Пантон - је женска ствар

Постоје жене које имају почетак менструације не примете чак најближе чланове породице, али има и оних који имају месечне "црвених дана" у пратњи јаких расположења, тако да цикличне промене у њеном телу не зна не само породице, комшије и пријатеље, али и колеге на послу.

Комбинација три слова ПМС - није само синдром, месечна оброк за лепши пол. Људи са овим феноменом никада срели, тако да је концепт ИЦП улажу само теарфулнесс, раздражљивост и агресивност, али у ствари је много компликованији и није ограничена само на емоционалним љуљашке.

Пантон - скуп симптома који се јавља пре менструалног појаве и карактеришу промене у кардиоваскуларног и ендокриног система.

Колико је Пантон?

Примећено је да са годинама повећава учесталост његових манифестација. Али то не значи да су све жене су болесни. Синдром се може јавити нередовно, а њихов интензитет знатно варира.

Благи ПМС - је појава од 3 или 4 симптоми у периоду 2-10 дана пре менструације. И у тешка чини више од 5 симптоме, од којих су неки изговарају и почети да сметам 14 дана пре менструације.

Током овог синдрома могу бити различити. Постоје жене које су га се не погоршавају годинама, се одвија са појавом емисија. Док неки даме са годинама осећају лошије, губи ефикасност и ПМС симптоми дуже и дуже се јављају у њима.

Узроци ПМС

До краја питању узрока нису проучавали. Очекује се да ће улога коју хормонске промене повезане са фазама менструалног циклуса. Не искључује улогу витамина, микроелемената и генетске предиспозиције. Али, већина лекара сматрају да је ИЦП - комбинације неколико фактора.

ПМС симптоми

Сви симптоми могу бити подељени у 2 групе:

Ментални поремећаји - умор, промене расположења, теарфулнесс, агресија, узнемиреност, раздражљивост. Најчешће, жена не може наћи објашњење за такво понашање.

Физиолошки поремећаји - бол у телу, доњег стомака и главобоље, промене апетита (смањење или повећање), отока и благог повећања телесне тежине, повећање величине груди.

Поред тога, у ретким случајевима, симптоми као што су губитак памћења, свраб, температура, језа, несанице и координацију, мучнина и повраћање.

Пантон третман

С обзиром на то да је проблем ПМС - комбинација неколико фактора, онда треба свеобухватно. Само желим да кажем да је дугорочна терапија треба Бат важно је да промените начин живота. Ако ограничена на један ток лечења, проблем ће се вратити поново.

Дакле, приметио је да оне жене које остварују и придржавају принципа здраве исхране, мање шансе да пате од ПМС-а. Стога је главни критеријум за лечење - здрав начин живота. Храна треба да буде свеж, не баш високо-калорија, уз доминацију масти. пожељно Постоји неколико пута дневно у малим порцијама.

Када расположење лабилност помоћ умирујуће капи. Наравно, моћни лекови треба прописати само када симптоми изражени.

То треба да буде витамини, А, Е и магнезијума, који има умирујуће дејство.

Хормоналне таблете (комбиновати или нето прогестина) можете доделити само након прецизног одређивања њиховог нивоа у крви.

Изразио синдром бол је разлог за одредишта нестероидних анти-инфламаторних лекова ( "диклофенак" "Кетонал").

Добри резултати дају лекције психотерапију, аеробик у води, масажу и курсеве за физикалну терапију.

Третман треба да се настави за 3 до 6 месеци.