Симптоми уганућа и прве помоћи

Код људи, много костију, која се може повезати непокретно, полу радове и мобилне. Већина наших телесних покрета обезбеђује зглобова. Ове формације су и трајних и - захваљујући лигаменте - веома дирљиво.

Врло често, погрешан покрет, пад може да изазове повреде. Хајде да видимо шта су то знаци повреде, уганућа и сојева. Ми ћемо дискутовати шта прве помоћи треба обезбедити за такве штете.

Шта је угануће?

За људе који воде активан начин живота, то траума није неуобичајено. Само један погрешан потез - и мобилност затезна граница. људска лигамената, упркос снази, још увек под утицајем оптерећења може се протезао и оштећен.

Истезањем схватала траума у којима постоји руптура везивног влакна ткива који се састоје и лигамената. Док пролазе велики број нервних завршетака и крвних судова, симптоми истезање скоро одмах манифестује као бол и едем. Оштећење лигамената може бити различитог степена, најозбиљнији се сматра завршеном њихова руптура.

Озбиљност зависи и од броја оболелих влакана. Никакве нагле покрете, тежак терет може изазвати симптоме заједничке проширења ће бити на располагању. Такве повреде нису ретки код деце, спортиста и оне који воле активан животни стил.

Шта може изазвати угануће

Лигаменти су везивно ткиво, које је одговорно за њихову заједничку снагу и везује мишиће до костију. У свом саставу, влакана је веома јака и може да издржи велика оптерећења, чиме се обезбеђује мобилност. Ако постоји неадекватне физичке последице, знаци напетости појављују тамо. Већина ових повреда настаје:

• Ако постоји механичка оштећења зглоба.
• Постоји претерано вежбање.
• Дуго времена су зглобови и лигаменти су изложени истом типу терета.
• Нагли покрет у зглобу, који превазилази нормалну амплитуду.

Фактори који повећавају ризик од истезања

Ризику су увек спортисти. Упркос интензивном и редовне обуке, лигаменти нису увек издрже претеране оптерећења. Деца лигаменти нису још у потпуности формирана, тако да се може приписати овој групи. Постоје неки фактори који повећавају ризик од истезања:

1. Ако је особа неактиван начин живота, онда свака појачана физичка активност може да доведе до тога да нема знакова уганућа није требало дуго да чекам.
2. Многи људи, иде у теретану, или сами раде погрешно дистрибуирати оптерећење када ради, скакање, ризикујући повреде.
3. ектенсион ризик се значајно смањује ако пре обављања основног групу вежби да уради барем мало да везбамо.
4. Није неопходно да се настави остваривање Ако се осећа веома уморно. У таквим ситуацијама, координација може предузети, а сваки неспретан покрет ће довести до тензија.
5. Са годинама еластичности лигамената значајно смањена, тако да учесталост расте повреда.
6. У другој половини трудноће лигамената већ припрема за предстојећу рођења и постане сувише флексибилан, што повећава ризик од напетости са незгодним покретима.

Из свега наведеног јасно је да таква траума може примити скоро свакога. Сада је важно препознати симптоме уганућа и пружају прву помоћ жртви.

Типови уганућа

угануће се могу јавити у скоро сваком зглобу, овде су следећи типови ових повреда:

1. Истезање у ацромиоцлавицулар зглобу. Таква оштећења се често јавља када особа падне или је ударио на врху зглоба. Одмах осетила бол у спољном крају кости са покретом руке преко тела.
2. Истезање у стерноцлавицулар споја може доћи ако пада на испруженом руком.
3. Зглоб угануће настаје када нагло исправи четкицу.
4. је повреда колена се дијагностикује тако често. Ово може бити од директног утицаја или увијање.
5. Штета круциформа лигамената може доћи када јака увртање кук фиксирана на потколенице. осећај настаје у тренутку повреде да се колено "распада".
6. Ишчашење у глежањ зглоба. Често се дешава, ако стомака стопала или случајно слетео у подножју оближњег особе.

Знаци соја у различитим врстама повреда су скоро идентични, и упознати се са њима на.

степен истезања

Озбиљност истезања може да варира, па луче неколико степени:

Оцена 1 - најлакши. Постоји мали лигамената штета део. Жртва осећа бол, али то не утиче на кретање. Отоци могу бити одсутни.

Оцена 2 - умерено. Типично, делимично руптуре лигамената. Повређени подручје јаког бола се осећа, постоји оток и крварење испод коже.

Најтежи степен - трећи. Долази у комплету лигамената руптура, постоји јака оштар бол, велики оток, модрице. Ако постоји зглоб повреда, жртва не може ни корак у подножју.

знаци напетости

Када протезао скоро све жртве кажу појаву бола. То је због великог броја нервних завршетака у лигамената и крвних судова, тако да се и даље отицање.

Бол и оток - ово је први знаци кидање, али постоје и други симптоми:

• Бруисинг, крварење у ткиво.
• Оштећеног подручја појачава.
• Црвенило коже.
• Ограничена физичка активност.
• Ако додирнете повређеног место, бол се осећа.
• грозница (не увек).
• Хипертермија је место повреде.

Знаци повреда, уганућа су веома сличне. У оба случаја, понекад се дешава да жртва у првим тренуцима не осећају бол, због тога наставља да се креће напред. Али то је опасно да се само повећава напетост као мобилности заједничког повреде ткива.

Поред истезање, могуће руптура лигамената, а то ће захтевати потпуно другачији третман и негу. Поред тога, знаци дислокације, знаци напетости су такође веома сличне, тако да морају бити способни да распозна.

