Амино ацид течни: упутство за употребу

За формирање протеина у потребну телу аминокиселина - органског једињења које садржи карбоксилну и амино групу. Опорављају после се препоручује физичка активност и вежбе да преузму течност аминокиселина која се брзо апсорбује у телу. Размотримо, које су врсте аминокиселина, и како да их узме.

преглед

Раст мишићног ткива, лигамената, тетива немогућа без протеинских молекула. Протеин је важан грађевински материјал и неопходна у скоро свим процесима који се дешавају у систему. Заузврат, потреба за њено формирање хемијске јединице зове аминокиселине. Када недостатак протеина прекршио све виталне функције.

За људе који се баве спортом и посвећује много времена да се обуку, посебно је важно да се интензивно користе аминокиселине. Након повећане физичке активности, ове супстанце помогли да поврати енергију. Оптимална равнотежа корисних елемената садрже течност амино киселине и због тога се често користи као додатак храни. Поред тога, аминокиселине су одговорни за нормално функционисање мозга.

врсте аминокиселина

Неке аминокиселине - заменљиви - могу да се синтетишу у организму, а други - суштинска - ући у систем само из хране конзумира. Би-есенцијалне амино киселине укључују аланин, таурин, глицин, аспарагин, цистеин, тирозин. Ове супстанце имају важну улогу у правилном функционисању целог организма.

Есенцијалних амино киселина може да уђе у систем само са храном. Таква једињења обухватају лизин, валин, треонин, леуцин, триптофан, изолеуцин, хистидин, метионин, аргинин, фенилаланин. У циљу нормализације равнотежу ових материја у организму, потребно је да предузмете течне амино киселине. Они препоручују да пацијенти који имају различите патологија у којима је важно да се у складу са дијетом редукције. Не могу без адитива и присталица биљних намирница.

Течни амино киселине имају бројне предности:

• помоћи добили ослободити од вишка масти;
• имају низак садржај калорија;
• одмах апсорбује;
• убрзати процес мисицне масе;
• смањује болност мишића после вежбања.

Како пити течне аминокиселине за губитак тежине?

Течни облик ослобађања аминокиселинске највише погодан за коришћење. Они се могу конзумирати нигде без претходног мешања са водом и других нежељених манипулација. Режим дозирања аминокиселине зависи од намењене сврхе. Да би да смршате, морате да средства за не мање од 5 пута дневно.

Аминокиселине у течном облику имати позитиван ефекат на цео организам. Пре свега, они ће побољшати ефикасност мозга, ће промовисати спаљивање масти само, повући из система токсина и побољшати метаболичке процесе.

Харм и сиде еффецтс

Аминокиселине (течност, прах и таблета) могу имати негативне ефекте на телу. То је могуће само у случају злоупотребе. Када се прекорачи препоручена доза је често посматра слабост, апатију, неправилности у јетри и бубрезима. У присуству хуманих патологија дигестивног тракта може погоршати симптоме манифестација болести. Имајте на уму да течност аминокиселине имају мали рок трајања, након чега узети им је строго забрањено.

Течни аминокиселина за масовну регрутацију тхе

Да би добили мисицну масу аминокиселина у течном облику треба предузети у одређеном обрасцу. Спречите катаболицке процесе у систему након вежбања може, ако се узме средства пре и после вежбања. Мора постојати начин да се пије део ујутро. Такође је потребно да се спречи катаболицке процесе.

Аминокиселине са колагеном

Колаген је неопходан за густину ткива и еластичности. У телу, ова супстанца има заштитну, подстицање, подршку и регенеративне функције. Фибриларан протеина је потребно да се спречи пуцање и уганућа, сојева. Течни амино киселине и колаген који се користе у спортској исхрани за јачање мишића и зглобова.

Најпознатији производ ове категорије је амино Колаген Течни (Снага система). Средство је комплекс амино киселина, хидролизат колагена и протеина сурутке. Компоненте дозволити да ојача везивно ткиво и смањује ризик од повреде током вежбања.

Због течном облику комплекса се брзо апсорбује у цревима. Дигерирано пептиди држава аминокиселинама повећава стопу варења у систему. Течни аминокиселине корисника апликација препоручује узимање 25 мл сваки пут после тренинга.

Преглед најбољих течности аминокиселина

Да направите прави избор, морате да обратите пажњу на рејтинга аминокиселина у течном облику. Један од најпопуларнијих суплемената је Твинлаб Амино Течност. Производ је комплекс који се брзо апсорбује у телу и има високу биорасположивост. Треба да се брзо предузети да се повећа мишићну масу, ако је потребно. Течни аминокиселине садржане у производним процесима мишићних протеина производа снабдева и активира протеинске молекуле.

Твинлаб Амино Фуел Ликуид - мешавина Америцан-маде, који садржи део висококвалитетних аминокиселинама исечен пептиде, и витаминима групе Б. Такође је доступан у склопу таквих корисних супстанци као што су фолна киселина, биотин, натријума, ниацин, пантотенска киселина. Препоручена доза - 3 кашике. кашике (45 мл) дневно. ликуид амино киселина се може узимати са храном пре и после вежбања.

Да се убрза процес масти сагоревања може пити Веидер Амино Повер Ликуид. комплекс амино киселина обогаћена витамином и минералног састава. Подизање напоре таурин и Орнитин. Произвођач тврди да је мешавина вам омогућава да у потпуности спроведе нагнути мускулатури неопходан грађевински материјал. Производ је у стању да правовремено обезбеди мишићних ћелија аминокиселине потребне на повишеном физичком активношћу.