Корисни савети, како одабрати собни бицикл

Већина људи се веома мало у савременом свету. Да одемо негде, будите сигурни да седе у колима, на мом спрату једној нози практично не иде, јер за то постоји лифт. Због недостатка мобилности има веома много болести, повећана тежина, стање досадног и спорог, осећања и расположења лошег.

Да увек бити на опрезу и весели, здрави и фит, није сувишно да купи собни бицикл за себе. То је врста кардиоваскуларних опреме, која је дизајнирана тако да је само петнаест до двадесет минута сесије дан је довољно да подржи тонус мишића, контролу телесне тежине, превенција срца и васкуларне болести. Али, нису сви знају како одабрати бицикл.

Да бисте почели да се одлучи за коју сврху вам затреба. Па тек онда прећи на избор дизајна бике. Постоји неколико врста граната. Један од њих је вертикална собни бицикл. Постоје педала под седлом. Ово је имитација конвенционалног бицикла, који је идеалан за почетнике. Ако сте ангажовани у фитнесу, онда је ова опција највише одговара.

Ако се суочавају питање како одабрати бицикл, обратите пажњу на хоризонталну пројектила. Ова јединица педале су испред седлу. Ови модели су сложенији, јер за њих сте у позицији полу-седи. Ово је одличан избор за оне људе који имају проблем са било кичму и зглобовима. Такође је савршен за рехабилитацију после повреде и болести. Овде смањује стрес на зглобове и кичму, што је веома важно.

Да би се осигурала максимална контрола терета, одличан избор је ергометар - савршен је за вежбање код куће. Ту су и бицикли за руке, које су усмерене на јачање мишића леђа и горњих екстремитета. Они су у покрету са својим рукама.

Пре него што одаберете собни бицикл, одлучује о томе колико сте очекивали приликом куповине. Обратите пажњу на чињеницу да је њихова цена зависи директно од квалитета и функција.

Веома важно је систем кочења који може бити механички, електромагнетни или магнетска својства. Ако мислите, како одабрати бицикл, онда прво утврдити шта кочиони систем вам најбоље одговара. Тако, механичка је најлакше тип. Овде, унутар љуске је трајан каиш. Ако говоримо о мотору са магнетним кочења, ту је смештен унутар магнета и замајац, ниво оптерећења за време окупације је регулисано. Најмодернији и ефикасна су гранате, кочиони систем у коме електромагнетне. То је та верзија желе да купе оне који размишљају о томе како да изаберете собни бицикл за дом. Постоји уграђени компјутер који показује срца и раздаљине, као и време проведено у симулатору, као и потрошњу калорија. Уз то, можете одабрати програм вежбања. Променом нивоа оптерећења, постепено се компликују окупацију. Нажалост, ове машине нису јефтине.

Веома важан параметар при избору мера максималне тежине која могу да издрже симулатор. У различитим моделима, то варира. Већина механичке и магнетне уређаји омогућавају Максимална тежина корисника на стотину килограма, иако је у многим моделима, ова цифра расте до 140, па чак и 150 килограма. Зато будите сигурни да размотри своју тежину при одабиру бицикл.

Сада знате тачно како изабрати прави бицикл, са којим ће бити здраво, свеже и веселе. Најпопуларнији до сада, компаније које производе ове јединице су: АТЕМИ, старо тело Скулптура, Торнео и Диадора Фитнесс. У овој листи можете додати произвођача ХоусеФит, Кеттлер, Матрик, кисеоник и Торнео. И, наравно, је Тунтури, визија фитнес и победник.