Целулит: фаза развоја, узроци и карактеристике третман

Као што знате, већина жена имају тенденцију да изгледају одлично, прати њихов изглед и витку фигуру. Али изненада се појави - целулит ... фазама болести изблиза.

Шта феномен?

На првим знацима целулита, многе жене су очајни у погрешном уверењу да је немогуће да се ослободи од њега. Али то није тако. Да почну да разумеју шта је то. Споља целулит у раној фази веома је сличан поморанџе. Кожа постаје груба, постоје брда и долине. У каснијем периоду, ови симптоми постају израженији, постоји оток коже и отицање.

Први помен целулита као болест појавила седамдесетих година прошлог века. Раније се сматрало сасвим уобичајено за жене. Његови први симптоми могу појавити након 20 година. Понекад стање коже утиче на рођење детета. Неки погрешно верују да целулита, фазе развоја које ћемо покрити у овом чланку само у појави гојазних жена. Али то није истина. Понекад прилично танак девојка приметио на ефекта "наранџине коре".

Прва фаза целулита

Козметичари испитују овај проблем су идентификовали четири нивоа развоја.

Најранији фаза је најсигурнији. Као таква, целулит још није на видику. Међутим, кожа у проблематичним областима (стомак, бутине, задњица) мекан, нееластична. Као резултат неправилног не појави метаболизма масти. Супкутани слој је сломљена исправну циркулацију течности.

Споља гледано, ова фаза није веома уочљива. Али, ако се руке пута у кожи, онда те исте удараца ће се осетити. Шта треба да урадите ако имате целулит (почетној фази)? Прво, не паничите. У данашњем свету овај недостатак савршено излечива.

Следеће, треба да ревидира своју исхрану. Претерано конзумирање алкохола, масне и зачињене хране, пржена и димљеног - све то ће неминовно довести до кожних обољења. Покушајте да једете више воћа и поврћа да замени мајонез са киселом павлаком и биљна уља - сок од лимуна. И, наравно, не правилна исхрана неће помоћи ако занемарују вежбање. Мала физичке активности као што су трчање, ходање, фитнес неколико пута недељно свакако ће помоћи да се избегне проблеме са кожом.

Друга фаза

Ако су веома први знаци су невидљиви за тебе, онда следећи ниво развоја, сигурно ћете видети да ће се кожа бити промењена. Видећете израженији оток, поткожног ткива облике грудвице. Ако приметите нешто слично код куће, а затим, на жалост, имате целулит №2 фазу. Због кршења одлив течности у лимфни систем појавити поткожног "јаме".

На додир проблематичне тачке постају клонуо, танак. Али ипак је лако поправити, јер ове промене су реверзибилне. Пратите све исти савет о правилној исхрани и спорту. Да би све ово можете додати професионалну масажу. Многи воле хардвер. То помаже да се ослободите поткожног неправилности, подешавање нивоа течности. И, наравно, заборавити касним ноћним вечере. Они провоцирају наше тело чарапа масти у највише нежељених места.

Трећа фаза

У овој фази, уобичајена вежба не може да уради. Ако нисте предузели никакве мере унапред, сада ће морати да стави много напора да се исправи тај недостатак. Подсетимо се да карактеришу целулита фазу. Третман постаје проблематичан када је болест већ покренута. Као по правилу, треба да се обратите лекару-козметологе. Али ви сами имати снаге да превазиђу ове болести, ако преферирају олако.

Кожа у овој фази изгледа клонуо, у грудвица. Слухом проток крви довело до тога да масти је претворена у Лумпи масу. Ова фаза је најчешћа код гојазних жена које су стекли тежину и нису предузете никакве мере да то спрече. Лост еластичност коже сада постаје груба и губи осетљивост.

Прва ствар коју би требало да почне лечење - дијету. Само почињу да једу правилно и ограничен, ви ћете изгубити на тежини. Међутим, неопходно је да се почне тегова за јачање мишића и држи кожу у добром стању. Поред тога, коришћењем разних антицелулит креме. Они помажу да се моистуризе проблематичне области, као и њихова површина се загрева. Након тога, можете почети за масажу.

