Масажа лица и врата коже лепоте

Тренутно, еколошки услови живота многих људи немају довољан ниво. То има негативан утицај на читаво људско тело, укључујући кожу и. Фаце - картица да други виде када сусрета: како је прописано старости, друштвеног положаја и карактер особе. Нажалост, изгледа старије од својих година у овим условима је много лакше него што је младалачки изглед. Због тога постоји потреба да се проведе више времена бринући за кожу лица и врата, нарочито жене, које, као што знамо, ове области су покривене са борама релативно рано. Један од ефикасних начина за јачање коже - лице и врат масажа. Ово је прилично једноставна процедура да одведе кући.

Зашто потреба за лица и врата?

Ова процедура може да се види као начин да се подмлади: побољшању стања коже, јача своје судове, повећава еластичност и отпорност на штетне спољних фактора. Такође помаже да се убрза регенерацију коже на ћелијском нивоу, што је корисно за његовог настанка. Лице и врат масажа, ако се редовно, у стању за 3 месеца да обнови стање коже, даје здрав изглед. То је најбоље урадити ову процедуру пре одласка на спавање, јер помаже да се опустите.

Лимфна дренажа масажа лица и врата

Ова врста масаже смањује оток и побољшава микроциркулацију. Захваљујући њему, елиминишу тамне кругове испод очију, ћелије коже се ажурирају, а потребно је здрав изглед. Ако лице има боре се појављују први, онда ова процедура може да успори њихов гроове. То се може урадити самостално, без помоћи неког козметолог.

1. Нанесите на лице и врат павлака побољшава еластичност коже.
2. Тхе Палмс треба одржавати чистим и топло.
3. Споре и меке, сломљена пресовани руке кроз чело у смеру од центра ка ивицама.
4. Онда уради исто природу кретања у правцима: од носа до образа, назолабијалну из јаме до храмова, од браде до врха јагодица.
5. Промените врсту покрета у светлости пат, држање правца.
6. Врат масажа мора исто тако, у смеру од груди.
7. Свака врста масирати посвети 5-7 минута, пазећи да не затегну кожу.

Опуштање самомасажа на лицу и врату

Требало би почети са светлом миловати лице, а затим пређите на снажних покрета.

1. Индекс, средњег и домалог прста обе руке да светле кружним покретима од центра чела до храмова (3 пута). Затим, на сличан начин масажу горе и доле од центра чела.
2. Промените смер полазећи за масажу од храмова, а затим из косе и на обрва до центра вашег чела.
3. Направите светлост хаотична шамар чело.
4. Фокусирајте индекс и средњи прст обе руке у обрва тачке. Лигхт полу-кружне покрете масажа горе и бочно том делу.
5. Поставите три средње прсте обе руке на мосту и унесите горуће покрете дуж горњих јагодица на храмовима. А онда променити смер супротно, на нос.
6. Трљати дланове једни против других и пат масирајте образе.
7. Концентрисати три средње прсте обе руке на бради и довести их дуж доње вилице. Промени правац.
8. Осврћући се на врат масаже, мождани удар је пре него што почнете. Треба имати на уму да су покрети од стране грудног коша.
9. Назад на руке обе руке их водити са земље.
10. Затим, одржавајући правац промене у кружном уздужног кретања.

Тако, лице и врат масажа није само веома добра за здравље, али и лако доступне само-одржавање. Веома је важно неколико пута да спроведе ове процедуре недељно за одржавање ефекат свежине коже.