају. На пример, рећи некоме твоја тајна или замена за рад. Пошто је одлучио о томе, он је о вашем пријатељству једва мислио. Наравно, није потребно да се сакрије љутњу, али и интимни однос је боље да не подржи.
• Човек тежи имовинску корист од комуницира са вама. Пошто је решио овај трик, схватићете да пријатељство не вреди очувања.
• Човек заборавио, не иде у контакту. Наравно, то је срамота, али чак и најближи пријатељи не могу увек бити заједно, јер свака има свој живот. Поред тога, она може бити тест снаге.
• Ако је ваш пријатељ вам је учинио никакво зло због страха од губитка или оштећења односе са неким важним људима за њега, пусти га. Није чињеница да он није урадио исто следећи пут.

Како да опрости?

Да ли је важно у пријатељства опроштај? Апсолутно. Чак и међу најближим људима могу имати неслагања и неспоразуме. Замислите да сте прекршили све односе са пријатељем, држи пик на њега, донео нова познанства. Али, да ли је следећи везу савршен? Једва. Највероватније, они ће бити праћен од стране истих неслагања и свађе. Тако, огорченост ће изградити вас уништи изнутра. Да бисте то избегли, да опрости:

• доћи до спознаје да вас вријеђа на начин, да желите да их се отараси;
• Пробајте мало времена да се види починиоца, тако да не загревају у гневу;
• ако нисте сигурни од мотива акта, не покушавајте да сањам о томе;
• ако учинилац покушава да ступи у контакт са вама да објасним, да му ту прилику;
• направите списак својих недостатака - могуће је да ћете показати исти грехе да га ваш починилац и опростити, ти опростити.

позитивна мотивација

Пријатељство је веома важно јесте способност да се опрости. Аргументи који сведоче у корист ове изјаве је следећи:

• ослобођени огорчености, ви постајете самостални и нерањив човек;
• можете пунити свој позитивну енергију полагањем радосну расположење око;
• то ће бити лакше да комуницирају са постојећим пријатељима и изградњу односа са новим;
• са ће ваше очи пасти покров који су раније спречили да адекватно процени ситуацију и људе;
• ћете научити како да имају користи од дружења са пријатељима, игноришући негативне обећања;
• ћете бити заинтересовани за друге, јер су људи увек привлачи јак, мудар и независни;
• добијате шансу да постане успешан човек, јер негативне мисли више неће оптеретити вас и срушити.

негативна мотивација

Способност да се разуме, да опрости није јединствена за све. Чак и знајући све позитивне резултате таквог чина, људи не могу пустити своје огорчености. Затим да помогне негативна мотивација долази. Дакле, ако наставите да акумулирају жалбе, следеће ће се јавити:

• Љутња да нисте опростили, на крају почиње да расте, узрокујући да пате;
• ако не носи са једним дјелом, а не баве други, и они, као и пракса показује, све више сваке године;
• због јаког емоционалног стреса може се донети у сагоревању или тешке болести;
• немогућност да се опрости - то је стални сукоб, који угрожава не само ћаскање са пријатељима, али и породични живот;
• дело спречава да ужива у животу;
• жеља за осветом могу да вас гурнути на осип дела, које се покајати.

Немогуће је да мислим? Напишите!

Лосинг пријатеља - увек је непријатно и тужно, поготово ако ти људи су веома блиске и драге. Али и да настави пријатељских односа није могуће, ако се унутра једе огорчење. Да га искорени, морате да одвојите време да интроспецт. Али нису сви људи имају могућност да се баце у дубоки промишљање дешава. Ако спадате у ову категорију, изражавају сва своја осећања у писаној форми.

Замислите да имате да сачини извештај, у којем морате да докаже да читаоцу (у овом случају - у себи), да је ваш презир је заиста оправдана. Одговорите на следећа питања:

• Шта тачно ти увредио?
• Који део ти ухватио највише?
• Да ли је у вама иста негативне особине?

Зачудо, многи људи су "одсечени" по том питању. Довођење себе да будем искрен, човек почиње да схвата да постоје значајне разлога за прекршај није, а ако су и даље ту, треба да утврди узроке који су довели до конфликтне ситуације. Можда сте ви га је створио. Или можда је то знак судбине.

И, наравно, не заборавите да развије "преокрет план":

• Као што ће сада односи на таквим ситуацијама?
• Каква позитивно искуство, можете уклонити?
• Као што стоји у вашем односу са насилником?

Још неколико савета

Буилд јак пријатељство је тешко, али може да уништи једну случајно изговорену реч. И то не увек у прекид односа крив преступничке. Понекад немогућност да се опрости више штете. Ако желите да се отарасите ових негативних особина, узети у службу неколико савета:

• Не третирају опрост као знак слабости. Ова способност је својствене само мудри и јаки људи.
• Размислите о свађа и увреда као судбина лекције. Након анализе ситуације, вероватно ће открити у њему неко значење, од којих је разумевање ће вас заштити од озбиљних грешака у будућности.
• Одбојност - је неактивност. И морате да стално развија и раде на себи. Исто тако, ако видите снаге и мудрости да адекватно казни човека (не треба мешати са осветом), а ви га на десно на правом путу.
• Погледајте све са смислом за хумор. Ако у овој ситуацији ћете наћи најмањи разлог за смех, онда, то није тако лоше.

Примери лифе: Опроштај

Идеалан однос међу људима не дешава. Чак и Најватренији пријатељи понекад свађамо. Ако још увек не разуме улогу коју способност да се опрости, у стварном животу примери да вам помогне у томе.

Замислите ситуацију када школски посвађали. Немогућност или неспремност да се опрости довело до тога да је свака од њих је изгубио вољену особу са којом можете да делите радост и невоље. Када је починилац имао незгоду, а други, упркос његовим емоција, вођени жељом за осветом, није дошао да му помогне. Као резултат тога, суморан огорченост уступила гриже савести, и да се са њима много горе.

Други пример је из равни породичног живота, који је такође често почиње са пријатељства. Дакле, након дугог размишљања женом опростити неверног мужа. Као резултат тога, они су живели заједно дуго и срећан живот, одрастао дивне деце. И замислите како би било да супружник је отишао у принципу? У најбољем случају, они су били у стању да изгради нову породицу. Али нетрпељивост би им појести сав свој живот.

закључак

Понекад блиски пријатељи постали заклети непријатељи. Али је ту због тога довољно? Немогућност да се опрости - то је један од највећих зала треба борити. Пре паузе пријатељство, размислите о томе да ли је кривично дело превазилази све позитивне ствари које сте морали да пролазе кроз заједно?