Ментални напад: Симптоми и лечење

О постојању изненадних напада анксиозности људи научили не тако давно. Дакле, није изненађујуће да многи не знају разлоге који могу имати напад панике, као и начине за борбу против њих.

И то упркос чињеници да таквих напада је предмет до 10% становништва, односно, један од десет!

Због тога је неопходно да се размотре питања у детаљније шта представља психолошки напад, симптоми и лечење ове болести. Како кажу, упозорен средства фореармед.

Шта је ментално (панике) напади

Дакле, оно што је непознато донедавно болести?

Психолошки напад - изненадни почетак интензивног страха. Јавља се неочекивано за лице развија веома брзо иу року од неколико минута је достигла свој врхунац. У овом случају, такав напад може десити не само у току дана, али ноћу, чак и током сна.

Снага овог феномена је независан од околности у лице.

Место менталних поремећаја у данашњем свету

Напади панике могу бити не само једнократна, али и да буде знак озбиљних менталних поремећаја.

Напади менталних напада постали су прави проблем за САД. До данас, има око 60 милиона људи (што је 20% становништва) пате од разних поремећаја панике, и још 3 милиона људи (1,7% становништва) барем једном у животу доживела ментални поремећај у наглашеном начин.

Најчешће од налета менталних напада утицати на људе узраста 15-19, али од њих нико није имун.

Узроци менталних напада

Губитак психолошку равнотежу и може изазвати менталну напад. Разлози да се то догоди, може бити следећи:

• стрес;
• хроничног умора;
• присуство менталних и соматских болести;
• употреба супстанци које стимулишу ум;
• проблеми и тешке животне околности.

Први напад може доћи у адолесценцији, током трудноће, након порођаја или током менопаузе. Ово је повезано са значајним променама у хормоналним нивоима у телу.

Додатно, могу постојати интерни услови за испољавања болести. Они укључују: неуро-психијатријске или физичка болест, наркоманија, алкохолизам.

Потребно је имати на уму да ова болест (ментални напад) се не дешава без неких предуслова у виду здравствених проблема. Раније појаве психичких напада се сматра знак васкуларне дистоније.

Симптоми психичког напада

Напад на панике није једини доказ овог поремећаја као психолошки напад. Симптоми се могу мењати. Али постоје одређени критеријуми који су са дијагнозом, овај патологија.

Дакле, ако је особа заиста психички напад, симптоми могу бити:

• појачано знојење;
• убрзан рад срца и пулс;
• треморс, језа;
• кратак дах и осјећај кратког даха;
• гушење;
• абдоминални бол, који може бити праћен мучнином;
• нелагодност или бол у левој страни груди;
• несвестица, вртоглавица, нестабилност;
• неосетљивост и осећај "иглама" у кожи;
• смењивање наизменичне топлоте и хладноће;
• Осећај да све што се дешава је нереално;
• страх од смрти;
• страх од гоинг црази или предузети хитну акцију.

Као што можете видети, многе манифестације. Напад психичког напада комбинује најмање четири симптома наведене горе. У овом паници, страх и анксиозност не остављају пацијента у року од 10 минута.

Након ових симптома психичког напада може ићи у следећу фазу, која се манифестује у виду Агорапхобиц синдрома - страх од изласка, путовања јавним превозом. Што је дуже трајање стања, то је већа могућност депресије, током којих је смањење социјалне људске активности, повећан умор, погоршање апетит, постоје поремећаји спавања и проблеми са сексуалном животу.

Уклањање напада психички напад без помоћи

Морате се једног важан детаљ: напади панике и анксиозности могу да науче како да га контролише. Због тога је важно да се не губи током напада, и тачно знају шта да раде са менталним нападима.

Технике и методе контроле, постоје многи, али један од најефикаснијих у пракси остаје метода контроле дисања. Принцип је врло једноставан - треба да успори дисање 4-5 удисаја у минути. Потребно је дубоко удахните (могуће), а затим држећи дах на неколико секунди и дубоко дисање. Најбоље је да то уради са затвореним очима да осети кретање мишића и плућа.

Након што је напад удаха паника почиње да се повуку и ускоро одлази у потпуности.

Дијагноза менталних напада

Ако постоје најмање четири знака психичког напада (од којих смо горе говорили) треба да се одмах обратите лекару за детаљнија дијагностику.

