Могу ли да идем у каду са прехладом: медицински савет

Чак иу давна времена, наши преци користили сауну као дивног лек за обичну прехладу, па често поставља питање: "Могу ли у каду са прехладом?" Има много мишљења, тако да би требало да схватите како тачно парно утиче на људско тело.

Ефекат на људско тело

У парној ићи за превенцију одређених болести, укључујући прехладе. Добро пари кожа чисти и добија ослободити од изумрлих ћелија, појачава циркулацију крви и побољшава метаболичке процесе у организму, парена унутрашње органе и зглобове. Дакле, након свега што је могуће да оде у каду са хладно? Доказано је да људи који често на пари, ретко разболе.

лечење болести

Постоје тврдње да је купатило је контраиндикована током прехладе. То није сасвим тачно. Купатило - то је велика превентивно оружје против ове болести. Прехлада је вирусно обољење, а ове микроорганизми плаше високе температуре. Такође, током боравка у кади повећава број белих крвних зрнаца за око 20% код људи. На крају крајева, они се боре са микробима. Према томе, постоји изрека да су за купање лечи прехладе.

Енханцед циркулација активира велики број капилара и малих пловила, уклања из мишића млечне киселине. Честе прехладе болови у зглобовима. Због њеног утицаја на људско тело Стеам повећава проток хранљивих материја до зглобова и бол престане да се подсетим.

Други аргумент, који нагиње корист позитивног одговора на питање да ли можемо ићи у каду са хладноће је статистика. Ти људи који посјећују сауну, разболи се ређе 4 пута. То ће бити ефикасна и ако патите од обичне прехладе. Ако вруће леже на полици и пари, дише специјално припремљену решење са садржајем децоцтионс или уља нане, еукалиптуса, клеке и невена, одмах постаје много лакше. Дакле, могуће је купатилу у хладној.

Како бити у?

Ако имате температуру, идете у каду је строго забрањено. Јер то може само да донесе штету и озбиљне последице. Није увек посети паре у болести чини продуктивне дејство на организам. Купатило је одлична опција за лечење само у раном развоју болести. Такође се може користити у периоду опоравка после опоравка.

Ако имате продужено хладно, а затим посета сауни може довести до нежељених резултата. Постоји растући притисак на све органе, који су већ због прехладе ослабљених. Из тога следи из овог закључка - ако је ваш температура је више од 37 степени, да оде у парној, не би требало. Купатило са заосталог прехладом погоршава не само симптоми болести (јер је тело већ озбиљно ослабљена, бактерије су "населили" у њему, и у топлој и влажној средини, микроби почињу да активно размножавају), али и друге хроничне болести.

За хипертензије из излет у парној, такође, треба да напусти. Болест попут алергија, упала плућа, астме или друге болести респираторног система могу да се појаве изненада па чак иу тешком облику. Често обичну прехладу прати главобоље, а паре соба може узроковати погоршање симптома, а такође додао вртоглавица.

Савети и трикови

Да подигне у сауни је био сигуран је могуће, а не да се погоршавају своје здравље, требало би да следите неколико правила у хладном:

• Када посетите парно купатило не би требало да буде разводњавања. Препоручљиво је да носи шешир, који ће штитити главу од прегревања.
• Требало би да одмах по доласку у купатилу да седе на највишем полици - тело мора да се полако припремају за пораст температуре.
• Време задржавања у сауни треба да буде ограничен. После случају да је потребно да се опустите у чекаоници док се тело хлади.
• Између трка у парној мора бити надокнада за акција изгубила течности. За ту сврху, идеално за биљни чај са малинама или рибизли.

Броом као средство за лечење прехладе

Најчешће, идемо у купатило да се загреје са метлом. А то је свакако веома користан. Његова употреба повећава циркулацију крви и промовисање активног знојење, а са њом тело штетних токсина ван. Хеатед метла се користи за масажу, као и за инхалацију. Главна ствар - да би уз правилну "модел", јер су сви - своју лековито дејство.

На пример, бирцх броом и смирује мишиће и зглобове креча - благотворан ефекат на респираторни и нервног система. Јеле и бора - игра улогу за дезинфекцију. Метла од еукалиптуса има велики утицај на горњег респираторног тракта. Ово ће подржати своје тело и помоћи га очистите и повећавају знојење.

Трљање у кади за прехладе

На почетку болести треба добар зној у парној. Због тога је могуће извршити брушење већ загрева тело значи да побољша знојење. Најефикасније је мешавина меда и натријума или морске соли у једнаком износу. Ова процедура је ефикасна за кашља и прехладе. Исто тако, да се очисти тело може да се уради трљање пешкир да се потопи у раствор соли. Пешкир лагано стиснути и трљати тело док не поцрвени.

И помоћу посебних смеси са уљима да се опростим од болести ће бити много брже. Али не заборавите: ако продужени прехладе из парној је боље да одбије - да побољша ризика болести је превелика. Али хладна купка без температуре - најбољи помагач у вашем телу.

За превенцију прехладе у парној морате ходати на редовној основи и остати тамо барем 20-30 минута. Онда ваше тело неће бојати било које болести и болести. Размишља о томе да ли је могуће да оде у купатило са хладно, важно је да се слушају на свом телу и узети у обзир њихове индивидуалне карактеристике.