манифестације дислокација

Када дислокација имају следеће ефекте:

• Лигамената.
• Расељавање костију.
• Заједнички површине више нису у контакту, или то чине делимично.
• Заједнички мења свој спољашњи облик.
• Сломљена моторних функција.

Наравно, дислокација и прелом - је озбиљнија повреда, али први манифестације могу да личи на истезање, тако да је потребно поставити дијагнозу што је брже могуће и да почну ефикасну терапију.

Симптоми мишићне напетости

Поред тога уганућа могу гледати исту повреду, али утиче на мишићних влакана. Ако се заустави или смањи, онда већ постоје знаци мишића соја:

• Бол у мишићима током кретања и палпацији.
• Мишића појачава и постаје отекла.
• Вероватно модрице.
• болан печат појављује на месту оштећења.
• Прекинут потпуности или делимично функционисање мишића.

Ако је повреда блага степен, она ће престати да узнемиравају неколико дана. Озбиљније оштећење потребна интервенција код лекара.

Разликовати мишића сој од уганућа може бити из следећих разлога:

1. Ако постоји лигамената повреда, бол који се јављају готово одмах или у кратком временском периоду.
2. Када протежу бол у мишићима се обично појављује следећег дана.

Како помоћи жртву?

Дакле, ми већ знамо шта знаци указују на истезање лигамената. И прва помоћ може бити пружена жртви благовремено, што значајно смањује ризик од компликација. Алгоритам је следећи:

1. Повређених екстремитета је неопходно што пре да непокретним. Ово ће вам помоћи да смањите бол и смање ризик од нежељених реакција.
2. До повреде сајт може се применити хладно - то ће уклонити оток, смањује бол. У таквим ситуацијама, наравно, може да иде у свим расположивим средствима, у распону од снега од улице до комад смрзнутог меса из фрижидера.
3. Направите заједнички природан положај и нанесите завој притиска.
4. Можете дати жртви анестетик како би умањио бол.
5. Ако постоји модрица, онда наравно да је неопходно дати подигнутом положају, то ће упозорити раст едем.
6. Посетите лекара да се избегне уганућа и лигамената.

Ако постоји мало тензија (знаци), и прва помоћ донета, а затим након око 5 дана, симптоми почињу да нестају, и способност за рад је у потпуности обновљена.

Табоо када уганућа

Такође треба да зна шта не треба радити у напетости:

• Забрањено је трљати повређеног сајт или загревање. Термичка обрада може да се примени у само неколико дана након повреде за побољшање циркулације крви, брзо ресорпцију хематома.
• Не узимајте алкохол као аналгетик - то може повећати крварење, ако их има, и да ће успорити процес поправке ткива.
• Само потпуна тишина ће помоћи лигамената опорави брже, али ако настави да тренира или раде кроз бол, то може довести до компликација.

Ако се слажете са свим препорукама лекара и обезбеди потпуни одмор повређеног екстремитета, оштећена област излечи брже.

Хитно код доктора!

Ако се процес лечења је одложен, а постоје симптоми су ниже наведени, треба да се обратите свом лекару:

• Озбиљан бол, немогућност да се креће повређеног уд.
• Укоченост повређеног зглоба или ниже.
• Место повреде поцрвенео.
• Већ у прошлости је било случајева оштећења зглобова.
• Слухом мобилност у затвору, она се осећа "црацк".
• У року од неколико дана нема побољшања.
• Повишена телесна температура.

Ако један или више ових знакова се дешавају, морате да позовете доктора.

истезање третман

Терапијске мере обухватају:

• процедуре физикалне терапије.
• Ињекција антиинфламаторних лекова.
• Терапеутска вежба.
• Употреба нестероидних антиинфламаторних лекова.

Ако истезање без пуцања лигамената, добри ефекти имају физиотерапију. Али не увек имати прилику да посете ове канцеларије, тако да са благо тензија је веома погодан на притисак завој. У последњих неколико година постаје све популарнија ортопедских помагала за имобилизацију, направљени од природних или синтетичких материјала.

Можете користити пакете за хлађење у првих неколико дана, а затим пређите на загревању. Добар помоћ у истезање третман је употреба масти и гелова, као што су "Волтарен", "диклофенак". Они не само да би се смањио оток, али и ублажи бол.

Када се отицање субвенција и нестаје бол, можете почети да обављају неке вежбе које ће помоћи да се поново успостави нормалан заједнички моторну активност.

Јака затезна понекад захтева коришћење стероидних хормона, попут масти са хидрокортизон и преднизолон. Ови лекови имају антиинфламаторна дејства, ублажи бол и отицање ткива.

Ако постоји озбиљна повреда, можда ћете морати на операцију да шав на поцепани лигамент.

Лечење код куће

Ако се жртва не жели да види доктора, по правилу, пређите на кућне терапије. Прва ствар завој на нози и се цаутеризед. Може се користити за ове сврхе "диклофенак", "Кетанов".

Хоме третман подразумева употребу масти, облоге, које помажу да се ослободи оток, ублажи бол. Можете препоручити рецепт за лек:

1. Један кромпир и лук решетка.
2. Гринд лист купуса.
3. Разредити кашику јогурта глине.
4. Помешајте све састојке и направити облоге за ноћ.

Такође можете да користите други рецепт:

1. 10 чена белог лука самлети и додати 0.5 литара јабуковог сирћета и 100 мл вотке.
2. Оставите да стоји 2 недеље на тамном месту.
3. Након 14 дана, за филтрирање и додати 20 капи еукалиптуса уља.
4. Композиција може да се користи за компримовање.

Ако лакше повреде, највероватније, ове методе ће имати ефективан утицај, истезање и симптоми ће ускоро престати да невољи.

Немојте игнорисати ни мање повреде: без лечења може развити компликације, а већ је потребно више озбиљан третман.