Лекар ће прописати пацијент узме потребне тестове и послао да проведе електрокардиограм.

Ако је потребно, може да захтева додатно испитивање од стране неуролога, кардиолога, ендокринолога, пулмолог.

После свих инспекција и резултатима анализе појединачно изабран одговарајући третман менталних напада. Може се извести у стопу пријемном лекова, психотерапије или хипнозе.

Друг третман напада панике

У већини случајева, лечење менталних напада изведена уз помоћ лекова, јер је то најефикаснији начин ослобађања од ове врсте поремећаја.

Најефикаснији третман врши са таквим фармацеутских као што су:

• Смирење.
• Антидепресиви.
• Неуролептици.

Рекуиред лекови група или било ком средство (на пример, један од антидепресива) у сваком случају се бирају засебно, зависно од природе тока и пратећим менталних симптома напада.

Иде лек обухвата две фазе:

1. Елиминација психичког напада.
2. Спречавање поновне појаве напада и њених секундарних симптома (депресије и т. Д.) убудуће.

Психичког напада елиминисани смирење ( "лоразепам" "Диазепам" "цлоназепам" "И" "Алпразолам" "Лорафен" и т. Д.), Који се ординирају интравенозно или орално узети. Напад је потпуно након 15-20 минута после ординирања.

Овај метод лечења има значајну ману: смирење су донекле лека и може узроковати тело навићи својим агентима. Као резултат, након извесног времена пријема лекове у стандардним дозама престане да сноси било какав ефекат или чак веома заразна. Неправилан именовање за смирење може постати узрок нових психичких напада.

Осим тога, важно је знати да се лекови за смирење не лече болест, али само привремено отклони симптоме, тако да се користи само као помоћно средство, а не главни лек за лечење менталних поремећаја.

Главни третман напада панике обављају употребом антидепресива, који не само да помажу се отарасим депресије, али и елиминисање непотребних анксиозност и ирационалне страхове, третира за ментално напад. Главни лекови који се најчешће прописани за лечење "Анафранил", "Золофт", "Тсипралекс" и други.

Антипсихотици, као и средства за смирење, током лечења менталних напада делују као помоћним средствима. Одликује их благим ефектом на телу, али у исто време савршено елиминише вегетативне симптоме психичких напада. Можда лекови попут "Пропазин" Етаперазин "," Сонапакс ".

Друга фаза третмана је да консолидује добијене резултате. У овој фази анти терапија користи, што укључује пријем трициклични антидепресиви (ТЦА), инхибиторе моноамин оксидазе (МАОИс), селективне серотонергична лекови (ССРИ).

ТАЈ Група има антипаниц ефекат, али је ефекат почиње тек након 2-3 недеље након првог пријема, који је значајан недостатак. Осим тога, ТАЈ група антидепресиви могу да изазову нежељене ефекте као што су сува уста, затвор, телесне тежине, и тако даље Д..

Селективни серотонергичка лекови (ССРИ) имају мање споредних ефеката у поређењу са претходним извођењу. Главни нежељени ефекти таквих лекова: раздражљивост, нервоза и погоршање сна у првих 2 недеље након почетка пријема. Предност је чињеница да се ССРИ антидепресиви се узети само једном дневно.

Паралелно са третманом психичког напада одвија и елиминацијом секундарних синдрома, као што је хипохондрија, депресија, агорафобије.

Него лечење менталног напад и какви су дозе одређује лекар на индивидуалној основи. Као по правилу, именује највише минималне дозе, а затим траг, постоји болест у паду или је наставио да се развија. Све ово се одвија под надзором терапеута или друго одговорно за лечење лекара. Строго је забрањено да се бави само-лијечити са смирење и антидепресива!

Са правом приступа лечењу и спровођење свих препорука у 90% случајева ремисије за нападе панике.

Да би се успешно се отарасити болести користи низ мера.

Лечење напада панике уз помоћ психотерапије

Заједно са лековима и психотерапијом истовремено обавља курс који траје неко време након престанка третмана, који помаже да се кроз овај процес лакше.

Сесије терапеут се могу поделити у две групе: дубоке и симптоматска терапија.

У првом случају, напад се сматра психички симптом. Специјалиста помаже да разумемо како развити напад панике, како да га користите може да се контролише независно. По правилу, симптоматска терапија траје не више од три месеца.

