Фанци ђумбир корен: предности и штете

У праху зачин ова егзотична корен је одавно позната, а не само код куће - у Индији и земљама Мале Азије, али иу Европи иу Русији. Али, као што је укусан за лечење многих болести и губитка тежине недавно пробао корена ђумбира. Предности и штети се такође није у потпуности разумети, бар, нису сви свесни тога.

Шта добро ђумбир

У ствари, па све: укус, и оштрина, и корисна својства, па чак и изгледа као кичме полидацтил веома смешно. Многи од наших сународника за дуго времена нису могли да схвате шта је у иностранству чудо појавио на полицама супермаркета и од онога што једу ђумбир корен. Предности и штети од њега - тема за неки други разговор, али прво - помало јединственог састава. У древној Индији, фабрика је сматрао да је лек за све болести. Са оваквим могу сложити: заправо гингер - је прави складиште витамина (А, Ц, Б групе), елементи драгоцена у траговима (калцијум, калијум, магнезијум, цинк, фосфор, гвожђе, итд ...) који су битни за људско тело аминокиселина (фенилаланин , валин, метионин, триптофан, итд).

А сада о предностима

Можда је најтеже питање о корена ђумбира. Корист (и штете у неким случајевима) може бити обојен на десетине страница и изгледа невероватно. Ипак, лековита својства овог бизарног корена користи у народној медицини за стимулацију процеса варења и лечењу болести гастроинтестиналног тракта, за чишћење пловила. Такође је познато антипаразитске акцију. Ђумбир се може узети у као аналгетик за главобољу, мишићни, заједничког и менструални бол. Побољшава имуни систем и тон. Узмите ову биљку и на различитим женске болести - миома, прираслице, неплодности. Обојица су га поштују због његове способности да спречи раст простате и стимулишу сексуалну активност. Посебно популарна ђумбир у лечењу прехладе. Композиција са тешким дозама витамина и етеричних уља имају јаку загревање и Диапхоретиц акцију. На крају, то је веома волео ову зачињену, пикантан зачин од стране оних који желе да изгубе килограме без много жртвовања.

Ђумбир корен за мршављење

Ово је место где можете себи да дозволим да оде. Чај, разне коктеле, као адитив у свеже салате, прилога до меса и рибе, маринирано кришке суши и кандирано - у било какве добре корена ђумбира. Користи и штете у овом случају једноставно није упоредив: препоруке за његово коришћење много пута више него контраиндикација - они ће касније бити речи. Па ипак - најукуснијих рецепата за губљење тежине.

• Чај од ђумбира. Свеж корен величина 10-12 см исећи на танке кришке, ставите у термос боци и сипати литара кључале воде. Баци се на истом кругу лимуна и близу. Сипати неколико сати. Када се користи додати мед.
• Пијте са ђумбиром и лековитог биља. Грате 100г ђумбир, баци у 3-Куарт лонац кључале воде, са истим бацање нане, матичњака, кришке лимуна, искључите ватру и поклопац. Један сат касније, спреман да пије. Можете га пити, и топла и хладна.

Пића и чајеви ђумбиром пречишћених пловила, црева, убрзавају метаболизам и масти спалио.

Гингер: предности и контраиндикације следећа

Као и код сваког биљни лек, ђумбир има велики број контраиндикација. Дакле, због обиља у њој етеричних уља, препоручује се да се брине за особе са желуца и црева пептички улкус болести. Због снажног тоник ефекат ђумбира се не препоручује пацијентима са хипертензијом, особе са срчаним болестима, и труднице. И још једна ствар: не злоупотребљавају ноћу - постоји опасност да спавам.