Спасавање Производи: шљиве за опстипације

Вероватно, постоје срећници који нису имали никакву представу о тако озбиљном проблему, као опстипације. Они који су упознати са овим проблемом, не говори о непријатним осећањима која прате затвор.

Када ваш стомак боли и експлодирати, одлазак у тоалет постаје редак и болна појава, расположење је одвратно - једном речју, када се осећате оптужен бомба мало другачији став према животним вредностима. Накит и свиле, скуп ауто радије нормалан рад желуца, доброг здравља и редовне посете у тоалет безболно.

Зашто постоје закључава? Изазивају њихове појаве недовољну количину течности у организму, једе хладну храну, пасивни начин живота и навике "толерисати" ако је потребно да испразните црева. Због тога, како да не буду у редовима оних који су свесни опстипације није из друге руке, морате јести, пити пуно воде, вежбања и одбацити навику патње.

Шта ако је договор са превенцијом касно? У принципу, превентивне мјере у овом случају може се сматрати као терапеутски. У неким случајевима (посебно када су у питању мале деце), лекари преписују лекове.

Морам да кажем да је веома популаран код оних који пате од опстипације не користе лекове које пропише лекар и природних лаксатива. Они су јефтинији, а природније него дрога продаје у апотеци. У том случају потребно је да се ослони на намирница које су познате по својим својствима лаксатив. Ово су намирнице попут цвекле, јабуке, шаргарепа, диња, јогурт, харинга, кисело, сок од цвекле, квас, и многи други.

Невероватно популаран у великом броју лаксатив производа шљиве. Суве шљиве за опстипације се не користи само за оне који воле сушено воће, али и они који нису превише их се диви. Чињеница да суве шљиве садрже витамине и минерале који помажу да се побољша рад желуца. И ако је рад желуца је боље, мало по мало, и елиминише затвор. У сувим шљивама осим благотворних витамина и минерала, природни лаксатив садржи сорбитол и дијететских влакана. Они који редовно користе шљиве за затвор, добро су свесни колико ових компоненти. Целулоза не вари у организму, продире до дебелог црева, упија воду и омекшава столицу, сорбитол и смањује време задржавања столице у дебелом цреву, елиминишући затвор. Стога, суве шљиве - веома ефикасан лаксатив.

Једите шљиве корисне не само за оне који су приморани да се боре са својим телом у покушају да се ослободи од опстипације, али и онима који су болесни са дијабетесом или намерава да очисти црева. Чињеница да суве шљиве слаба, треба да буде усвојен за труднице и младе мајке. Током трудноће, затвор проблем је веома хитно, јер су промене које се дешавају на унутрашње органе, промовише стварање познатог проблема. Стога, морамо се окренути будућности и младих мајки шљиве у вашој исхрани.

Како се користи шљиве за опстипације за оне који га нису воли? У овом случају, лекари саветују да пије сува шљива сок или једу у комбинацији са другим воћем. Може се користити у комбинацији са сувим шљивама и медом. Суве шљиве (400 грама), прошли кроз машину за млевење меса, за повезивање са природним течног меда и добро измешати. Постоји таква мешавина је неопходно у увече кашичицом, опере доље водом.

Могуће је припремити смешу шљиве, смокве, мед (250 грама) и ломљеног Сенна лишћем (10 грама). Мешавина треба чувати у фрижидеру, да вечерњи чај (десерт) кашику, пије пола чаше куваног воде.

Суве шљиве за опстипације је веома ефикасна, тако да ако су у питању затвор, да га на броду. Али немој да се укључе у свом апсорпције. Можете трајно се отарасим проблема, али да отклони разлоге га изазива.