Крвни притисак: 120 у 60 - норме или одбијање?

О стању здравља може рећи различите индикаторе: телесну температуру, крвни притисак, тестови крви и урина и слично. Сваки индекс има своје стандарде, рез или који могу негативно утицати на цело тело.

Рецимо човека притисак 120 са 60. Оно што може да каже?

За почетак, крвни притисак - је унутрашњи притисак на крвне судове. Нормално притисак је 120 са 80, али не сви и не увек. Може мењати током времена, зависе од одређеног стања тела, у директној вези са различитим болестима. На пример, са годинама, тело троши, и благо повећање за човека у четрдесетим није девијација, али норма. Али да жена буде трудна није неуобичајено притисак од 120 до 70, па чак и испод тога - притисак 120 до 65, и ништа лоше у томе, ако други показатељи не иду даље од онога што је дозвољено у једном тренутку. Далеко опаснији за мајке и плода повишеном притиску. Иако таква одступања од норме је опасна за труднице, али и за било коју особу у сваком животном добу и здравственом стању не само.

Да се измери притисак човечанства је дошао са лукавим уређаја - што је тонометер. Данас, може се слободно купити у апотеци, а за цијену је доступна свима. На продају можете наћи на десетине различитих модела, од једноставних ручних машина за ултра модеран.

На врху се назива систолни притисак, то показује ниво у време највећег контракције срца. Нижи притисак - дијастолни, односно, фиксира максималну релаксацију виталних органа. Према правилима, ова два показатеља су написани од стране фракције.

Притисак 120 са 60 је сведен на нормалне одрасле особе, али ако перформансе падне испод 60, па је већ у питању хипотензије, и ако је могуће прецењен - хипертензија.

Шта могу да утичу и на повећање и смањење притиска? То може бити спољни и унутрашњи фактори: доба дана, физичка активност, психолошко стање, стимуланси и лекови, и, на крају, управо наслеђивања. У време ноћног тело се одмара, а самим тим и бројке су ниже него у току дана. Али активан начин живота, значајан физички стрес на телу, умор - све што доводи до повећане. Па, наравно, у сваком случају не може бити нервозан - последице могу бити тешке. Приликом пријема таблете треба прво да се упознају са контраиндикација и могућих последица лечења. Али, рецимо, кафа и јак чај не пије висок крвни притисак, што ће погоршати само ионако тешку ситуацију.

Притисак 120 са 60 може резултирати из психолошког и стреса, лоше исхране, аклиматизације, депресивно стање и наслеђем. Као резултат тога, људи ће се осећати умор, меморија погоршава, ће наставити упорно вртоглавицу, отежано дисање и знојење, повећан чак метеосенситивити. Као резултат свега горе наведеног - ће се смањити перформансе тела и квалитета живота. То је оно што велика улога игра тако важну фигуру!

Како се носити са тим симптомима и дијагнозе и да се нормализује притисак од 120 до 60? Неопходно је да се успостави режим дана. Перетрузхдаетсиа не може бити сами, ти треба времена да оде у кревет и пробудим, спавања и одмора потребна организму. Потребно је да једете редовно, по могућству у исто време, елиминисати брзу храну. Дан би требало да буде најмање 4 оброка и исхрана богата хранљивим материјама и витаминима. Физичка активност не мора да смањи потребу за смањењем загушења је. На пример, престану да носе тегове и проћи на трчање или опуштено ходање. Па, наравно, треба да посетите лекара који ће прописати неопходне третмане и лекове.

Водите рачуна о себи и својим најмилијима!