Туне који раде бити дуга и компликована. У ствари, морате да потпуно промени свој стил живота како би се постигли жељени резултат. Од треће фазе је прилично озбиљан проблем. Треба схватити да брзо ослободити тога неће радити.

Четврта фаза

У овој фази, испред нас то није само козметички болест. То је прави болест, са тешким кожних лезија. Целулит појављује Цианотиц корак №4 ткива, присуство едема и отока. Мишићи постају врло слаб, атрофија. С обзиром на то да је крв циркулише лоше, могући ризик од некрозе. Заиста је веома опасно и може довести до операције. Често, лекари користе метод липосукције, који ћемо касније објаснити. Ова фаза је не тако чест. Обично жене не дозвољавају такву занемаривање и почети звучи аларм на трећој фази.

лечење

Када сте пронашли прве знаке целулита, не вуците са избављење од њега. Наравно, није лако да промените уобичајени начин живота, али вредело је. На вашем изгледу и четкање судије сте од стране других људи. И на плажи, док на одмору не би требало да замагљен мисли непријатних коже. За ову студију фази целулита. Како да их идентификује, тражиће наш чланак.

Након тога, будите сигурни да ревидира своју исхрану. Извадите из исхране пржена и масна. Иди на јетру и кувано. Од свих врста меса је боље изабрати пиле. То је лако сварити. Можете га мењате са ниским масти говедине. Стоп слободно сољење хране, што доприноси задржавања течности у телу и изгледу надутости. Сваки дан, једите воће и поврће. О брашна и слатко вреди да се заборави.

Помаже спорт!

Ваши даљи поступци ће имати избор физичке активности. Утврдило где ћеш да урадиш: код куће, у парку или иди у теретану. Само не претеруј! Имајте на уму да ће најбољи резултат донети дозу обуке, не више од два или три пута недељно.

Ако имате 3 или 4 фазу, обратите се лекару. Ви ћете навести, где боље да почне лечење. Можете бити понуђена на липосукцију. То је таква врста операције на испумпавање слоја масти. Само не мислим да ће то бити довољно. Након што је тело почиње да се мења и стрес тест. Тако почети да једу право и пратите тежину свог тела у екстра тежине више никад није вратио. Када је лекар допушта, почиње обука. Запамтите да целулит и после третмана је да врати имовину. Тако да је потребно редовно.

превенција

Да би се овај проблем је изоставио, треба да се руководе једноставних упутстава.

• Ослободити лоших навика у најкраћем могућем року, ако их има. Пијење алкохола и пушење може негативно утицати на стање ваше коже.
• Једите право и умерено. Заборавите посети кафића са тзв брзе хране.
• Научити се на физички стрес. Спорт, између осталог, ојачате свој имуни систем.
• Купања или туширања, користите пилинг за тело. Масажа подручја у близини бутина и задњице, помаже да се побољша циркулацију крви.
• Базен и сауну.
• Немојте занемарити масажу. Професионалци ће бити у стању да одржи стање ваше коже у савршеном стању.

закључак

Сада када знате шта целулит је, стадијум болести је такође познат вама. Покушајте да се спречи његова појава. Они који редовно вежбају, ова болест није страшно. Чак и једноставна вече Јог смањују ризик од појаве целулита. Не стидите се ако сте већ пропустили брод, а сви знаци болести тамо. У вашој моћи да га поправе. У било којој фази, никад није касно да почнете да прави храну, одустати лоше навике.

До данас, козметички салони нуде прилично широк спектар услуга које ће допринети отарасити целулита. Стога, не би требало да паничите када открије овај проблем. Потребно је само да пажљиво размисле о начинима да га реше. Након тога ћете парадирати у купаћем костиму, заслепљује сву лепоту свог тела!