Шта да се окупа? Идемо у каду! ФИИ купатила

Бат је дуго била место не само за прање тела, али и да прочисти ум и душу. У свим деловима света - било да је то Јапан, античког Рима и Анциент Рус - људи посетило купатила, сауне, купатила, или хамама. Ово је право место за овај дан се користи као место окупљања, дружења и интимне разговоре. Али је то само да иде у купатило? Да ли постоје правила и суптилност? И што је најважније: треба да буду у купатилу?

Како се припремити за излет у купатилу?

Парном купатилу за особе је одређена количина стреса у телу. Наравно, приликом посете купалишта ћете доживети одређену задовољство, опустите се и можда чак ослободити неких болести. Ако ће да иду у сауну и падом у своје благотворан утицај парова, треба да знате, не само шта да се окупа, али и како да се припреме за ову кампању.

Занимљиво је да је познато да према руском обичају, окупала, наши преци у Русији. Тешко је замислити - носили су са собом хлеб. С једне стране, постоји уверење да је за смирењу пратиоца за паре је било лако и чисто. С друге стране, каже да је пар постала лековита ако се за камење воде прожет хлеба.

Пре свега морамо имати на уму да је потребно да се нешто хране, око два сата пре посете купатилу или сауне. Храна треба да буде прилично лако, али хранљива. Шта је ово? Ако сте чврсто ће јести, а онда одмах иду у парној ће бити веома велики терет на тело у целини, јер је у то време сви фокус тела на преради хране. Врела пара у исто време је веома скупо од кардиоваскуларни систем. У исто време, ако намеравате да посетите сауну на празан стомак - то је такође није најбоља опција. Када се тело загреје, јетра и жучна кеса од топлоте емитује више жуч, под условом да је стомак празан - можете да осетите бол у десном горњем квадранту. Стога, ужина, на пример, сир са биљем. И ваш пут у каду вас неће покварити изненада појавио бол.

Да ли постоје правила у сауни?

Већ сте одлучили, "Хајдемо у купатило!" Да подесите датум и подесити ментално.

Али још увек не знам шта да се окупа и како да се понашају у сауни. Када је стицање свега потребно да би требало повести са собом, много зависи од вашег рода. Жене се обично појављују у купатилима са великим торбама и људи који путују светло, са метлом у руци.

Али, у посети су купке су иста правила за све. Важно посматрати уобичајене, а већина једноставних правила хигијене. Без обзира да ли је то заједничка просторија или посебан сет ударцем. Сваки купатило има свој скуп правила. Али постоји општа сагласност са којима ће омогућити да посетите купање без страха за своје здравље. Пре свега, испред одвајања пара је потребно носити преносиви ципеле, тако да не пренесе клице из улице у веома повољног окружења за њих топло.

Уобичајена правило је да забрани посете купатила брију интимне места на трим своје нокте и раде педикира у општем одељењу. Спровођење ових правила чини посете некомпликованих купатила угодно за све.

Неписаном правилу у сауни је мирно. Људи долазе у каду не само опере, али спере сву негативност који се накупио током радне недеље да се усклади тело и душу. Гласан смех и разговор може да спречи и поквари осећај посете купатила. Купка треба да се понашају како треба, а ако желите бучне забаве, да је боље да посетите посебну парнуу.

Почињемо прикупљање торбу

Већ сте проучавали информације које могу бити потребне у сауни. За почетак, шта да боље да се окупа ствари у водоотпорној торби. Ако узмете кесу тканине, ви ћете бити непријатно да мокре ствари ставити после пливања.

Када одете у купатило, један од главних атрибута пешкиром. Они треба да предузму неке: један да се осуши после туширања, други - да се директно користи у сауни да би могли да легне или седне на њу.

Типично, након изласка паре узимају пригушити у баде мантилу или листова и топле чај напитак напунити изгубљене течности. Након што је на високе температуре паре не могу тек изашли из парној и седе у чекаоници цоол. Из овога следи да је неопходно да се огртач и термос са чајем, најбоље је да биљни чај. То може да буде малине или лимете, тј. Е. Овакве оптужбе које појачавају знојење.

Током посете кади или сауни једноставно не могу без капе за купање. На тржишту за прибор за купатила, можете наћи велики избор капе за сваку боју и укус. Одаберите онај који је направљен од природних материјала. То може бити, на пример, осетио, вуна, платно. Природни материјали добро ће спасити коже главе, косу и уши од опекотина паром.

Наредни подједнако важан додатак је сунђер. Када се кожа на пари и зној излази, важно је да се ослободи кожу од кератинизед честица. Материјал вуна, као и све ствари које се користе у кади треба бити природан. Под утицајем температуре које зависе посете, Ванна или сауни, штетне супстанце испаравају са површине вештачких влакана. И у кади, као што је познато, су за здравље. Поглед на полицама сунђере луфе или сисала. Алтернативно, сунђер може да буде у облику рукавице, или на дугом дршком, који је згодно ако идете у купатило сама.

Мало козметике

У женских парова који само тегле не могу видети! И разне маске, креме и пилинг. Не само наноси на кожу у потрази за чаробни штапић који ће ускоро пренети и боре, целулит и растера! Мушкарци често не смета, а све наде је за сапун и метле.

Да би се осетили пуну снагу лековитих пар, пар флаша и даље вреди да се донесе. Најчешће се користи као рибање кафе, у којима можете додати мало цимета и подземне ђумбир. Ови зачини, осим што поседују магијску мирис, па чак и загрејати кожу, изравнава и чак помажу борбу против наранџасту кожу на бутинама.

Ако желите да темељно зној, кожа може да се трљати са мешавином меда и соли, што је веома јака Диапхоретиц. Што више тело се ослободи од зноја, више токсина ће бити пуштен на површину.

Након што више пута иду у сауни, требало би опрати тело сапуном и водом. Пожељно је да је купање сапун. Постоји мање мирис и без боје, што је изузетно непожељно ставити на пари кожу. Сада можете наћи како чврсто и кремасти сапун који је погодан за прање и тело, и косе.

Његово Величанство метла

Немогуће је каду без метле. Ако идете у пару, одговор на питање "шта да се окупа" је само један: главна ствар - не заборави метлу. Његове особине помоћи да изазове коже на тону, етерична уља из гранчице продре у плућа, а у сваку пору коже, оздоравливаиусцхе док делује на цело тело.

Метлу може бити бреза, храст, па чак и клека. Пре употребе, требало би да буде у пару, а онда се паре собу. метла сва власт може доживети само када пређете садашње пратиоца. Али и сами могу донијети многе предности у вашем телу.

Етерична уља у кади

Ароматична уља се често користе у сауни. Употреба уља је од непроцењиве вредности, под условом да је природно. уља могу се применити на хемијском оштећења. Уље треба разблажити у води и онда можете посути камењем. Девојке воле да се мешају етерична уља са пилинг или маске за косу.

Врло добро се приказују у купатилу уља цитруса, клеке, еукалиптуса, чајевца. Али, овде су сви појединачно бира и суђење и личне склоности.

Та торба се монтира у купатилу. Може се сумирати да се окупам: пешкири, пешкир, папуче, термос са чајем, сапуне, Сцрубс и метлу.

Купатило - то је одличан превенција од прехладе, као нека врста гимнастике за судове. Посета купатило и сауна, уживати у ово дивно разоноду, а ваше тело ће вам бити захвално.

Ењои Иоур Батх!