Дубина такође обезбеђује идентификацију узрока, што је довело појављује одузимање. Ово се дешава као резултат дугогодишњег рада, који може трајати годинама. Терапеут учи унутрашњи свет човека, његовог односа према себи, неиспуњених потреба, и неизрециве осећања. Али, на крају, специјалиста претвара да елиминише не само симптоме проблема, али њени примарни узрок.

Психолози научити пацијенти посматрати само себе слабости и фокусирај се на позитивне особине. Само оптимисти поглед на живот и позитивног размишљања су у стању да се ослободи болести и осигура да она неће вратити.

Сопствено дело се врши на пацијенту подизање самопоуздања, јер игра важну улогу у развоју личности и перцепције света у целини.

Комбиновање медицинске и психотерапијске методе помаже да се убрза процес оздрављења, као и да научи исправан правац деловања током могућег будућег напада панике.

Третман напада панике са хипнозом

Лечење менталних напада са хипнозом практикује психијатри. На овај начин суочавања са поремећајем у последњих неколико година постаје све популарнији због своје ефикасности. Суштина третмана је једноставан: у хипнотичко сна пацијент пребачен у одговарајућим подешавањима, чији је главни циљ - ослобађање од психичких напада. Након хипнозе, пацијенти осећају мир, осећај лакоће, налет виталности и енергије.

Лоша страна хипнотиц третмана је његов краткорочни ефекат, и чињеница да овај метод није погодан за све пацијенте.

Спречавање Паниц Аттацкс

Људи који пате од менталних поремећаја, живе у сталном стању напетости и стреса, што доводи до отпорности организма је смањена на критичним стандардима. У таквим ситуацијама, било непредвиђених околности (на пример, сукоб на послу) може бити "последња сламка" и изазивају напад напад панике. Међутим, постоје неке једноставне начине да се помогне побољшање психолошког стања, како би се смањио ниво емоционалног стреса и смањују ризик од психичког напада.

1. Доуцхес. Врло једноставно ау исто време ефективан начин. Млазом хладне воде да укратко додирне кожу, могу да стимулишу производњу хормона који побољшавају расположење. Овај поступак се може користити за превенцију, укупне јачање психолошком стању и за време напада високе анксиозности и панике. Како да се Доуцхе? То је врло једноставно, али постоје неке нијансе. Туш важну главу, тек тада ћете добити жељени ефекат. За почетак процедуре треба да буде са топлом водом. Након неколико секунди, неопходно је да се поново пребацили на хладно, чак и после неколико секунди да се загреје. У овом случају, хладна вода треба да буде кул, али стварно хладно, чак и ледена. Немојте се плашити да прехладе - током тог поступка није могуће, јер је активиран заштитни реакције организма.
2. Мишићна релаксација. Научите да се опустите мишиће, могу да се уклоне истовремено ниво психолошког стреса. Постоји много начина психолошког опуштања. Упознајте се са њима више, лако можете одабрати онај који је погодан за вас савршено.
3. Миран сан. Недостатак сна није најбољи начин утиче на људски нервни систем. У том случају, када се развија у хроничну форму, ситуација се погоршава у време, а паралелно са овим повећањем и могућност психичког напада.
4. Активан физички живот. Важно је наћи прави интензитет стреса за себе. У то време, када једном сасвим нормално задужена, остали иду у теретану, у базену или салону. Главна ствар која класе ти донети задовољство, јер само у том случају они ће имати користи и ментално здравље.
5. Редовни оброци. Овде је све једноставно: гладан човек снижен ниво шећера у крви, а то повећава могућност напада на напад панике.
6. Одсуство стимуланса. Ово укључује: кафу, енергетске напитке, цигарете и алкохол. У овом случају са алкохолом у том смислу јединственог, један-два стакла смањују напад је напад панике. Али јутро мамурлук чини ситуацију још гором једини. Осим тога, ако пијете алкохол током сваког напада, постоји велики ризик од добијања другог обољења - алкохолизам.

Сумирајући све наведено, може се закључити да су ментални поремећаји нису важни, то је напад панике или нешто друго, реално је да се избегне. Да бисте то урадили је веома једноставан да науче како да контролишу своје емоције и да прати психолошко здравље.