Масирати за 3 месеца бебом. Масажа за децу испод једне године

Није потребно да имају диплому или квалификовани масер предузме одговарајуће лекције како би се изврши масажу за децу, Главна ствар - да схвате и савладају основне принципе. Стога, наш чланак ће бити посвећен овом корисном поступку, односно, како се правилно спроводи теретану и масажу за 3 месеца старог детета. Размотрити неке корисне вежбе које ће вам помоћи да побољшате моторну активност бебе, повећање метаболизам, побољшати сан и апетит, као и ослободи мрвице од бола повезаног са болним грчевима.

Гимнастика и масажа за 3 месеца бебом одржан непосредно пре купања. Боље увече пре спавања. Приликом купања настаје одређени терет на тело детета, тако да би требало да буде добро припремљен за процедуру. За ово масажа је први пут изведена, а затим гимнастику. Секвенца треба да буде таква. Ове процедуре се даје не мање од пола сата.

Место

Масажа за 3 месеца старости деце извршених на столу за превијање, ако постоји, иначе дете се може поставити у било ком жељеном чврсту површину.

Први кораци

Старт масажа за 3 месеца бебом више одговара са млина и лаких удараца. Руке мама или тата треба да буде топла. Добро, ако искористити козметичке уља дечијег са неутралним мириса. Почињемо са рукама: рука, колена, рамена, а затим у супротном смеру - и тако неколико пута. Следећа нога: феет, телад, бутине (на истом принципу као и руке). Овертурн мрва стомак миловати дупе и доле, па горе, поновио неколико пута. Онда смо опет окренемо бебу и траје дуже за стомак, груди, главе и врата. Мажење би требало да буде лагано, без икаквог притиска.

директно масажа

У истом редоследу у коме су потези били, почињемо да масирати мишиће.

стомак

Позитивни аспекти затезање масаже су такође у чињеници да се не може вршити само пре купања, али и када беба грчеве. Процедура ће донети детету брзо олакшање, а ви - радост која може да помогне њихово дете се ослободи од бола.

Да би то урадили, поставите четкицу на дну пубичне области детета. Следеће, почињу да масира четири прста (осим палца) у смеру казаљке на сату црева. Покрети треба да буде благ притисак, али не изазивају бол или нелагодност у дете. Масирајте око 3 минута, што паузе.

Руке, ноге, леђа

Иди на руке, ноге, извођење масирати кружне покрете са прстима за 3-4 минута. Поред узети натраг. Четири прста да кружне покрете у смеру казаљке на сату, као и да се светла пецкање у смеру од крстима до кичме линије лопатице.

грудни кош

Прсти обе руке лагано додирните на грудима бебу. Покрет треба да подсети штампање на тастатури. За почетак, предње површине масажа, онда идите на страну.

стопала

Ово је веома корисно за масажу 3 месеца деце која су, у ствари одавно познато да у овој области има много рецептори за које постоји масирати благотворно дејство на цело тело. Међутим, беба може одупрети, али је препоручљиво да се заустави масирати дневно. Обављају кружни светло притиском у смеру казаљке на сату док се прсти од пјатоцхек траје око 3 минута.

Масажа за децу испод једне године треба да се обавља свакодневно. Његова примена ће помоћи вашем детету се опустите и разговор са својим родитељима.

гимнастика

Гимнастика и масажа за децу најчешће одржава у вечерњим сатима, када се дете припрема да се окупа и сан. Гимнастика Идеја је да се протежу зглобова.

1. Положај лежи на леђима. Једна нога се протеже напред, држећи доњи део ноге, други максималну савија колено док додирује у стомак. Онда обрнуто. За сваку ногу, уради за 7 пута у 2 сета.
2. Са једне стране, држи своје дете за потколенице, а други - за палац ноге. Прво, ми га укључите у различитим правцима, а затим полако тип, исто треба поновити за другу ногу. Ова вежба је добра ваљања зглобови.
3. Са обе руке, узми бебу за ногу и почети да се савије ноге у коленима, тако да су дотакли стомак. Вршимо за 7 пута у ова два приступа.
4. Узми бебу за ногу и почети да симулира вожњу бицикла. Да ли то око 20 пута.
5. Нека дете одвести преко прстију. Тако, с церадом руке у првој страни, а затим горе и доле, и након тога их прелазе на грудима. Није лоше, ако мало дете ће одолети у овом тренутку.
6. Узми дете за зглоб и почну да изврши покрет, који подсећа на бокс. У том циљу, оштро подигните десну руку и лево, ниже, а затим исти поново за следећу руку. Да ли ово 7 пута у 2 сета. Ова вежба ће значајно ојачати мишиће руке.
7. Узми бебу за оловке и почну да их повуче тако нешто укине рамена и врат. Ово је добра вежба тренира мишиће врата и стомака. Поновите то 3-4 пута. Имајте на уму да је ставио дете у овом случају није потребно.
8. За следећу вежбу потребна вам је теретану лопту. Ставите бебу на његовом стомаку, пажљиво извуците леђа. Схаке ит први стране, а затим и назад. Треба имати на уму да је лопта треба да задовољи децу и да му дају пријатан осећај. Да бисте то урадили, купите фитбалл боје, и да га покрије са топлотним пелена. Обавља Ова вежба пола сата пре или после оброка.

Основна правила масаже и гимнастику

1. Масажа за децу одржана у вечерњим сатима, пола сата пре или после храњења.
2. Процедуре се изводе на чврстој површини.
3. Масажа за 3 месеца старог детета треба спровести када је гола, тако да ће бити лакше да се креће.
4. Ангажују са дететом на фитбалл, такође је веома корисно.
5. Ваздух у просторији треба да буде кул, не изнад 22 ^° Ц
6. Славине за масажу и вежбе за најмање сат времена.
7. Главни и основна права ових поступака - пратити реакцију детета. Ако је масажа или вежбе му не доносе радост, штавише, он почиње да се понашају, заустави поступак и пребацити их на следећи дан, иначе све касније реакције ће бити још горе.
8. Старт миловати масажа покретима, увек нежно насмејани дете и да разговарам са њим.

Шта може бити боља за маме од бебе смешно? Само здрава беба! Због тога, вежбе и масажу за децу млађу од годину дана, као што је већ речено, треба да буде обавезно, а дневне процедуре, као што су јела или купање. Имплементирати их у пријатељској атмосфери да изазове беба само позитивне емоције.