Пост: Шта је ацидотиц криза?

Пост је тренирао веома дуго. Ова метода има бројне присталице и противнике. Али, упркос критикама скептика, гладовање популарност постепено расте. Као и било који други начин, лековито пост захтева одређену обуку и одређену количину знања. Како да припремите своје тело? Колико дуго могу да гладују? Како се извући од глади? Шта је ацидотиц криза? На ова и друга питања могу наћи одговоре заједно. И хајде да причамо о томе да ли постоје контраиндикације у екстремним методама.

Зашто то?

Фастинг се препоручује не само за мршављење, иако лечење гојазности је веома ефикасно овом методом. Фастинг омогућава стабилизацију крвни притисак, ангина ублажити стање, цуре хроничне болести бронхија и плућа, да се опорави од хроничног гастритиса са ниским киселост. Позитиван ефекат се огледа у хроничним обољењима билијарног тракта и панкреаса. Побољшава стање алергијских реакција је омогућено третманом заједничких болести. Рецреатион гладовање чак користи у лечењу неурозе.

Која је разлика гладовања дана?

Већ неко време, одбијају да једу себи не свима. Многи људи верују да је пост може бити замењен истовара дана. Међутим, ово су различити методи, а они производе различите резултате. Основна разлика - ацидотиц криза. то посни дешава прилично често. Посни дана, чак и на чај или сок, није прилагођен за тело атситотицхеского кризе, а процес уклањања штетне материје почиње. У ствари, уместо чишћења јавља исцрпљеност организма. Али то је друга прича ...

Шта значи ацидотиц криза?

Потпуно одбацивање хране - стрес за сваку организма. То је овај стрес користи картон резерве, то јест, идите на "унутрашње" моћи. Тело разбија масти и мање ткива, пре свега ослобађање од болесних и старих ћелија. У процесу дељење масне наслаге су производи разградње, који се састоје од бутерне киселине и ацетона. Организам их не приказује, постепено мења индикатор унутрашње киселости. Закисељавање пХ вредност се зове ацидозе. Када се максимална ацидоза, ћелије почну да користе кетона тела да синтетише есенцијалне аминокиселине. Ово је ацидотиц криза. Ако пост није потпуна, а тело повремено постаје још чај са шећером, ћелије не прећи на синтезу аминокиселина из интерних ткива. Унутрашње акције сагоревања јавља. Терапеутски ефекат поступка је бесмислен. Остаје само до губитка тежине.

Када да очекујемо ацидотиц кризу?

Тачно време почетка прекретници је тешко предвидети. Неколико фактора утиче на ацидотиц кризу:

1. Ако пост омогућава коришћење воде, криза долази на 7-12 дана поступка. У сувом период гладовања је краћи од почетка кризе - 3-5 дана.
2. Редовно Посни убрзава почетка ацидотиц кризу. Пију воду то ће се десити у 2-5 дана. Суво пост изазива кризу за 1-2 дана.
3. Правилна припрема за поста убрзава прекретницу поступка.
4. Тајминг почетка ацидотиц кризе утиче на степен црева чишћења. Употреба клистира или лаксатива на почетку терапијског неуспеха хране убрзава почетак кризе.

Главни симптоми

Као неискусног особе да схвати шта се долази ацидотиц кризу? Симптоми процеса су:

• особа доживљава слабост и вртоглавицу;
• главобоља;
• тежи мучнину
• урин постаје тамнија;
• Језик је прекривен слојем плака;
• из човека је оштар мирис ацетона (не само уста већ и на кожи);
• јак расположење погоршава.

Нелагодност се постепено повећава. Али, после кризе, стање побољшава. Слабост је замењен плиме снаге, вртоглавица и мучнина се повлаче, глава не боли више. Боја урина враћа у нормалу (ако гладују воде за пиће). Ацидотиц криза у сувом поста не може да утиче на боју урина, и то ће остати мрак.

Мирис ацетона и језика облагања се смањују. Чак и расположење се враћа у нормалу. Тело почиње процес надоградње, истовремено пречишћавање и рехабилитовати ћелије и органе. Јер је тело у овом тренутку не троши енергију на варење, може да га пошаље на подмлађивање и обнову. То је овај ефекат је потребно тражити медицинску глади.

Правилна припрема за веллнесс гладовања

Рекреација пост не почне након дугих празника са обилним гозбама. Тело треба да буде спремна да се одрекне хране да се ослободити од несварених остатака и убрза ацидотиц кризу. Ауто-курс пост је неопходно за неколико дана потпуно одустати од јела од меса. Неопходно је да оде на вегетаријански мени, и постепено смањење примљене делове. Дан пре гладовања узимања само сокове.

Таква обука помаже телу са продуженим одбијања хране. У процесу унапређења гладовање рећи унос течности. Али, то може бити само чиста флаширана, пролеће, топљени снег или киша вода. Нема адитива (шећер, мед, итд) нису уведени у њу како не би изазвати активност дигестивног система. Мора се имати на уму да ће ацидотиц криза постио на води доћи касније, али гладују осуши психолошки тешко.

Колико дуго могу да изврше гладовање?

У потпуном одсуству искуства продужен поста не може да почне. Прво, ту је неколико курсева за 3-4 дана, онда је живот може да се повећа. Након почетка ацидотиц кризе поступка траје 3-4 дана, са фокусом на здравље.

Исправан начин од глади

Главна ствар - да ствари постепено, одмах журе са обимном вечеру (вечера, доручак) је немогуће. Прво прихваћени сокови, разблажени са водом, затим поврћа чорбе, а тек након тога ниске масноће млечни производи и поврће су аута. Од поста би требало да траје мање од саме глади.

цонтраиндицатионс

Уз дефицит од телесне тежине или дистрофије укључе у медицинској глади је немогуће. Контраиндикације је такође дијабетес, одређена болест срца, туберкулоза, тромбофлебитис, галлстоне болест и одређене болести јетре. Старци и деца не препоручују пост, поред тога, је контраиндикација за поступак трудноће и дојења.